‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印

姐妹们~新人发帖求援。。。。。

淡水娃娃鱼

平民 Rank: 1

肤质
混合偏干 
地区
山东 
楼主 发表于 2010-7-20 12:44  只看该作者

姐妹们~新人发帖求援。。。。。

大家好~~~~我是一新人。。。。
吼吼~~~
是这样的，，我亲爱的8月十号就要出国了，然后从今天到八月十号我们都见不着面，我想趁这机会好好减减肥，，，以一个比较好的形象去送他，，，，，
然后，我身高164，体重65kg
实在是太胖了。。。。
然后，说下家里有的减肥材料。。。。
碧生源减肥茶，可可粉，绿茶粉，荷叶。。。



还有我特管不住自己的嘴。。。
今上午出去逛街，
吃了两根蒂兰圣雪，一个汉堡，一对鸡翅，一杯可乐、、、、
我检讨。。。。
请大家监督咯。。。。
先谢谢姐妹们了。。。。
我会每天来报道进度。。。。

TOP

花葬夏祭

回望灯如花

副组长

摇曳了江上远帆

肤质
敏感性 
地区
陕西 
沙发 发表于 2010-7-23 11:25  只看该作者
这么短的时间要减肥不太容易啊。。

关键看你自己了
沧海笑 烟雨遥

TOP

笨笨艹丶

白cHi-Y—［Yǔ.]。

内阁 Rank: 8Rank: 8

大愛無聲，孝行天下。

肤质
混合偏干 
地区
四川 
板凳 发表于 2010-7-23 18:51  只看该作者
- -！！！
你买了太多吃的东西了

你要先控制自己的欲望，还有零食。。。

(*^﹏^*)　天下本無事， 庸人自擾之庸。

TOP

雪魄

县令 Rank: 2

肤质
混合性 
地区
湖南 
地板 发表于 2010-7-23 20:57  只看该作者
加油加油！你一定是最棒啊

TOP

haodanyky

郎中 Rank: 4

肤质
干性 
地区
辽宁 
5楼 发表于 2010-7-24 09:53  只看该作者
要想减肥，管不住嘴是很难减下去的，你吃的东西都是高热量的食品，这么一顿就够你胖几两了

TOP

Eliza

青春老太婆~~~~

内阁 Rank: 8Rank: 8

.别紧张,我不是什么好人...... . ...

肤质
混合性 
地区
广东 
6楼 发表于 2010-7-25 08:49  只看该作者
首先你努力戒口吧..
唉..其实俺有时也忍不住..俺晚上不吃饭滴....但有时看见面包会忍不住啦

TOP

茶蘼花事了

县令 Rank: 2

肤质
混合偏油 
地区
广东 
7楼 发表于 2010-7-29 15:10  只看该作者
如果要减腰，我觉得摇呼啦圈应该可以，每天摇半个小时以上
少吃零食

TOP

xucoco

主事 Rank: 3Rank: 3

肤质
混合偏油 
地区
上海 
8楼 发表于 2010-7-30 23:09  只看该作者
零食一定要戒啊 油炸的更不能吃 一日三餐 加点运动 吃点水果 要有毅力 MM加油！

TOP

小女子

主事 Rank: 3Rank: 3

肤质
敏感性 
地区
甘肃 
9楼 发表于 2010-7-31 14:36  只看该作者
荷叶茶坚持喝 便宜 又能减肥 最实惠

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题