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减肥减肥

减肥减肥

话说,本人以前165,90多斤,那叫一个瘦啊。
现在,167,最胖的时候127斤,呜呜,胖死偶了。
去年暑假的时候吃了减肥药瘦了7斤差不多一个多星期吧,减肥药是控制食欲的,我更狠,我直接不吃饭,所以瘦了真的是很快啊,但是我杯具了,吃的太少了,就觉得不舒服了,而且话说这个减肥药需要一个星期的适应,我又不吃啥东西,呜呜,就吃了一个多星期吧。
开学大一了,每天跑早操,学校的饭又不好,最后一个月课又特别紧,经常熬夜,断断续续吃了一个星期减肥药吧,寒假回家的时候估计有115那个劲吧!寒假去旅游,吃的都是大餐,什么野猪肉啊、蛇肉啊,全是滋补的野味,在家的时候就吃KFC,临开学的时候我杯具了,120多了又,我哭啊。
开学以后,因为饭菜不好又瘦了点估计120吧。差不多最后一个月坚持吃减肥药,晚上不吃饭,早上中午正常吃,瘦到112,兴奋。
放假回家又吃,又胖了,呼呼,117.
现在,正在减肥中,话说我还是吃减肥药的,中午早上吃饭,晚上坚决不吃,多喝水。我属于不吃零食就瘦的类型,虽然都说吃减肥药不好,但是我还是想吃一个月等瘦到我理想的体重就不吃了,唉。光靠毅力我没有啊,姐妹们加油,一起减肥吧。主要是这个药我过了一个星期的适应以后再吃就没什么感觉了,就只是觉得不怎么饿,我一朋友也买了她瘦了20斤,她比较有毅力,说不吃就不吃了,我不行,还老断断续续吃药所以没怎么瘦。我要坚持啊,这次一定要坚持啊,我要瘦我要瘦!!!!

167 ,114现在,我要努力努力到100斤,呜呜,姐妹们给我点鼓励啊!

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你这个还不算是最难的。。。

给自己动力了
这个一定要坚持,中途放弃就郁闷了。。

控制饮食+适量运动
我来支持个,,加油啊。

(*^﹏^*) 天下本無事, 庸人自擾之庸。

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