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说说现在吃的减肥食品天然的哦!

lillions

我叫娟

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为何老天那么折磨我！

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楼主 发表于 2009-4-22 14:40  只看该作者

说说现在吃的减肥食品天然的哦!

各位MM ,大家都有吃燕麦片吗?

为了治疗便秘和减肥,所以呢?准备吃畅优的优酪乳酸奶,和桂格的燕麦片,

畅优的优酪乳酸奶,大家觉得怎么样呀!为什么我吃了以后,好像是没有什么效果耶,不像有的MM说,吃过一个小时就有

便意了,是怎么回事呀!是不是要坚持呀!

另外还买了那种益力多的酸奶我还没开始吃,不过好像酸酸甜甜的.说是可以调

节肠子,,不知道大家都有吃过吗?

燕麦片是桂格牌子的,不知道好不好,或许大家知道有什么更好的麦片.介绍给我,选择的燕麦片是不加糖的,没有任何味

道,但是听的时候,却感觉有小麦的味道,感觉还不错,准备拿来代替早餐来吃.不知道行不行.

大家都来说下吧!

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lillions

我叫娟

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沙发 发表于 2009-4-22 14:41  只看该作者
或者大家都有什么好的办法,都来说下,

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lillions

我叫娟

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板凳 发表于 2009-4-22 16:47  只看该作者
怎么没人?

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香蕉爱美容

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地板 发表于 2009-4-22 16:52  只看该作者
偶从小减到大~越减越肥~放弃了~

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lillions

我叫娟

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5楼 发表于 2009-4-22 16:53  只看该作者
关键是坚持呀! 多做些动动,同时饮食上注意点.

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yqvivian

花花的花儿

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如果世界肮脏，请你还是旧模样 ...

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6楼 发表于 2009-4-22 16:56  只看该作者
我觉得这些东西 可能对便秘有好处吧  减肥就   除非是单纯由便秘导致的胖
但无闲事挂心头，便是人间好时节。

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yaobaoyun

我不是阿拉蕾

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7楼 发表于 2009-4-22 17:03  只看该作者
嗯，我也觉得对减肥没啥效果。。我吃西麦牌的燕麦，没啥效果，便秘的筒子可能会觉得能改善便秘吧
想你   好象也没有什么分别
在日里在夜里  在每一个  恍惚的刹那间

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sagasnow

SAGA

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天佑中华

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8楼 发表于 2009-4-22 18:54  只看该作者
有吃燕麦啊～还算蛮好吃的说～至于减肥嘛，估计是通过增加饱腹感的吧！

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TOTO°

TO宝贝。

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9楼 发表于 2009-4-22 20:13  只看该作者
我属于运动型的上半身下半身不是同一个人型...
  小时侯运动过量造成了..腿很粗..而且都是肌肉...
    所以我现在只要不运动我的腿就瘦下来了...
支持原装正版的脸.支持纯正坚定的国货.

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猴子吃香蕉

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10楼 发表于 2009-4-23 00:02  只看该作者
要是只想调节便秘。找一天支持烤红薯就好了。三顿都吃红薯。
养身体。
伤心但不沉溺

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猴子吃香蕉

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11楼 发表于 2009-4-23 00:03  只看该作者
。。。我极少极少感到饿。一天不吃都没事儿。但是就是馋啊。。。控制不住嘴。。
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子色

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12楼 发表于 2009-4-23 08:40  只看该作者
我吃过雅士利的无糖纯燕麦片，兑酸奶，特难吃，有种想呕吐的感觉。可能和我小时候从没吃过什么牛奶泡饼干之类的食物有关吧。总之，吃了一次就扔掉了。后来朋友还试了一回，和我一样，失败~~
这个东西还是别试了，没什么大用。运动最好了，散步就行~~

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plum917

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13楼 发表于 2009-4-23 15:30  只看该作者
盐水煮土豆  保证越吃越瘦
前提是土豆不能和油一起吃
土豆可以用来代替米饭做主食吃
各位要是有兴趣也可以试试。。。

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芊芊小爱

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14楼 发表于 2009-4-23 15:36  只看该作者
每天早上起来~空腹一杯水用大口大口的吞下去，然后一直香蕉~再按摩一下~绝对想上厕所~= =我无论什么时候按摩都想上厕所~ 按摩真是好东西吖
某种感情，是不是不算喜欢却与恨无关？

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lillions

我叫娟

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15楼 发表于 2009-4-23 16:27  只看该作者
其实呢?我也不是为了减肥,主要是为了调节便秘! 但是好像对我说还是没有效果,怎么办呀!

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lillions

我叫娟

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为何老天那么折磨我！

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16楼 发表于 2009-4-23 16:28  只看该作者
听说吃燕麦片可以治便秘,不过也没效果!唔唔唔

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小美

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17楼 发表于 2009-4-28 21:35  只看该作者
我每天早上都喝脱脂牛奶泡燕麦片，通便的效果么，反正我是每天早上一次，呵呵，LZ可以在早饭后站一会，效果很好的说~

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楚楚

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18楼 发表于 2009-5-2 19:30  只看该作者
我和我滴好朋友经常买一个柚子一人一半。一下子全部吃完。补水又促进肠胃蠕动。因为柚子里面的什么什么纤维啊很多。总之每次吃完第二天的大大会有好多。而且很顺畅。

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Opiumbaobao

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19楼 发表于 2010-6-1 16:06  只看该作者
红豆馅，天天吃。一周减了五斤！
是红豆做出来的馅，不是豆沙馅！

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