流感来袭,学会自我防控----可乐姜汤
现在的天气很容易感冒,熊猫在这里介绍个对于感冒不错的可乐姜汤,但需注意的是,它只适用于风寒型感冒。
用料: 老姜 10g 可乐 250ml
做法
老姜清洗干净,刮去表皮,切片或切丝放入锅中,然后用可乐煮。慢火多煮会5分钟左右即可
这个汤在民间流传了很久,估计很多同学都知道了,希望大家注意身体,
小提示:冒有风寒、风热之分,并非都适宜用喝姜汤发汗来防治。对于风热感冒,人体本来已经感受了风热,或者寒邪入里化热,如果这时再服用生姜类温热药,就如同火上浇油,更加重内热。
如何区分风寒、风热感冒呢?
首先要看病因,如果是受了风寒,则患者会感觉全身怕冷,流涕,且舌苔淡白,此种类型可选择喝姜汤;而风热患者往往会有发热症状,喉咙痛、流黄涕、大便干结。
此类病人建议选用辛凉的药物泡水喝,如菊花、金银花、板蓝根等冲水喝,或者吃些银翘解毒颗粒等中成药,对症施治。