我原来不算胖,只是属于看起来胖那种,167cm的身高,130的体重,但是总是看起来圆圆的,因为我的脸圆。
我上大学开始我的减肥生涯,减到了115斤吧,然后感觉一阵风就能把我吹到似的,其实当时是减肥减的血压低。营养不良了,因为吃的减肥药,所以反弹了,反弹的很厉害,彻底的开始胖起来了,又开始针灸减肥,交钱的时候告诉说不用节食,结果扎玩针后告诉我一个星期不能吃主食,只能吃鸡蛋青菜酸奶等等,而且要少量摄取。郁闷,这样我一个月瘦了二十多斤吧,简直就是饿瘦的,那会儿瘦下来的时候胃口根本没有胃动力了,吃饭要靠健胃消食片还有吗丁啉来帮忙,特痛苦,看见喜欢吃的也吃不下,可是过了两个月吧,看见什么都想吃,感觉馒头都是美食,那个时候还以为是怀孕了,结果确实开始反弹了,
我现在生完孩子了,孩子断奶后我的体重不但没有下降反而持续攀升,父母都劝我减肥,我的食量惊人啊,我自己也很害怕,害怕自己会有糖尿病,因为我再生孩子的时候就有血糖高的迹象
我开始了减肥,之前的吃药和针灸我都不想再去尝试了,因为我都怕反弹,虽然他们会短期掉肉很多,我查了很多资料,也问了很多朋友,曾经想过去按摩减肥,结果按摩和针灸是师出同门啊
都是缴费后告诉你要节食,缴费钱说不用节食,所以断了年头,看见说吃魔芋粉喝普洱茶减肥,就开始了我的新的减肥计划
买了一个月的魔芋粉的量,买了100粒小的普洱花茶。每天饭前都和魔芋粉冲的粥粥,一开始蛮好喝的,现在喝了快两个月了真的感觉开始恶心了,普洱茶,每次喝多了就会失眠要吗就是拉肚子
两个月我陆陆续续掉了15斤,大家都看出我瘦来了,感觉还行,脸色感觉还好点了,他们说魔芋粉和普洱都是清肠的,有排毒的功效,我现在就是想问姐妹们有没有跟我一样减肥历程的,我现在吃魔芋粉和喝普洱茶掉的比较慢了,两三天掉一斤吧,有的时候一个星期掉一斤,这样的话太漫长了,我的体重现在还是160斤呢,什么时候能到以前的体型啊
希望有过减肥经验的姐妹们来探讨一下,还有吃了两样会有副作用吗?