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减肥的MM，中午一定要吃主食~~~

芭拉芭拉、

平民 Rank: 1

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湖北 
楼主 发表于 2010-8-25 12:32  只看该作者

减肥的MM，中午一定要吃主食~~~

本人现在正在针灸治痘痘。
前一次的生理期往后延了十多天，怕有问题就去问了下给我扎针的中医。
她说，这个和很多东西都有关。
首先，每天必须要吃主食，少一点没关系，但一定要吃米饭啊，面条啊之类的。
说，报纸上有个女生为了减肥有几年都没没怎么吃米饭，二十几岁就绝经了。
女性一旦闭经后会老的比较快。

所以，各位姐妹，为了自己的健康和美丽，减肥期中午一定要吃主食啊~~~~

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wangwangguan

县令 Rank: 2

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油性 
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广东 
沙发 发表于 2010-8-25 14:23  只看该作者
受教了，不吃会被爸爸妈妈骂的~~

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子色

尚书 Rank: 6Rank: 6

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辽宁 
板凳 发表于 2010-8-25 18:20  只看该作者
我也觉得现在各种专家讲的太多了，还是正常吃饭是王道啊！！！健康比什么都重要~~
色子~~

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虔发八珍糕

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江西 
地板 发表于 2010-8-25 23:38  只看该作者

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怎样发表

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颖の舞

侍郎 Rank: 5Rank: 5

夕颜

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5楼 发表于 2010-8-26 21:15  只看该作者
对的对的，主食一定要有的，我每天早上早点都吃馒头包子大饼一类面粉制作的点心。中午吃小半碗米饭，晚上则不吃主食，维持体重的效果还不错

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芭拉芭拉、

平民 Rank: 1

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混合偏油 
地区
湖北 
6楼 发表于 2010-8-27 15:21  只看该作者
恩恩恩...晚上可以少吃主食,或者不吃..
但中午一定要的~~
我们不能用自己的未来来作为减肥的捷径~~

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疯子雨

主事 Rank: 3Rank: 3

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河南 
7楼 发表于 2010-8-27 15:29  只看该作者
是啊，就是如果不能一辈子午餐不吃米饭，就别戒主食，还有晚上，可以少吃，但别不吃，如果你能一辈子不吃也成，只要一吃就会回去，所以，减肥就是一种生活习惯，要慢慢改变，那些一个月瘦十好几斤的，绝对会再胖回去，只有生活习惯改变了，才能长久的维持下去~~三四个月瘦十斤左右就很正常~~   主食如果不吃，胸会减掉的~~~

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