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作为一个刚刚喝了酸奶但是要减肥的人，我压力很大

雪魄

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楼主 发表于 2010-7-23 20:55  只看该作者

作为一个刚刚喝了酸奶但是要减肥的人，我压力很大

等我撕开包装，就是那种光明原味酸奶，都吸进嘴里了，上网一查 ，OMG ，大家都说喝了会肥。。。。。压力。。我刚刚才运动的，现在白费了

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doveluo

我是啊哟！~

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沙发 发表于 2010-7-23 21:21  只看该作者
没事没事~~~酸奶当饭吃是减肥的.
我们只有两只手，抓住一些必然要放下一些！
千手观音也不可能解决完世间所有烦扰，不然他就晋级佛了！

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雪魄

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湖南 
板凳 发表于 2010-7-23 21:54  只看该作者

回复 沙发 doveluo 的帖子

亲，可是过了吃饭时间好久了

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洛弥

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地板 发表于 2010-7-23 22:20  只看该作者
偶尔吃吃对身体蛮好的，帮助消化~

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haodanyky

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5楼 发表于 2010-7-24 09:44  只看该作者
运动完一小时内最好别吃，吸收的比较快啊

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小环

小兔儿乖乖

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游神

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6楼 发表于 2010-7-24 10:24  只看该作者
我天天早上都喝，已经坚持了一个星期了，肠胃好了，不便秘了，也不腹泻了
我喝水只喝纯净水，牛奶只喝纯牛奶，所以我很单纯

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雪魄

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湖南 
7楼 发表于 2010-7-24 19:21  只看该作者

回复 6楼 小环 的帖子

很好很强大

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小珍

我在广州白云呀O(∩_∩)O~ ...

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8楼 发表于 2010-7-25 14:56  只看该作者
我喝酸奶调理肠胃。
最近肠胃不好，长痘了……

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Smurfs

然然

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努力成为——国货达人

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9楼 发表于 2010-7-25 15:09  只看该作者
喝酸奶，可以通肠胃啊。。。就是减少脂肪，呵呵，自我感觉肚子小了一圈
             洗啊洗啊洗澡澡，我在琳琅洗澡澡o(∩_∩)o...
                                          希望国货越来越强大！！！！！！！！
                              爱国，就爱国货吧！

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cy伊川先生

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10楼 发表于 2010-7-25 17:50  只看该作者
我酸奶喝的，蜂蜜也喝的，只求一个健康的肠道啊！！！

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哇口吖

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11楼 发表于 2010-7-25 17:53  只看该作者
我暑假以来每天喝酸奶，感觉很好啊
没胖也没瘦。

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傻瓜才忧伤

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12楼 发表于 2010-7-25 22:10  只看该作者
我每天晚上喝一个 感觉挺好

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449185919

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13楼 发表于 2010-7-25 22:31  只看该作者
酸奶可以减肥的吧?我怎么越吃越瘦,还长高了

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coco91

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江苏 
14楼 发表于 2010-7-26 11:47  只看该作者
吃低脂的或无糖的不就行了吗 = =

光明 蒙牛  味全  都有的

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rebeccarnold

♥我是胖朵朵♥

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江西 
15楼 发表于 2010-7-26 17:37  只看该作者
我觉得酸奶是很好的东西，不会为了减肥而戒掉它。不过貌似纯牛奶喝多了才会胖吧？


       —————近来脾气暴躁，说话比较毒舌比较激烈—————

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差点成美女

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16楼 发表于 2010-7-27 13:08  只看该作者
酸奶挺好啊  是健康食品  我还是觉得吧 健康最重要  当然 减肥也很重要- -  呃  真矛盾

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想象力枯竭

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17楼 发表于 2010-7-27 15:41  只看该作者
酸奶晚上喝比较好

想减肥的话还是喝 益生菌、养乐多 这样的酸奶吧

而且超市里卖的酸奶多少有点添加剂  吃多了也不好哦  小腹会胖

减肥是女人最恨但最爱进行的活动……

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Michael.叮当

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18楼 发表于 2010-9-5 22:43  只看该作者

回复 13楼 449185919 的帖子

妈呀 ..你喝酸奶了..真的长高了...

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花落花开..

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山东 
19楼 发表于 2010-9-6 11:56  只看该作者
饭前或饭后喝酸奶加红糖是减肥的，一天两至三次

有人一月瘦了24斤，你信吗？？

反正我还没有行动

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胖胖妞儿

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20楼 发表于 2010-9-6 17:54  只看该作者
没事没事哒，酸奶当饭吃就可以喽~~~~

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无敌晨妈

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21楼 发表于 2010-9-11 10:52  只看该作者
酸奶加绿茶粉喝！

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wingGG

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22楼 发表于 2010-10-5 19:53  只看该作者
你天天喝我保证你瘦，因为我也是这样瘦下来de    就是晚上我吃饭了吃宵夜了也好我也坚持喝一去牛奶

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玄舞

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23楼 发表于 2010-10-7 21:09  只看该作者
个人体质吧。我朋友每天早上一支，越喝越瘦。我也是每天早上一支，不但没瘦，还胖了。

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ellenjichen

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24楼 发表于 2010-10-7 21:58  只看该作者
我天天喝啊
会胖么
哎呀不管了
既宅又腐又磨叽

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