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再来晒晒今天的食谱了~~各位别烦那

nidx

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楼主 发表于 2010-7-1 13:51  只看该作者

再来晒晒今天的食谱了~~各位别烦那

早上，依旧温水一杯，大米加小米饭一碗，炒平包菜、2个鸡蛋炒青椒西红柿，（哈哈，我早上很会吃哦~~全部被我吃光了）


上午，依旧是一个苹果


中午，还是高钙奶一杯加少许黑芝麻，半块面包，水煮鸡蛋一个，玉米棒一根



晚上，还没到，我想我会吃青菜加喝汤吧，不吃钣了，就这样~~

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李熙

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沙发 发表于 2010-7-1 16:12  只看该作者
我是早上一杯咖啡，十二点吃了份泡椒牛肉盖饭，四点吃了荔枝，晚上不打算吃了

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伽代子

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板凳 发表于 2010-7-1 17:10  只看该作者
不吃晚饭```有用么```

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李熙

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地板 发表于 2010-7-1 17:35  只看该作者
肯定有用啦！我在那个完了后面几天都是老饿肚子，就瘦了5斤咯！

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老虎的妈妈

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5楼 发表于 2010-7-4 14:21  只看该作者
早上只吃一个水果我会头晕
还是试晚上不吃的那个吧

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小p跑吧

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6楼 发表于 2010-7-4 14:25  只看该作者
不吃的后果是半夜起来吃很多 我朋友就是这样的。楼主加油!

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兰枫

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7楼 发表于 2010-7-5 14:06  只看该作者
额~
不会饿晕了么

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dolphin

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8楼 发表于 2010-8-30 00:04  只看该作者

回复 沙发 李熙 的帖子

空腹喝咖啡对胃不好，早饭还是吃些温和、营养的东西。

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