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蜜们，妞儿来啦！！来收集食物的卡路里吧！

胖胖妞儿

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浙江 
楼主 发表于 2010-6-4 14:14  只看该作者

蜜们，妞儿来啦！！来收集食物的卡路里吧！

五谷类的慢慢收集啦


大米
热量：115 大卡（100克）
功效：三星减肥食物，单位热量适中
分类：谷类，稻米类
来源：薄荷核心食物库




馒头
热量：221 大卡（100克）
功效：二星减肥食物，单位热量较高
分类：谷类，小麦类


玉米

别名：苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米、六谷
热量：106 大卡（100克可食部分）
功效：三星减肥食物，单位热量适中


[ 本帖最后由 胖胖妞儿 于 2010-6-4 14:16 编辑 ]

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胖胖妞儿

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浙江 
沙发 发表于 2010-6-4 14:17  只看该作者
呜…………妞儿最喜欢吃的是馒头，难怪会发胖

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石普

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北京 
板凳 发表于 2010-6-4 14:30  只看该作者
最爱的就是馒头了
来自：冥王星
身份：腹黑女祭司
法号：弗林明戈*阿米豆腐*菩提葡萄*妖精受死吧~
性格：脑残，白痴，淡定，腹黑，心狠手辣，伪君子~

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jojoitakki

作女

侍郎 Rank: 5Rank: 5

呸呸家的欲欲

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地板 发表于 2010-6-4 14:37  只看该作者
还好是上海人，几乎不吃馒头，米饭是我最爱~

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初晨细语间

初晨

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山东 
5楼 发表于 2010-6-4 14:40  只看该作者
北方人可都是吃镘头
希望我老了,还能跟各位巴贴子,分享抗皱心得.....

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gita

管理员 Rank: 9Rank: 9Rank: 9

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干性 
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浙江 
6楼 发表于 2010-6-4 14:41  只看该作者
我要多吃馒头才好：）吃馒头是王道，o(∩_∩)o 哈哈

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微玮

绵绵

丞相 Rank: 7Rank: 7Rank: 7

容易烦躁滴银

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四川 
7楼 发表于 2010-6-4 14:42  只看该作者
书上其实有好多，但是编辑好麻烦，那天有时间全编辑出来··
※不管明天会怎样，都要坦然的接受★◇◆□◎

    ※珍惜现在的每分每秒...

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恰饼饼

县令 Rank: 2

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湖南 
8楼 发表于 2010-6-4 15:04  只看该作者

一个笑话

不知道会被喷不


读大学的时候，跟一个宿舍北方的女孩儿聊天

都想减肥，我说，我跟我妈妈都是光吃馒头减肥

结果，那个女孩儿说，啊？我们都是正常吃馒头，减肥的时候吃米饭呢~~~

南北差异~~

看见妞儿发的帖子就来看看，我实在很想瘦啊

市面上的果汁饮料，都是卡路里很高的，饼饼不敢喝，具体多少也忘了

还有雪糕，千万不要多吃，巨发胖

还有奶茶（我最爱的）不要喝太多哦

说了好多，飘走~~~~~~~~~~

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nin9super

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不清楚 
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浙江 
9楼 发表于 2010-6-4 15:08  只看该作者
内馒头长的好有趣。。。边上还有压线

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片影

影~

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上海 
10楼 发表于 2010-6-4 15:20  只看该作者
不能这么算的    因为你消耗这些食物的热量也许就不一样了

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mi小米阿米

小米

超级版主 Rank: 8Rank: 8

先这样吧不知道写什么

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江苏 
11楼 发表于 2010-6-4 15:23  只看该作者

回复 8楼 恰饼饼 的帖子

奶茶是高热量。很讨厌。
为甚嘛你能扭我就不能扭呢？

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summer8818

郎中 Rank: 4

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广东 
12楼 发表于 2010-6-4 15:47  只看该作者
吃玉米，甜甜的，热量又不高。

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笨笨艹丶

白cHi-Y—［Yǔ.]。

内阁 Rank: 8Rank: 8

大愛無聲，孝行天下。

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四川 
13楼 发表于 2010-6-4 15:49  只看该作者
地瓜（马铃薯）

而且是红心的
管饱不说，热量也不高啊


我吃的都是高热量的东西

巧克力，冰淇淋，零食。。。。。。。
我要管好我的嘴了。

(*^﹏^*)　天下本無事， 庸人自擾之庸。

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sherrilia

后悔整个英文名 可以叫我丝丝~ ...

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山东 
14楼 发表于 2010-6-4 15:50  只看该作者
偶是北方人 可是偶爱吃米饭
  还记得，一直的奢想，红尘不尽，红颜不老。
          任流光飞逝， 我始终在你的手心里翩着轻舞。

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烈焰红唇、

主事 Rank: 3Rank: 3

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重庆 
15楼 发表于 2010-6-4 16:49  只看该作者
大家是在计算卡路里？~
我建议大家可以下载一个卡路里计算器的软件，很方便。

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唯。莹

郎中 Rank: 4

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湖南 
16楼 发表于 2010-6-4 17:05  只看该作者
啊啊啊·
又是减肥··
我为什么就减不下来呢······

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辛德瑞拉887

郎中 Rank: 4

我就是传说中的抽风王- -+ ...

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福建 
17楼 发表于 2010-6-4 17:15  只看该作者
总的一句话就是少吃零食就对了
我只会然后、然后，然后一直然后~

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鲈鱼

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广东 
18楼 发表于 2010-6-4 19:33  只看该作者
引用:
原帖由 烈焰红唇、 于 2010-6-4 04:49 PM 发表
大家是在计算卡路里？~
我建议大家可以下载一个卡路里计算器的软件，很方便。
啥软件？？

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玲玲露露

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北京 
19楼 发表于 2010-6-4 20:54  只看该作者
跪求软件名字

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qinqinbaoer77

未央の、心碎

禁止访问

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河北 
20楼 发表于 2010-6-4 20:58  只看该作者
稀饭米饭哒。。。
如花美眷、也敌不过似水流年。

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幻水

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广西 
21楼 发表于 2010-6-4 21:19  只看该作者
三样都不喜欢吃，喜欢面条和花卷的某人飘过~
曾经的刻骨铭心 现在的风轻云淡
相濡以沫不如相忘于江湖

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桑琳

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广东 
22楼 发表于 2010-6-4 23:58  只看该作者
本来不喜欢吃馒头的,现在倒喜欢吃了~

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k53ws

我是黑桃K！

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黑龙江 
23楼 发表于 2010-6-5 00:44  只看该作者
那个软件我试过，要精确你吃的每样东西的重量，可家里炒个菜我也不知道我吃了几克盐几克油几克肉几克菜呀，so，hll的败下阵来，放弃了

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零尘

侍郎 Rank: 5Rank: 5

~~要从容，要淡定~~

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江苏 
24楼 发表于 2010-6-5 12:43  只看该作者
我要多吃吃馒头
最穷无非讨饭。不死终会出头。

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