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[私家小厨] 45秒的煎蛋1分钟的早餐--教JM一个快速早餐的方法

小龙小宝

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楼主 发表于 2010-2-8 23:13  只看该作者

45秒的煎蛋1分钟的早餐--教JM一个快速早餐的方法

有MM喜欢吃煎鸡蛋，就是煎不好，俺教你一个很简单的方法，要准备一个微波炉。取微波炉专用有盖的盒子一个（建议用玻璃的），放少许油，打入一只鸡蛋，用筷子捅破蛋黄（这个很重要），搁适量盐或糖，盖上盖子，但不用盖严，就将盖子轻轻放在上面就好，放入微波炉，高火45秒（我家的微波炉是这个时间，如果你家的微波炉功率不一样，可以自己再斟酌一下时间，不要一下子加热超过一分钟，宁愿多加热一次）。叮的一声就好了，如果喜欢吃圆形的煎蛋，就用一只圆形的盒子。然后我们可以将这只蛋夹在土司，面包乃至馒头等你想吃的东东里，加生菜或火腿片都可以，再然后一杯牛奶，早餐就做好了。一分钟可以搞定！

[ 本帖最后由 小龙小宝 于 2010-2-8 23:16 编辑 ]

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本帖标签(TAG): 早餐 煎蛋

本帖最近评分记录

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尊尊

侍郎 Rank: 5Rank: 5

不蚀人间焰火~~

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沙发 发表于 2010-2-8 23:23  只看该作者
这个，没弄过，不过家里有那个荷包蛋的模具啊，是可以放微波炉的，我嫂嫂就有弄过。不过还是没有煎的好吃
我的兴趣爱好可分为静态和动态两种，静态就是睡觉，动态就是翻身…

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可然

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吉林 
板凳 发表于 2010-2-8 23:40  只看该作者
好想吃啊

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wingwing

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广东 
地板 发表于 2010-2-9 00:26  只看该作者
没有微波炉的飘过
my QQ：360978679
微博：http://t.sina.com.cn/zsgg

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幸福的微笑

版主 Rank: 7Rank: 7Rank: 7

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广东 
5楼 发表于 2010-2-9 08:27  只看该作者
看着还多便捷的。。

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兔子丢

大崽&大仔

副组长

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福建 
6楼 发表于 2010-2-9 08:27  只看该作者
好有才啊

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mi小米阿米

小米

超级版主 Rank: 8Rank: 8

先这样吧不知道写什么

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江苏 
7楼 发表于 2010-2-9 10:25  只看该作者
厉害，学习了。好像既方便又营养~~~~
为甚嘛你能扭我就不能扭呢？

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的的地地

↙果冻

尚书 Rank: 6Rank: 6

简单快乐，不需要伪装 ... ... ...

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江西 
8楼 发表于 2010-2-9 10:40  只看该作者
看着不错
俺也没微波炉，还是继续煎了
每天好心情~~~~

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alyxxue

侍郎 Rank: 5Rank: 5

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上海 
9楼 发表于 2010-2-9 19:47  只看该作者
我通常在锅中用纸沾点油，然后抹锅底，之后打鸡蛋进去，有了半分钟就关火。
鸡蛋比较嫩，也不怎么油。老公教我的

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幸福小蟹蟹

主事 Rank: 3Rank: 3

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北京 
10楼 发表于 2010-2-9 20:38  只看该作者
我喜欢把它夹在面包片里吃，好吃！~~

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暖暖宝贝

郎中 Rank: 4

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内蒙古 
11楼 发表于 2010-2-10 09:57  只看该作者
口水，哗哗的！

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甜甜的

尚书 Rank: 6Rank: 6

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广东 
12楼 发表于 2010-2-10 12:04  只看该作者
哈哈~~~~很不错哦
悠着点儿~~

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