上篇：“晒后修复、抗敏感”（1）主讲晒后修复和抗敏感的产品和成分。这篇要介绍的一些有用的方法和建议，希望对大家有帮助啦！
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【总结敏感皮小抗敏】
推荐达人：angeno
达人肤质：混合性
治愈时间：3天
推荐产品：海藻芦荟胶，芳草集玫瑰纯露
推荐方法：去年12月份，去年北方尤其冷，和蜜出去买CD，出去了不到1个小时，回来后，就觉得我的小皮被风吹得很不妙。脸上出现了红血丝来着。首先要把症状减缓不是，于是BF家的海藻芦荟胶+芳草集玫瑰纯露，接续敷了一个星期的纸膜。因为敏感爆发期间，停用一切精华啊，高机能水水等，然后晚上敷完纸膜直接敷上厚厚的郁家鲜奶霜。效果很不错，还有这几天注意清洁不要过度，认识的皮肤科医生说，在肤质敏感期间，忌用一切精华等，用最基础的保湿滋润即可，因为有时候精华等会阻碍肌肤的自我修复。
适用肤质：混合性
心得链接：
http://www.zhongguohuo.com/bbs/viewthread.php?tid=16517&page=1&fromuid=1324#pid358588
【寻找过敏原因，对症下药】
推荐达人：bonnieren
治愈时间：一个星期左右
推荐产品：昭贵芦荟凝胶，郁美净高级儿童霜
推荐方法：首先你得找到你过敏的原因，比如是因为角质层薄或者收到损伤，还是因为对某些成分过敏（比如我对美白类含熊果酸、柠檬之类的成分过敏，也不一定是化妆品，也有可能是因为装修材料什么的含有你过敏的成分），是季节性的（像花粉过敏什么的），甚至还有心理原因的过敏（比如紧张、压力大）
其次，针对你的过敏原因，尽量避免接触那些过敏源（预防很重要，总比过敏了想办法找补救措施要容易得多）
第三，一定要选择成分简单，不含那些刺激性的护肤品，如果用国货的话，首推儿童霜宝宝霜，比如郁美净、春娟、宝贝之类的牌子（这是俺的亲身体验）。
第四，像咱这种敏感易过敏的肌肤，就不要奢望用啥美白、抗衰老之类功能特复杂的护肤品了，彩妆和粉底也尽量不要用了，越是功能复杂里面的化学成分越多，皮肤越用越差。
第五，一定要注意防晒，防晒霜实在不行就买个雅漾的隔离霜吧，那个确实不刺激皮肤（大家不要拍我，国产的防晒霜品质确实跟人家还有很大差距，如果将来有跟雅漾差不多的隔离霜或者比它还好的，我一定立刻就去买国货~）
我当时只用了两个东东，一个是昭贵的芦荟凝胶，觉得脸红肿刺激的时候，就用它镇定皮肤；另一个是郁美净的高级儿童霜，当擦脸油用。过敏的时候一定不要用热水洗脸，这样会加重过敏现象，并且尽量缩短洗澡的时间，因为洗澡时候的水蒸汽会扩大毛孔，加重过敏。
适用肤质：各种肤质
心得链接：
http://www.zhongguohuo.com/bbs/viewthread.php?tid=5900&page=1&fromuid=1324#pid115664（8楼）
【试用DIY纯牛奶面膜】
推荐达人：jinjin520520
治愈时间：1天
推荐产品：纯牛奶，纸膜
推荐方法：我大力推荐的一款DIY面膜，对抗过敏、敏感肌肤，真是没得说~见效也是超级快，有此困扰的妹妹可以试试哦~ 我自己都这样用的呢。晚上回家，纯牛奶（我用的蒙牛）泡纸膜，放在冰箱里（冷藏室），去洗澡，出来后用已经冰凉的牛奶纸膜敷脸，如果敏感比较严重，可以用个喷壶装些牛奶，每隔5分钟左右喷在纸膜上，大约20分钟左右由下往上揭掉，这时候先别洗，用无名指和中指轻拍，待充分吸收后，用凉水轻轻微洗，然后涂上柔肤水（一定要是柔肤水哦，爽肤太刺激了），这样就可以了，（若皮肤偏干性，可适当涂点保湿乳液）第二天，你就会看到很惊喜的效果哦~不仅敏感有改善，皮肤也会很有光泽，白皙。
适用肤质：对牛奶不过敏的肤质
心得链接：
http://www.zhongguohuo.com/bbs/viewthread.php?tid=15384&page=1&fromuid=1324#pid325229
【敏感肌护肤建议】
推荐达人：书香门鱼
达人肤质：油性痘痘肌，敏感，易潮红
推荐产品：肤美灵（黄），农夫山泉，大宝SOD蛋白蜜
护肤建议：我的敏感肌肤是过去乱用护肤品弄出来的，一段时间的中药内调后才好起来。目前是简约的护肤原则。
我的敏感肌肤护肤建议：
- 选择成分简单的护肤品，做好补水保湿就行。减少彩妆（最好不化妆），让皮肤充分发挥它的自我修复能力。
- .对于针对性强、精华类的护肤品要慎用，若皮肤自我修复状况不好、易过敏，针对性护肤品的效果不仅不会好，还可能适得其反。所以，在做这类护理之前，请先调理好你的皮肤低质。
- 关于药妆，鱼的态度是中立。相对而言，我个人更推荐进行内部调理。姐妹们如今都对中草药很有好感，但我看到的现象是，对号称含中草药的护肤品大加赞赏，却对中医中药调理认知度不够，甚至诸多声称没有效果。这个观点需要改变，要想治本，贵在坚持，科学选择针对治疗才是关键。
- 减少对着电脑的时间，你会有惊喜。
【关于过敏的小贴士】
推荐达人：gita
达人肤质：干性
推荐产品：百雀羚小黄油护肤建议：在过去的几年里我属于过敏大户了。所以还是有一些心得，希望对大家有用。
- 大的就是脸上连篇的红块，连眼睛都睁不开。因为比较相信自己的皮肤的修复能力，过敏到这种程度基本采用的办法就是肌断食，清水洗脸，而且洗脸次数尽量的少。还要避光减少日晒和出汗。一般1个礼拜就自我修复结束了。
- 轻微的比如日晒过敏了，汗水过敏了，就用清水洗干净脸，不用爽肤水，直接抹点百雀羚的小黄油滋润即可。一般2，3天就恢复回来了。
- 如果自认为皮肤的修复能力不强的，并且过敏已经非常严重的，那就去医院看医生，听医生的建议。千万不要一边过敏一边乱抹东西。所有的护肤品都会有所谓的化学成分。而且各有不同，尽量不要乱用。
- 总之，肌断食保持皮肤的干燥减少日晒是对付过敏的最好办法。
【关于晒后修复的小想法】
推荐达人：smilemxx
达人肤质：混合偏干
护肤建议：
- 当发现自己脸晒红，但并非晒伤时，可在皮肤稍稍冷却后用比较温和的洗面奶洗脸，如大宝美容洗面奶等。在变黑前这样做，可以减轻晒黑的程度。
- 当晒伤的时候，用护肤品很容易造成负担。不确定自己可以用什么，不如就用最简单的矿泉水洗脸。和自来水相比，洗脸后的感觉会更为舒适，也能舒缓晒后缺水不适的状况。
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编者小记：感谢以上提供心得的各位推荐达人。想要投稿的坛友们，表犹豫，赶快来投稿哦，您的小小分享会让很多人受益无穷哦:)
本期责任编辑：bahaodangpu 书香门鱼 smilemxx gita
【细君】归来！！进来瞧瞧~
【又是一季蟹儿肥~】
杭州归来，晒下孔凤春专卖店买的东东
丁家宜水能赋活密集保湿水精华+寝室些东东
生活中的美丽瞬间
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