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求助 便秘与肠道的问题

黎塔塔

这是存在感超低的塔塔

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　既宅又腐 前途未卜

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楼主 发表于 2010-7-24 23:10  只看该作者

求助 便秘与肠道的问题

我的便秘很严重 而且是长期性的
我胃不太好 消化不良 容易胃胀和反胃酸
肠道好像也不是很好

因为最近有便意就是便不出来，用力的话肠道会很痛（不知道是不是肠道，就是肚脐下面的），请问JMS这是什么症状。
很痛苦啊，想便便不出来，肚脐下面很痛

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Eliza

青春老太婆~~~~

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.别紧张,我不是什么好人...... . ...

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沙发 发表于 2010-7-25 08:45  只看该作者
呃...严重的话建议去看看中医...平时多做些推腹,揉腹...经常按摩那个腹股沟....
平时吃饭不要吃太饱..不要撑着...吃完饭不要立刻喝水..
蜂蜜水有排便的功效..你可以试试..
但如果经常吃到葱..蜂蜜最好不要喝鸟...
另外.多吃SHU果...
能想到就介些了..汗

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pp~

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板凳 发表于 2010-7-25 08:55  只看该作者
那个   我之前和你情况很像  而且我这人不爱吃正餐  
以前为了减肥喝清咖  后来发现早上一杯温水一杯清咖之后很有用  每天都能大大
不过多喝清咖胃不好  现在准备换蜂蜜试试中
再加上按摩按摩 应该会好点吧  
乃可以试试
既然选择了你……我就会相信你……我只要相信你就好了……对么？
不管我们能走多久，走多远，我希望……我们一路走来都是美景……

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傻傻灰太狼

无敌小狼

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六扇门小狼

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地板 发表于 2010-7-25 09:36  只看该作者
去看看中医调理下吧，便秘喝点决明子，我一喝就下来了
谁是实力派?骂人呢吗?哥们是偶像派!

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爱丹丹

爱妮儿

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阿呆~

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5楼 发表于 2010-7-25 10:43  只看该作者
去看中医吧，可以每天早上固定时间去蹲厕所，这个对我是感觉很有效，我连续蹲两个早上第三次就很顺利了
我想要个门把手！！！！  因为有了门把手，就有了门，有了门，那房子不就梦……有了房子，就有了我们暖暖的家。

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黎塔塔

这是存在感超低的塔塔

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　既宅又腐 前途未卜

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6楼 发表于 2010-7-25 14:42  只看该作者

回复 沙发 Eliza 的帖子

嗷 我吃饭很快的= =总是吃到撑 改不过来……

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黎塔塔

这是存在感超低的塔塔

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　既宅又腐 前途未卜

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7楼 发表于 2010-7-25 14:42  只看该作者

回复 地板 傻傻灰太狼 的帖子

嗯 谢谢
人生已经如此的艰难 有些事情就不要拆穿【特别是减不下肥这种事!!!
=======
其实我是一个不坏的好人只不过生活把我改装成了一个不好的坏人【TUT

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Smurfs

然然

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努力成为——国货达人

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8楼 发表于 2010-7-25 15:21  只看该作者
我经常喝酸奶来解决，冬天的时候喝普洱茶。。
             洗啊洗啊洗澡澡，我在琳琅洗澡澡o(∩_∩)o...
                                          希望国货越来越强大！！！！！！！！
                              爱国，就爱国货吧！

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feiyan8288

飞飞

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9楼 发表于 2010-7-26 14:32  只看该作者
MM喝些蜂蜜水或者决明子很有效的，再就是按摩腹部
向日葵告诉我,只要面对着阳光努力生长，日子就会变得单纯而美好……

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想象力枯竭

郎中 Rank: 4

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10楼 发表于 2010-7-26 14:34  只看该作者
我每天喝普洱茶 咖啡

每天都BB

而且我在节食~

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夏未央

、夏未央

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陌陌

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11楼 发表于 2010-7-26 14:39  只看该作者
吃巴豆　　　
_______________。相 濡 以 沫，不 如 相 忘 于 江 湖

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阳光的味道

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12楼 发表于 2010-7-26 14:41  只看该作者
这个问题的确很烦人，俺每次也要蹲很久
没动力的时候，想想以后能得到什么。。。

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yuewei_zhen

平民 Rank: 1

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13楼 发表于 2010-7-26 19:29  只看该作者
据说早上空腹喝加了蜂蜜的豆浆管用，要热的~而且早上要去厕所哦~

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摩卡玛奇朵

县令 Rank: 2

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辽宁 
14楼 发表于 2010-7-28 16:20  只看该作者
养乐多(最多不要喝过三瓶)
畅轻（酸奶）
没事拍拍肚子

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k53ws

我是黑桃K！

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黑龙江 
15楼 发表于 2010-7-29 16:42  只看该作者
我吃四消丸，开始的时候每天半包，现在基本上每周半包，反正是中药，没什么副作用，长期吃也不会产生依赖性，我吃了好多年了，现在肚子不那么顽固了，虽然香蕉、蜂蜜、酸奶对我依旧没效果，但最近喝荷叶水效果还不错，如果mm的肚子不是特别顽固的话也可以试试

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黎塔塔

这是存在感超低的塔塔

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　既宅又腐 前途未卜

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广东 
16楼 发表于 2010-7-30 10:00  只看该作者

回复 15楼 k53ws 的帖子

我吃了之后拉肚子TAT

我去看中医了抓了些中药回来 谢谢各位MM
人生已经如此的艰难 有些事情就不要拆穿【特别是减不下肥这种事!!!
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其实我是一个不坏的好人只不过生活把我改装成了一个不好的坏人【TUT

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