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我体育课曾经选修的课程~

mi小米阿米

小米

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先这样吧不知道写什么

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楼主 发表于 2009-2-14 20:33  只看该作者

我体育课曾经选修的课程~





当年，非要挑战自己的不协调的四肢。

就选了健美操

学的是这个大众健美操五级的前半部分。

现在看看。已经完全忘记啦~~~~~~~


神呐。看人家专业的动作，俺自愧不如。。。

全程不过两分钟吧。以后有时间就练练。还是满有意思滴。。。

本帖标签(TAG): 运动 健美操

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为甚嘛你能扭我就不能扭呢？

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鱼都出汗

鱼

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沙发 发表于 2009-2-14 20:42  只看该作者
建议小米你跳个 录段视频大家看
我一路向北^^^^

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mi小米阿米

小米

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先这样吧不知道写什么

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板凳 发表于 2009-2-14 20:45  只看该作者

我真的完全忘记了。今天突然想到，特地问了专业的人是几级，才找来滴。。。
为甚嘛你能扭我就不能扭呢？

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丑的别致

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地板 发表于 2009-2-14 20:45  只看该作者
引用:
原帖由 鱼都出汗 于 2009-2-14 20:42 发表
建议小米你跳个 录段视频大家看
哈哈阿 这个主意不错

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丑的别致

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5楼 发表于 2009-2-14 20:46  只看该作者
有段时间我减肥就跳健美操了 呵呵

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bahaodangpu

穆雪儿

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6楼 发表于 2009-2-14 20:47  只看该作者
引用:
原帖由 鱼都出汗 于 2009-2-14 20:42 发表
建议小米你跳个 录段视频大家看
我也这么想滴
有人牵挂的漂泊不叫流浪，有人陪伴的哭泣不叫悲伤，有人分担的忧愁不叫痛苦，有人分享的快乐叫幸福.

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Azure幺

皮卡丘

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我很OUT我怕谁？

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7楼 发表于 2009-2-14 20:51  只看该作者
健美操~~
我开学散打就开始了~~
生活可以很朴实，梦想可以很奢华~

Azure幺，皮卡丘，幺儿，皮皮，小幺，小皮，小皮皮……都是我~！

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bahaodangpu

穆雪儿

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8楼 发表于 2009-2-14 20:54  只看该作者

回复 7楼 Azure幺 的帖子

散打，不错哇
我隔壁家的小妹是跆拳道黑带
有人牵挂的漂泊不叫流浪，有人陪伴的哭泣不叫悲伤，有人分担的忧愁不叫痛苦，有人分享的快乐叫幸福.

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Azure幺

皮卡丘

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我很OUT我怕谁？

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云南 
9楼 发表于 2009-2-14 20:56  只看该作者

回复 8楼 bahaodangpu 的帖子

雪儿要保镖么？
生活可以很朴实，梦想可以很奢华~

Azure幺，皮卡丘，幺儿，皮皮，小幺，小皮，小皮皮……都是我~！

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roseotto

老悠

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百变熊猫

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10楼 发表于 2009-2-14 21:02  只看该作者
好难啊，还这么快……

我，我，我……还是练瑜伽吧
重出江湖

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爱睡的泡泡

泡泡。oO

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11楼 发表于 2009-2-14 21:48  只看该作者
我曾经选过排球羽毛球武术健美操。。。。感觉自己最适合武术和健美操
泡泡终于回来啦，不容易啊不容易O_O

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鱼都出汗

鱼

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12楼 发表于 2009-2-14 21:49  只看该作者
我是篮球
我一路向北^^^^

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bahaodangpu

穆雪儿

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13楼 发表于 2009-2-14 21:56  只看该作者
引用:
原帖由 Azure幺 于 2009-2-14 20:56 发表
雪儿要保镖么？
不用，那小妹是我的粉丝，哈哈
有人牵挂的漂泊不叫流浪，有人陪伴的哭泣不叫悲伤，有人分担的忧愁不叫痛苦，有人分享的快乐叫幸福.

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wildspark

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14楼 发表于 2009-2-14 23:12  只看该作者
我当年选修的是艺术体操,竟然还有模有样,嘿嘿
后来选修的游泳就不行了,连换气都没学会

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香香圣代

香香

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明天一定比今天更好...

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15楼 发表于 2009-2-15 00:47  只看该作者
这个我也会啊  这是我体育课选修的健美操   哈哈 看见好亲切啊  那会天天操练  学完一级考一级啊  不会的话 下课还要狂练
支持国货  支持中国
如果我改变不了沙漠，那我就变成仙人掌～

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月落夜魅

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16楼 发表于 2009-2-15 08:45  只看该作者
我没有运动细胞，所以我都是选太极、木兰扇这样滴~~~有一次学校给我们的选课表没有这类活动，我就只好选了健美操……不过是我们老师新学的操，强度没有一般的健美操大，还算让我安全过关了~~

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小蜗

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17楼 发表于 2009-2-15 09:36  只看该作者
程丹彤~~~~~
俺大学也为了挑战自己学了健身操，
俺只学到第四级，极限了

LZ可以做到第五级最后那个动作吗，好厉害啊~~~~

[ 本帖最后由 小蜗 于 2009-2-15 09:41 编辑 ]

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小米

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先这样吧不知道写什么

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18楼 发表于 2009-2-24 20:20  只看该作者

回复 17楼 小蜗 的帖子

是这个大众健美操五级的前半部分。


注意注意。。。
我的水平只限于前半部分。。。
而且忘光了。。。
为甚嘛你能扭我就不能扭呢？

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