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[健康养生] 解密人体器官衰老时间

柳丁娃娃

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楼主 发表于 2009-6-22 10:12  只看该作者

解密人体器官衰老时间

      最近，英国研究人员确认了人体一些器官的衰老退化时间表。

      肺活量：20岁开始下降
      肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就出现气喘吁吁的状况。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬起来，使得肺的运转更困难，同时还意味着呼气之后一些空气会残留在肺里，导致气喘吁吁。用正确的呼吸方法提升肺活量。

     大脑：20岁起神经元减少
     我们降临人世时，大脑中神经细胞（神经元）的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁，神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。吃巧克力有助提高大脑的计算能力。

     乳房：35岁开始衰老
     女人到了35岁，乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降。从40岁起，女人乳房开始下垂，乳晕（乳头周围区域）急剧收缩。

     心脏：40岁开始衰老
     随着身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。牙齿掉得早心脏会不好。

     肾：50岁开始老化
     肾过滤量从50岁开始减少，肾过滤可将血流中的废物过滤掉，肾过滤量减少的后果是，人失去了夜间憋尿功能，需要多次跑卫生间。75岁老人的肾过滤量是30岁壮年人的一半。

     肠：55岁开始老化
     健康的肠可以在有害和“友好”细菌之间起到良好的平衡作用。肠内友好细菌的数量在我们步入55岁后开始大幅减少，结果使得人体消化功能下降，肠道疾病风险增大。随着我们年龄增大，胃、肝、胰腺、小肠的消化液流动开始下降。发生便秘的几率便会增大。吃饭太快伤肠胃。

    肝脏：70岁才会变老
    肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官，因为肝细胞的再生能力非常强大。如果不饮酒、不吸毒，或者没有患过传染病，那么一个70岁捐赠人的肝也可以移植给20岁的年轻人。

[ 本帖最后由 柳丁娃娃 于 2009-6-22 10:14 编辑 ]

本帖标签(TAG): 器官

本帖最近评分记录
  • lulul 金钱 +2 恩，学习了 2009-7-3 08:55

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沐尔

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沙发 发表于 2009-6-22 10:24  只看该作者
我已经有两样在衰老了!
踮起脚尖--------用力呼吸--------就能更靠近阳光 O(∩_∩)O~

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柳丁娃娃

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板凳 发表于 2009-6-22 11:57  只看该作者

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me too~

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笑忘书

彼岸花

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地板 发表于 2009-6-22 16:03  只看该作者
我也有两样，难怪现在越活越不舒服，倒退中啊

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夜晓

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5楼 发表于 2009-6-22 21:00  只看该作者
引用:
原帖由 沐尔 于 2009-6-22 10:24 发表
我已经有两样在衰老了!
我也是

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柳丁娃娃

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6楼 发表于 2009-6-23 08:57  只看该作者
难怪觉得一上楼就气喘吁吁呢~ 肺活量不够哇~ 肺衰老ing~

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珘子

俺就叫珘子--周子

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7楼 发表于 2009-6-23 16:12  只看该作者
柳丁总是发养生和警示帖，看得心惊惊的~
终其一生在嫣红侄紫花丛中穿梭的蝴蝶，原属色盲。

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柳丁娃娃

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8楼 发表于 2009-6-23 16:20  只看该作者

回复 7楼 珘子 的帖子

嘿嘿~ 还好还好~ 现在俺就最关注这个咯~

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笨笨艹丶

白cHi-Y—［Yǔ.]。

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大愛無聲，孝行天下。

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9楼 发表于 2009-6-23 16:21  只看该作者

我总觉得身体里的零件全部都衰老了
悲哀ing

(*^﹏^*)　天下本無事， 庸人自擾之庸。

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柳丁娃娃

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10楼 发表于 2009-6-23 17:06  只看该作者

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唉~ 现在已经奔三的人了~ 能不老么~

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芊芊草520

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11楼 发表于 2009-6-25 10:06  只看该作者
不是说25岁以后才衰老吗？我还等24岁再锻炼身体呢 完了，已然迟了

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柳丁娃娃

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12楼 发表于 2009-6-26 10:00  只看该作者

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不迟不迟~~~现在还来得及啊~ 你可千万别有那种想法啊~

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pangtufeifei

胖兔菲菲

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13楼 发表于 2009-7-1 20:43  只看该作者
那就吃巧克力吧？胖胖也要吃

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柳丁娃娃

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14楼 发表于 2009-7-3 08:26  只看该作者

回复 13楼 pangtufeifei 的帖子

why ？~~~

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anli0408

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15楼 发表于 2009-7-4 15:47  只看该作者
这是每个人都不可必免的一个过程，认真过好每一天

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太阳花

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16楼 发表于 2009-7-6 19:34  只看该作者
引用:
原帖由 沐尔 于 2009-6-22 10:24 发表
我已经有两样在衰老了!
我也是！！！

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猪@海豚

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17楼 发表于 2009-9-17 15:21  只看该作者
哎 刚进入衰老期

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