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超简单有效减肥法

ls0419

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江苏 
楼主 发表于 2010-10-6 22:24  只看该作者

超简单有效减肥法

首先声明，本人最近是真的不瘦，169cm，体重嘛，118，又胖了 决定过两天就重新开始漫漫减肥路~
不过方法是本人亲身实践的哦，隆重登场       狂喝绿茶。

哈哈，简单吧。不过是当水喝的哦~
话说本人高三寒假时，放假20天，天天捧个超大罐头瓶，一瓶子一瓶子的喝。等到开学，瘦多少不知道，反正是人人都问我，你是不是偷着减肥啦？效果那叫一个明显啊~~哈哈，偷笑~~
不过高三学习累，不用节食。jms要是现在用此法，也别暴饮暴食啊，正常吃就好啦。
后来大一上学期反弹，快期末时爆肥，涨了15斤
又开始狂喝绿茶，在不运动不学习不吃零食的情况下，两周左右瘦了6，7斤。还算可以吧。

不过要提醒jms，用此法瘦了以后一定要管住自己的嘴。我就是很没记性的减肥，吃，反弹，再减再反弹。。。

等这次经期结束，我就要开始消灭绿茶了，希望有jm陪我一起啊~
PS：男友说，我要是瘦10斤，他就天天背着我跑200米。这个浑蛋，整天让我减肥！
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ls0419

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江苏 
沙发 发表于 2010-10-6 22:29  只看该作者
因为当时没节食，所以脸色好像也没变差，不过记不清了。
好久没这么喝绿茶减肥了。主要是因为我懒，连茶都懒得泡~

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Vicky_tea_

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山东 
板凳 发表于 2010-10-7 11:35  只看该作者

回复 楼主 ls0419 的帖子

LL注意啊。。前几天在书上看到说 如果总是减肥反弹减肥反弹  就会慢慢形成这种体制 而且越来越不容易减

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Oasis

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My giraffe

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江西 
地板 发表于 2010-10-7 11:39  只看该作者
秋冬喝普洱比绿茶效果好的吧

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神经质蝶蝶

主事 Rank: 3Rank: 3

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山西 
5楼 发表于 2010-10-7 15:24  只看该作者
喝茶是好的~还可以抗辐射。

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伊莲娜

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黑龙江 
6楼 发表于 2010-10-7 15:58  只看该作者
女孩子喝绿茶还是慎重吧，寒呢~~~~
年轻，新陈代谢好，还是运动瘦身比较健康~~
利用茶水减肥，还是温性的比较好，喝喝乌龙茶吧，半发酵茶~~

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玄舞

县令 Rank: 2

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广东 
7楼 发表于 2010-10-7 20:59  只看该作者
肠胃不好，一直不敢喝绿茶。喝得最多的是茉莉茶，不过对减肥没用。

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微澜卿

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海外 
8楼 发表于 2010-10-8 11:08  只看该作者
抽打你男友吧- -！！！！
永远有多远...

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woshi157

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浙江 
9楼 发表于 2010-10-8 11:48  只看该作者
老听说别人男友不让减肥的，你男友。。。。

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菟耳朵

郎中 Rank: 4

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江苏 
10楼 发表于 2010-10-8 12:23  只看该作者
男人总是希望自己的女人身材好  可是在胖了也不会舍得她减肥..
          感情  ..  会一直浓烈..     

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