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大腿太粗了?敲胆经吧,不用节食

nidx

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楼主 发表于 2010-1-22 15:32  只看该作者

大腿太粗了?敲胆经吧,不用节食

《转贴》        敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经的垃圾排出。因此这个活动可以直接使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约1-2个月的时间就会明显感觉到裤管的变大。同时敲胆经可以改变人的食欲，很多喜欢吃高脂肪食物的人，经过敲胆经一段时间后，喜欢上了清淡食物，食量减少了一半，不会象从前一样总感觉饥饿。

敲胆经的方法
  如上图，每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每次敲打四下算一次，每天敲打左右大腿各五十次，也就是左右各两百次。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必须用力，而且以每秒约两下的的节奏敲，才能有效刺激穴位。胆经是一条由头到脚的的经络，其中多数的经络都和其他经络相邻，惟独在大腿外侧的一段，只有一条胆经，而且这一段敲打起来最为顺手，因此建议朋友们每天都敲打胆经。其实我自己就是在每天泡脚的时候顺便就敲，真的很方便哦！！！
本帖最近评分记录
  • 比巴卜 金钱 +2 亲身体验，有效，值得推广哦~ 2010-3-14 15:14
  • 水墨江南 金钱 +3 谢谢分享宝贵经验！！！ 2010-1-23 11:00

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yaobaoyun

我不是阿拉蕾

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沙发 发表于 2010-1-22 15:36  只看该作者
敲胆经，刮肝经 瘦大腿滴
敲胃经，补脾   瘦小腿
敲带脉         瘦腰

外加三方法，金鸡独立法，跪膝法，推腹法，都是很好的减肥和保健方法


另外，mm好像发错版面了
想你   好象也没有什么分别
在日里在夜里  在每一个  恍惚的刹那间

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柳丁娃娃

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板凳 发表于 2010-1-22 15:40  只看该作者
这几天我泡脚的时候就在敲。。。
诺不轻许故我不负人， 诺不轻信故人不负我。

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幸福小蟹蟹

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地板 发表于 2010-1-22 15:51  只看该作者
嗯，学习了，这个一定要试~~

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婷猫儿

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5楼 发表于 2010-1-22 16:27  只看该作者
我大腿粗 我要试试

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微玮

绵绵

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容易烦躁滴银

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6楼 发表于 2010-1-22 16:29  只看该作者
一定要试，减掉大腿的肥肉···
※不管明天会怎样，都要坦然的接受★◇◆□◎

    ※珍惜现在的每分每秒...

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丑花

爱吃的兔子

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超级懒人一枚

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7楼 发表于 2010-1-22 16:43  只看该作者
偶滴已经转变成硬硬的肌肉哉 咋办？？

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joblcy

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8楼 发表于 2010-1-22 17:04  只看该作者
敲过一段时间，没有坚持，又要重新拾起来了

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微醺

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9楼 发表于 2010-1-22 17:05  只看该作者
哦？效果明显么？腿越来越粗了

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mikouer_mn

阮冬菇

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出其东门 有女如云

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10楼 发表于 2010-1-22 17:13  只看该作者
找不着怎么办……我也是大粗腿……
    半夏说 再让她看见我败护肤 就要打PP……
======
囤货太多 所有包邮秒杀满送一律无视……勾引我的自己去面壁……

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米娜珍珍

KIKIのMM

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11楼 发表于 2010-1-22 20:59  只看该作者
我试过
效果还是有的
还有刮肝经，把腿都刮淤血了
在论坛玩，认真你就输了
               12次的心动，我们的幸福开始蔓延~~~~~

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case

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12楼 发表于 2010-1-22 21:14  只看该作者
我也是，整个一个A形

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mi小米阿米

小米

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先这样吧不知道写什么

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13楼 发表于 2010-1-22 22:17  只看该作者
我敲过两次，奇迹的觉得大腿瘦了~ 应该是幻觉。。。
为甚嘛你能扭我就不能扭呢？

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水墨江南

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14楼 发表于 2010-1-23 10:59  只看该作者
这个太神奇了！从今天开始要敲敲~

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Athena75

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15楼 发表于 2010-1-23 12:55  只看该作者

哈哈

试试，我的腿太粗啦

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undead

我要见你们家老爷

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16楼 发表于 2010-1-23 13:02  只看该作者
学习了

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笨笨艹丶

白cHi-Y—［Yǔ.]。

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大愛無聲，孝行天下。

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17楼 发表于 2010-1-25 18:45  只看该作者
试试
我小腿粗怎么办

(*^﹏^*)　天下本無事， 庸人自擾之庸。

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我爱喝绿茶

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18楼 发表于 2010-1-26 17:47  只看该作者
敲胆经，刮肝经，我要坚持

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子色

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19楼 发表于 2010-1-26 18:24  只看该作者
我想问问，有这样的按摩店没？？？
感觉别人帮忙敲应该很舒服啊~~
没办法，我懒~~
色子~~

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jophy

大懒

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厦门之行无限期拖延。。 ...

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20楼 发表于 2010-1-27 09:56  只看该作者
我要试试看
我晕了

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Donna

多娜

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21楼 发表于 2010-1-27 10:16  只看该作者
引用:
原帖由 子色 于 2010-1-26 18:24 发表
我想问问，有这样的按摩店没？？？
感觉别人帮忙敲应该很舒服啊~~
没办法，我懒~~
那个·筒子们叫自己的男银来敲吧，我去叫我男银
新博客地址，欢迎坐坐~http://hi.baidu.com/牛多娜/home

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leyun1234

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22楼 发表于 2010-1-27 10:21  只看该作者
好吧 我来了，任务艰巨啊 我自己比她还需要敲的说

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leilei

lei

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23楼 发表于 2010-1-27 10:25  只看该作者

回复 沙发 yaobaoyun 的帖子

恩，这些都是中里巴人书里的，可以看看他的光盘，挺好的~

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freedert

佛莉蝶儿

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24楼 发表于 2010-1-27 11:54  只看该作者
俺实在是懒……
有空来讨论漫画动画游戏吧～ACG组欢迎你～
http://www.zhongguohuo.com/bbs/forumdisplay.php?fid=76

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yaobaoyun

我不是阿拉蕾

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25楼 发表于 2010-1-27 11:58  只看该作者

回复 23楼 leilei 的帖子

《求医不如求己》真的很好。
想你   好象也没有什么分别
在日里在夜里  在每一个  恍惚的刹那间

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