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[健康养生] 寒性体质真麻烦

犹笙

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广东 
26楼 发表于 2009-12-26 22:45  只看该作者
俺也是体寒,胃寒,月经不调等

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米兔宝宝

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27楼 发表于 2009-12-27 00:45  只看该作者
我也是寒性体质的人哦~~~~
开开心心过日子哦~HOHO

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sylvia8711

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28楼 发表于 2010-1-13 17:47  只看该作者
我也是寒性体质 尤其是冬天 手脚冰凉 穿两双袜子加上厚的旅游鞋脚都是冰的
有没有什么方法啊 中医调的好么

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皇宮的乞丐

美男。美藍

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29楼 发表于 2010-1-13 18:27  只看该作者
我貌似腸胃還挺好的  但是手腳冰冰涼涼的
我都懷疑自己是不是寒性體質呢。
但是我嘴唇很紅的  特別是熬夜的那期間哇~~是不是上火啦  但平時也紅~~

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shiy

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福建 
30楼 发表于 2010-1-13 18:42  只看该作者
俄，我是湿热的体质，爱上火，但也是手足不温，他们说我是冷血动物

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shiy

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福建 
31楼 发表于 2010-1-13 18:43  只看该作者

回复 29楼 皇宮的乞丐 的帖子

ls说的有点像是阴虚，会不会两颊发红啊？

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皇宮的乞丐

美男。美藍

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32楼 发表于 2010-1-13 18:58  只看该作者
引用:
原帖由 shiy 于 2010-1-13 18:43 发表
ls说的有点像是阴虚，会不会两颊发红啊？
吹風的時候？ 不哦。。。平常也不會啊

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凌乱鸢

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33楼 发表于 2010-1-15 00:22  只看该作者
我也凉，不过没那么夸张，就是发质不好，应该跟肾有关
还有就是特别容易浮肿，尤其小腿

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弯弯

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34楼 发表于 2010-1-15 13:08  只看该作者
算我一个吧，冬天总是手脚冰冷，怕冷
我觉得就是多吃点儿补血的东西，阿胶什么的
还有红豆啊黑豆啊芝麻啊核桃啊红枣啊，我吃一切对女人好的深色的东西
从来不吃冷饮，然后很注意保暖（但还是手脚冰冷）
珍珠粉只敢涂脸上，从来不敢内服

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米儿

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35楼 发表于 2010-1-18 15:09  只看该作者
我也是寒性体质，胃寒，怕冷，现在正在用艾灸的方法调理，感觉效果很好，因为艾草就是有驱寒的作用的，大家可以试一下~
这个方法不麻烦，只要买个艾灸盒和艾绒，网上有卖的，艾绒买手工做的效果好，只要把艾绒放在艾灸盒里点燃，放在腹部和腰部等地方熏就可以了，不用讲具体的穴位，效果很好！
我的胃寒毛病用这个方法好多了，而且还治好了颈椎病，太惊喜啦！
推荐大家试一下，只是注意经期不能灸，而且艾灸后要注意保暖，别受风寒，当天最好别洗澡~因为刚灸完的毛孔是张开的，容易受寒气和湿气的！

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kouxiaofan

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36楼 发表于 2010-1-18 17:03  只看该作者
我也寒啊。。每天都泡玫瑰花喝，据说是温补的，还吃21金维他。

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肉水泡

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37楼 发表于 2010-1-18 19:24  只看该作者
我手还挺热，脚总是冰的···
我还想屯货··但是我妈不让~

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kouxiaofan

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陕西 
38楼 发表于 2010-1-18 20:22  只看该作者

回复 37楼 肉水泡 的帖子

带脚套~！

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小雯

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39楼 发表于 2010-1-19 16:22  只看该作者
我也是寒性的啊，一到冬天穿的跟棉花包似的也挡不住手脚冰凉。而且月经也是不是很正常，总会往后错几天。
不过看到姐妹们有些胃不太好，我的还行了，吃什么都香！

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lhbqingfeng

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江苏 
40楼 发表于 2010-2-8 18:08  只看该作者

回复 25楼 爱丹丹 的帖子

强烈推荐--山药社区-和-求医不如求己！！
我原来也是湿寒体质，按照求医不如求己上面说的每天敲敲打打，今年冬天一点也没感到手脚冷。以前每个冬天都是手脚冰凉着熬过去的，被朋友笑称我的口头禅是“好冷啊” 。
很多简单实用的动作可以帮助MM们调理身体，金鸡独立，推腹法。。。
有健康才能享受生活哦

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viro1314

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广东 
41楼 发表于 2010-2-8 21:05  只看该作者
我之前也是寒胃。
推荐个小方。（诶，我用很有效。有兴趣的可以试用一下。）
就是猪肉姜汤。
把老姜切小片或丝。
放到锅里加两碗水和猪肉一起煮。
加盐、酱油适量。
煮熟猪肉后就可以吃啦~~~

恩，一年四季都可以吃。而且可预防感冒。

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国货娃娃。

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江苏 
42楼 发表于 2010-2-18 09:09  只看该作者
现在99％的人都是寒性体质

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clover

小落

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43楼 发表于 2010-2-19 16:00  只看该作者
我痰湿体质啊，然后还有胃寒，很晕啊！
现在在坚持推腹法，感觉上胃舒服很多了，不会动不动就痛一夜了，推荐楼主看看《求医不如求己》，去山药社区逛逛

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guoyuan1701

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江苏 
44楼 发表于 2010-2-21 12:36  只看该作者
山药社区？是干什么的啊？讨论养生的？

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Eliza

青春老太婆~~~~

内阁 Rank: 8Rank: 8

.别紧张,我不是什么好人...... . ...

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广东 
45楼 发表于 2010-2-26 09:42  只看该作者
放松心情,平时多注意,保健下是可以改变的呢
我的正在改变体质ING..
要加油喔

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pp~

侍郎 Rank: 5Rank: 5

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上海 
46楼 发表于 2010-2-26 11:04  只看该作者
举手 胃很差……寒性
妈妈说冬天我就是死人脚 泪奔ing

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