[使用心得] 偶滴自制美白面膜。。。

薏仁是一种美容食品，是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。薏仁本身所具有的润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛等功效十分卓著应用于皮肤上又具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，可以有效防止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的机率。

偶用滴薏仁粉是从淘宝上买滴（如图）。。。或者可以去药店或者超市购买，不过药店的纯点吧，贵不了多少，都挺便宜的。也可以自己把薏仁磨成粉，去药店让他们给你磨也行，生薏仁粉用来面膜，熟薏仁粉用来内服哦~

薏仁粉自制面膜，一周2~3次就可以啦。干性皮肤做面膜适合薏仁粉加蜂蜜，油性皮肤做面膜适合薏仁粉加牛奶。

偶滴是干性皮肤所以就用蜂蜜来做薏仁面膜： 在面膜碗里加入两勺薏仁粉（偶买滴粉里面有送小勺），然后加入蜂蜜及适量矿泉水搅拌好，洗脸后敷脸十五分钟，第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白晳，毛孔也细致了许多。  


薏仁粉还可以内服，偶最开始买薏仁粉的意图就是买来喝滴。不过那味道不怎么好额。。。 不过建议大家喝的时候放些蜂蜜或果珍，味道就比较好了。。。




食用薏仁应该注意的事项
1、因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。
2、薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化唷！
3、薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗。

[ 本帖最后由 Ｄ!ηɡ 于 2008-10-20 14:49 编辑 ]

楼上的有米有变白哦
期待效果

偶都是煮粥吃的

俺也买的粉粉，不过都是冲着喝 ，面膜没做过，今晚俺也做做看哈