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我要增肥，增肥~

Cute、茉

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楼主 发表于 2010-10-1 19:45  只看该作者

我要增肥，增肥~

我每天看到她那身材，我就揪心，这孩子多可怜啊，看她这么瘦
           看到这句同学之间对我的评价，我晕死哦。真的好想好想增肥！！！都已经坚持几个月的增肥计划了。结果一年前我身高161，体重44公斤。前几天，有人献殷勤的说：我发现你变胖了诶。听到这句，开心。屁颠屁颠跑去称体重，结果：身高162，体重41.5公斤。最后，那个人被我骂了，什么眼睛嘛，这是。
             可能有些人我这体重，看过去不会那么显瘦。可是，我也不知道怎么了，锁骨很突出，都快比上非洲小孩的锁骨了。我说我肉主要长在大腿上。不过，穿那些牛仔裤，她们说我的大腿和小腿一样细，闷闷。我是摩羯座，星座上说摩羯座最难胖了，哎。真的真的好想增肥，各位姐妹们，谁有很厉害的招，教教我！！！ps:我已经连续一个月狂吃肥肉了，这招不给力呀。还有，别叫我大吃特吃，我胃消化不好，吃多了会消化不良。最好告诉我，哪些吃的最容易胖，或什么运动能轻松锻炼好的体质，显得强壮。我想跑步锻炼的，可是有人说，会更瘦的，在纠结。。
           增肥的原因:瘦的没点身材，树枝干一样，显得脸色都不好看了。况且有句话说：男的都希望别的女的长得骨感，因为养眼。但是自己的女朋友嘛，要胖点，有触感。碰到肉肉的，像抱枕一样舒服类。在此，谢过大家啦。其实，真的好希望，嫌肉多的人分我点肉的，这样就两全啦

[ 本帖最后由 Cute、茉 于 2010-10-1 20:02 编辑 ]

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时间花园

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沙发 发表于 2010-10-1 19:53  只看该作者
握爪。。。。
我也要增肥
我168cm  45kg
上半身尤其瘦  导致偶的胸胸。。。。。（我害羞我惭愧）
穿衣服也不好穿呢

可恶的是我偏偏是圆圆的娃娃脸
脸上好多肉的说~
真纠结~~~~~~~~
坚持努力增肥一百年不动摇！！

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Cute、茉

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板凳 发表于 2010-10-1 20:01  只看该作者

回复 沙发 时间花园 的帖子

恩恩，坐等高人吧。我也是主要纠结上半身，锁骨、肩膀、腰、手臂没一处有肉

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时间花园

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地板 发表于 2010-10-1 20:07  只看该作者

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瘦人也有瘦人的苦哇   
坚持努力增肥一百年不动摇！！

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小央酱

某酱

副组长

天然呆囧娃一枚

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5楼 发表于 2010-10-1 20:23  只看该作者
吃蛋白粉，螺旋藻，能增强体质也能增肥。不过螺旋藻是要饭后吃的。
本帖最近评分记录
  • Cute、茉 金钱 +1 恩，谢谢。不过最好是日常的食物额。这些增个 ... 2010-10-1 20:49
上猇是新宠，oasis是至爱

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yulice

珠圆玉润的..小之

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6楼 发表于 2010-10-1 21:07  只看该作者
螺旋藻...不是减肥的么...我一直以为是呢....

本帖最近评分记录
  • 小央酱 金钱 +1 饭前减肥饭后增肥 2010-10-2 20:39
                                                                                     世间安有双全法,不负如来不负卿

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yulice

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7楼 发表于 2010-10-1 21:07  只看该作者
LL果然苗条...我给你肉~~!
                                                                                     世间安有双全法,不负如来不负卿

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Cute、茉

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8楼 发表于 2010-10-1 21:16  只看该作者

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恩啊啊，我想要想要

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atomic

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9楼 发表于 2010-10-1 22:01  只看该作者
永远撑不起衣服的人飘过～～

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Cute、茉

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10楼 发表于 2010-10-1 22:04  只看该作者

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原来瘦人很多啊，心安了。高手快来指教呀~

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Cute、茉

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11楼 发表于 2010-10-2 10:00  只看该作者
好心酸啊，得自己来顶下。除了蛋白粉，还有其他招不?各位各位,help, SOS!

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ivy_feifei

宝丫头~~

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我终于也有昵称了也~

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12楼 发表于 2010-10-2 10:34  只看该作者
好心酸啊、、我比楼楼还过呢。。我168/44   我都想增肥不是好几天了。是好多年了~~ 神啊。赐我20斤肉吧
未来是美好的~你敢天长~我就敢地久~~~
经过无数次的白老鼠实验~最爱的还是黄胖子、雅霜

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Cute、茉

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13楼 发表于 2010-10-2 11:27  只看该作者

回复 12楼 ivy_feifei 的帖子

恩，我打算听小央酱MM的话，买点蛋白粉补补。不过百度下，多吃有副作用的，得小心。。好啦，去啃红枣去了

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半夏荼蘼

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山东 
14楼 发表于 2010-10-2 16:22  只看该作者

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我也要胖啊胖啊。。。我160，体重..............39公斤，，，话说楼主买裤子好买不？？偶都买不到滴。。。

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Cute、茉

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15楼 发表于 2010-10-2 16:24  只看该作者

回复 14楼 半夏荼蘼 的帖子

蛮好买的呀，只是有些我能穿的，别人穿着紧。怎么会到买不到裤子的境界

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紫蝶兰开

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江苏 
16楼 发表于 2010-10-2 18:13  只看该作者
额。上次看了个节目说的就是纸片人啊，怎么吃都吃不胖的。楼上好多纸片人啊。。。
我要减肥啊

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兜兜有糖

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江苏 
17楼 发表于 2010-10-2 23:46  只看该作者
我也想增肥   生完宝宝后  才80左右   搞得我像营养不良一样
怀宝宝前还98    本就想  生完孩子后  应该会胖吧   谁知越来越瘦    都不知道我的东西都吃哪去了
吃了不长肉    老公说我是浪费国家粮食   我是食荤的   都不爱吃素
为什么不胖呢   胖了好歹应该会有点胸     给宝宝断奶后  胸塌了   我老公的胸都快比上我了

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Cute、茉

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18楼 发表于 2010-10-3 10:31  只看该作者

回复 17楼 兜兜有糖 的帖子

怀宝宝和坐月子不会胖很多么，你的增肥难度比我还高诶

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兜兜有糖

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江苏 
19楼 发表于 2010-10-3 14:32  只看该作者
生孩子都不能胖  我估计我这辈子就这样了

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月冰银狐

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20楼 发表于 2010-10-4 21:40  只看该作者
现在跟楼主差不多高，话说三年我一直保持40KG左右，泪奔。。。。
我在不断长高啊。。。。。。。。
增肥增肥增肥啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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阿闻

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21楼 发表于 2010-10-5 22:32  只看该作者
158cm,37kg左右……其实考研之前还有40KG，但是考研之后就瘦下来一直不能胖上去了。
所以我该瘦的地方都瘦了，腰不说了，我大腿那地方很细，这是遗传，我妈腿就很好看，胸围保持在B，咩哈哈……
但是瘦了人看起来不健康，皮肤黄黄的，也容易掉头发，没精神什么的……营养不良贫血都会来。
所以，我在增肥，楼主共勉的。

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一场空

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22楼 发表于 2010-10-5 22:53  只看该作者
我要减肥减肥

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clare211

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23楼 发表于 2010-10-6 10:18  只看该作者
过于消瘦的话也可能是阳气不足，可以试试每天泡一杯生姜茶来喝，有助于提神阳气！楼楼貌似还是在校的学生可以到中药店买干姜片来泡，效果一样的！

消瘦的原因其实是很复杂的，我这个也是现学现卖，看的一本书里面介绍的！如果有兴趣的话可以去找来看，叫《内因决定外貌》，讲中医养生的，我个人是非常喜欢的~

还有之前有人提到的吃螺旋藻，螺旋藻主要成分是蛋白质，你在饭前吃，可以增加饱腹感，减少主食摄入量，从而减肥；饭后吃可以再增加你的蛋白质摄入量，从而增肥！
不过这些东西都是依个人体质而言的啦，有的效果明显，有的效果不明显，不过螺旋藻也可以增加抵抗力什么的，试试也没坏处哦！

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cool047

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24楼 发表于 2010-10-7 09:59  只看该作者
我也是天天做着增肥梦，虽然大家说我瘦得有点形，但，经常生病，白花花的银子都给医院了，

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睡莲小丫

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25楼 发表于 2010-10-7 10:40  只看该作者
呵呵 看见身边一个死党吃左旋肉碱 瘦了10多斤 我正纠结要不要吃呐

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