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姐妹们，出出主意吧，水肿肥胖啊

缨子

侍郎 Rank: 5 Rank: 5

肤质: 混合偏干
地区: 福建

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26楼 发表于 2009-5-20 11:13 只看该作者

建议看看《人体使用手册》和《求医不如求己》
做好心理准备哦和我们所知的减肥方法大相径庭不过我试了一段时间体重增加了人看起来却瘦了身体也越来越健康了

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深海鱼

县令 Rank: 2

肤质
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27楼 发表于 2009-5-20 12:04 只看该作者

咖啡，茶，薏米，别客气，可着劲的吃，全是小水中的

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溪黄草凉茶

主事 Rank: 3 Rank: 3

肤质
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28楼 发表于 2009-5-20 12:35 只看该作者

其实我并不觉得你胖，那个绿豆不要吃太多，容易虚。薏米要煮久一些，要不会伤胃，最好不要刻意节食，刺激性的饮料少喝，特别是碳酸饮料。

陌上花开，可缓缓归矣。

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cjy3442747

郎中 Rank: 4

肤质: 混合偏油
地区: 湖北

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29楼 发表于 2009-5-20 15:11 只看该作者

关于减肥~下次偶也来发个贴子吧~几年的走秀经验~减肥是必须滴~

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笨笨艹丶

白cHi-Y—［Yǔ.]。

内阁 Rank: 8 Rank: 8

大愛無聲，孝行天下。

肤质: 混合偏干
地区: 四川

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30楼 发表于 2009-5-20 17:57 只看该作者

减肥啊,少吃多餐
平时能运动就运动，千万不能太懒啊
我160,现在96斤,最爱最巧克力和冰淇淋,
最高记录是胖到126,回家去,没一个人认识我,天天被打击,三个月瘦到100了
推荐个东西,你自己去中药店买来泡,当白开水喝,夏天喝,你想吃什么照样吃,不过估计也吃不了多少,
红枣,枸杞,决明子,荷叶,菊花,山查片,,一样买三块钱的,然后一样抓点泡白开水,可以排毒的,
这个也是别人推荐给我，我自己当了小白鼠喝了三个月的,现在我也在喝,
有点酸酸的就加点蜂蜜,很简单的
如果你要强效减肥的话,喝谱洱茶或者绿茶,可以帮消脂肪的
没为减肥少打仗啊,我胖过两次,两次都瘦下来了,
贪吃啊,没办法,坚持就是胜利