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[妈妈宝宝] 关于坐月子

红太狼

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地区: 河北

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26楼 发表于 2009-8-10 22:26 只看该作者

回复 20楼そ斓^o^蘭☆ 的帖子

嘿嘿，被你猜对了，12月生的

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封忆盒

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肤质: 混合性
地区: 山东

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27楼 发表于 2009-8-11 11:27 只看该作者

俺生俺女儿的时候，俺妈就是不让洗，还不让刷牙，俺就偷着干，早上趁我妈不注意的时候就把牙刷了，白天把我老妈指挥出去，自己在家洗澡，自己感觉现在身体还可以，

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そ斓^o^蘭☆

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肤质: 混合偏油
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28楼 发表于 2009-8-13 09:55 只看该作者

其实天热的时候是可以洗头洗澡的,
只要不要接触到冰凉的地面和墙壁,
洗头要马上吹干.

但是冬天就不能随心所欲,
太冷易受寒气入侵.

让快乐的阳光永远写满你的脸！

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そ斓^o^蘭☆

郎中 Rank: 4

肤质: 混合偏油
地区: 广西

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29楼 发表于 2009-8-13 09:58 只看该作者

回复 27楼封忆盒的帖子

你真有这一手.
我除了一个月愣是不得洗头,
天天用温水刷牙洗脸是可以的.

让快乐的阳光永远写满你的脸！

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某端

尚书 Rank: 6 Rank: 6

肤质: 混合偏油
地区: 福建

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30楼 发表于 2009-8-15 21:12 只看该作者

做妈妈好辛苦阿

耽美就是王道，YY才是硬道理！

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YUKI

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31楼 发表于 2009-8-18 18:42 只看该作者

2.產後三週補身計計劃
第一週︰以清除惡露、促進傷口愈合為主
☆ 最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒。
☆ 豬肝有助排惡露及補血，是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。
☆ 甜點也可以幫助排除惡露。
☆ 子宮收縮不佳的產婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。
☆ 魚、維他命C有助傷口愈合。
☆ 藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。
參考資料中國媽媽論壇
2008-04-15 05:01:56 補充（續上）
第二週︰以防治腰酸背痛為主
☆ 食物部份與第一週相同，藥膳部份則改用杜仲。
第三週︰開始進補
☆ 膳食可開始使用酒。
☆ 食物部份與第一週相同，可以增加一些熱量，食用雞肉、排骨、豬腳等。
☆ 口渴時，可以喝紅茶、葡萄酒、魚湯。
☆ 藥膳食補可用四物、八珍、十全（冬日用）等中藥材

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YUKI

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32楼 发表于 2009-8-18 18:45 只看该作者

第一周要以豬肝為主，幫助排除體內所有髒東西，這時期身體事虛不受補，補了會有反效果
第二周要吃腰子，幫助收縮，開始可以吃一些紅色蔬菜，如紅蘿蔔及紅菜類
第三周開始才可以開始吃麻油雞、黑色及紅色魚類及一些水果及溫和蔬菜類，(身體恢復到吸收能力比較好的時期) 2008-04-25 20:01:35 補充 另外，坐月子期間你餵奶都要用躺著的姿勢，不能用抱的，不能幫小孩洗澡，所以你要委託一個人這段期間幫忙你這件事，每天都要睡眠充足，不可看電視、雜誌(因為產婦的眼睛很虛弱)，不可流淚，生完一定要乖乖躺兩個星期，幫助內臟歸位，要綁腹帶幫助消肚子、不能爬樓梯及提重物，要幫眼睛按摩。