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努力减肥！！！

璎汐

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楼主发表于 2010-9-3 13:51 只看该作者

努力减肥！！！

减肥…真是让我万分痛苦的事啊…

在没上大学之前，我体重还是挺匀称的，虽然不瘦，但是也没有像现在这样，，，自爆一下，上大学之前，高中时，本人身高177cm，体重在63～65公斤之间徘徊。上了大学刚刚一个学期…我就胖到七十多公斤了

，尤其是下半身，惨不忍睹啊！我开始了痛苦的减肥历程…
先申明，我买的东西有实体店，也有网店，在网店买的我就说我买了什么，大家去搜索一下应该能比我买的更好。
一，瘦腿茶。就是那个什么柠檬草马鞭草还有什么什么组成的，具体记不清楚了。这个我是找了个茶叶店让店主配的，35一个月，也不贵，我们寝室加上我有六个人买，还有我一个朋友。喝了大概两三个月，我的效果比较明显，因为我腿最粗吧，裤子有感觉松…但是体重没有变化，我肉比较软，估计是肉紧了。其他有两个女生因为不好喝一直没喝，还有两个女生觉得通便效果很好，剩下的是没有效果的。这个东西，真是因人而异啊
二，雷公根白果茶。这个也是瘦腿的，在网上买，不难喝，有点甜。寝室一个女生天天喝，每天坚持跑步一个小时，还不怎么吃东西

.她的减肥真是寝室的传奇。。。。。天天水果黄瓜鸡蛋，还吃的特少，每天不是跑步已给多小时就是走两三个小时，，，坚持了快两个月，瘦了很多，腿部尤其明显。可能是运动加雷公根的共同作用吧。同样的东西，我喝了没有半点效果。。囧。。
三，贝罗加瘦腿带。网购的，这个，，，，

没有勇气的姐妹们不要轻易尝试，当时我脑子一热买了4个，试了几次之后无奈放弃，我实在是受不了啊！！！！！

四。瘦腿裤。网购，这个穿的非常非常困难，穿上后就好了。我每天晚上去操场散步，但是，这个买的有点失败，穿了一个星期就烂了，找卖家反映，她说一般都是穿2个月的云云，一生气，扔那了。。。。想象觉得可惜。于是。。。我就跑到修补衣服的地方让别人帮我补，那个阿姨拿到裤子，她以为是秋裤，说，都这样了还要啊？我当时说，要啊。那个阿姨同情的看着我，帮我补好了，只收了我1块钱。。。。。事后想想。。。估计那个好心的阿姨把我当贫困学生了。

，裤子穿了几次又烂了。。。。然后我就仍了。
五。花茶，有种叫瘦身果的花茶，买过，不过是拉肚子的。。。。每天吃完中午饭过一会我就去蹲厕所了。。。我觉得麻烦，于是扔给寝室便秘的姐妹，通便效果好。
六。左旋肉碱，寝室的同学试的，她妈妈是医生，都打电话让她买左旋肉碱，但是看了那个什么博士的减肥餐，少吃多运动，不吃左旋肉碱也会瘦的吧。。。虽然同学确实瘦了点，但是这个要求实在太严，不吃米面土豆什么的，我接受不了。
七，减肥药。我没办法了，怎么都瘦不下来，无奈想到了减肥药。去网上搜搜了买了减肥药，我看中了这家药很安全，也问了很多买过的买家，都反映挺安全的就拍了，到今天我吃了这是第10天了。。。。。我不得不说，这个药太安全了。。。。。。因为我都吃10天了，一斤也没有减掉。。。。

有点。。绝望。。。。不过吃这个唯一的好处就是吃了跟没吃一样，平时该干什么干什么。这药要吃2个月的，我在观察观察吧。。。唉。。。。如果这个没用，下一步我决定试试普洱茶荷叶茶。还是安全减肥好，如果不是被逼的无奈了，我真不想吃减肥药。。。。。
我把我和我同学试过的方法都写出来了，给大家做个参考，如果姐妹们有好的减肥方法就短我吧！！！我不胜感谢！！！！

本帖标签(TAG): 减肥

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jijie518

左岸的芦笙

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沙发发表于 2010-9-3 14:07 只看该作者

呵呵，我也想减肥，你说的第一种，我尝试过，不过没坚持，没见效果

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璎汐金钱 +1 2010-9-6 21:01

坚持自己的选择，无悔自己的选择

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璎汐

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板凳发表于 2010-9-3 14:21 只看该作者

回复沙发 jijie518 的帖子

这个茶是不怎么好喝，坚持喝就好

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啊呀呀

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地板发表于 2010-9-3 16:28 只看该作者

我觉得那些茶了什么的，对我来说都没效果，觉得我的肚子已经练到炉火纯青的地步了，哎。。。愁死了，好友明年五一结婚，答应去当伴娘的，郁闷，减肥进行中

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璎汐金钱 +1 呵呵加油哈 2010-9-6 21:01

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璎汐

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5楼发表于 2010-9-3 19:35 只看该作者

回复地板啊呀呀的帖子

呵呵，我也是啊…加油吧！

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韩攸儿

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6楼发表于 2010-9-3 23:55 只看该作者

话说，我是胖的脚踝那块没有骨头只有一个凹陷的坑了

万恶的暑假，回学校玩命减肥，我也要当一回传奇

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璎汐金钱 +2 嗯嗯好的我等mm的好消息 2010-9-6 21:02

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璎汐

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7楼发表于 2010-9-4 09:55 只看该作者

回复 6楼韩攸儿的帖子

MM加油哦，我们一起加油～

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shuiyuyu

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8楼发表于 2010-9-5 07:23 只看该作者

水果代餐吧蔬菜也行不过早上要吃得饱饱的吃点米饭吧我有看见日本有个控制血糖瘦身法可以试下搜书应该可以 mina2008 NO.51 最后几页有介绍

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璎汐金钱 +1 去看看 2010-9-6 21:03

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love国货

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9楼发表于 2010-9-5 09:42 只看该作者

大家一起加油减肥恩恩

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璎汐金钱 +1 加油哦 2010-9-6 21:03

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璎汐

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10楼 发表于 2010-9-5 10:03 只看该作者

回复 8楼 shuiyuyu 的帖子

我试过水果减肥法，反弹的厉害啊…我突然发现，胖起来想瘦真是难啊…

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璎汐

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11楼 发表于 2010-9-5 10:06 只看该作者

回复 9楼 love国货的帖子

嗯嗯，看到原来同学都变瘦了，只有我胖了这么多…5555555…一定努力减肥！

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Tinaa

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12楼 发表于 2010-9-5 10:44 只看该作者

我也想瘦~~~

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璎汐金钱 +1 呵呵我也喜欢啦 2010-9-6 21:04

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shuiyuyu

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13楼 发表于 2010-9-5 13:39 只看该作者

偶吃蔬菜水果狠狠的吃得饱饱的特爱吃火龙果

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璎汐金钱 +1 呵呵有的水果会发胖 mm小心哦 2010-9-6 21:05

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shuiyuyu

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14楼 发表于 2010-9-5 13:42 只看该作者

坦白的说句偶估计瘦不下来了

高中就开始长胖

一直没瘦过以前的体检单【学校的】是严重营养不良现在是营养不良中间隔着很多什么中度的。。。忘了

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璎汐金钱 +1 偶是大学，，，，，胖了好多，，，，还瘦不下来，，5555555 ... 2010-9-6 21:07

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婴儿猫

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15楼 发表于 2010-9-5 17:17 只看该作者

我喝的生冲雷公根效果很好的说

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璎汐金钱 +1 很好呀，恭喜mm 2010-9-6 21:07

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西西09

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16楼 发表于 2010-9-5 17:32 只看该作者

我想瘦脸啊。。华丽丽的圆脸

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璎汐金钱 +1 其实我很小的时候我妈妈喊我大脸猫的长 ... 2010-9-6 21:06

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韩攸儿

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17楼 发表于 2010-9-5 20:41 只看该作者

想和LZ说，咱一起减肥，互相鼓励
我打算回校以后一个礼拜晒一次体重，这样应该比较能激励自己，群众们雪亮的眼光在忽闪忽闪的看着我，让我明白减肥的话说出去是不能随便反口的

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璎汐金钱 +1 好的好的我们一起哈 2010-9-6 21:05

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璎汐

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18楼 发表于 2010-9-6 21:00 只看该作者

大家一起努力!!

[ 本帖最后由璎汐于 2010-9-6 21:09 编辑 ]

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零零必瘦

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19楼 发表于 2010-9-6 22:11 只看该作者

呜呜呜——我也想减，很多人都说左旋肉碱没用，哎——
最近秒杀了减肥药，一个月的量，9月1号开始吃的，的确瘦了一点，食物的话，没怎么控制。刚开始的时候，早上早饭时吃了药，上午开始口渴，觉得挺热的，心跳加快。有一点BM，后来的几天，不BM了，口渴和心跳有所缓解，变成大概在中午的时候开始出现这些症状，我在考虑过几天要不要加量呢，犹豫中。
最近还瞄上了苦瓜清脂素，JMS有没有用过的？不知道效果如何呢。