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生姜红茶断食法，有人喝下来1周瘦5斤

凝夕儿

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肤质: 混合偏干
地区: 北京

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26楼 发表于 2010-3-11 22:23 只看该作者

女人不吃谷物类食物对身体有害一旦开始进食会吸收的更好

所以断食减肥不适合我……

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zjhy10

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肤质: 油性
地区: 江苏

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27楼 发表于 2010-6-3 16:52 只看该作者

现在夏天的话，喝这个会不会上火啊？

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luluan

平民 Rank: 1

肤质: 混合偏油
地区: 广东

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28楼 发表于 2010-6-4 19:30 只看该作者

引用:

原帖由 zjhy10 于 2010-6-3 16:52 发表
现在夏天的话，喝这个会不会上火啊？

貌似会上火啊，我喝了一星期，太阳穴附近长了好多痘痘。不过也要看个人的体质吧。

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小米格格

侍郎 Rank: 5 Rank: 5

肤质: 混合性
地区: 河南

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29楼 发表于 2010-6-4 23:30 只看该作者

这个看来哪几天不用上班的时候可以试试看

心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪...

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鲈鱼

郎中 Rank: 4

肤质: 混合偏油
地区: 广东

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30楼 发表于 2010-6-5 12:09 只看该作者

作为一个肉食动物。。。

我一定要吃肉的

所以，唯一适合我的减肥方法只有运动

还好，俺从小就被医生说是有过度活跃症

啦啦啦

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淡然若定

县令 Rank: 2

肤质: 混合偏干
地区: 西藏

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31楼 发表于 2010-6-5 17:53 只看该作者

冬吃萝卜
夏吃姜

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小枫

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地区: 江西

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32楼 发表于 2010-6-6 12:13 只看该作者

这月已经减了六公斤了。再减的话恐怕有点吃不消。。推迟一个星期。。试试这方法。。。

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lingbo5688

郎中 Rank: 4

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地区: 河南

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33楼 发表于 2010-6-6 18:51 只看该作者

引用:

原帖由小枫于 2010-6-6 12:13 发表
这月已经减了六公斤了。再减的话恐怕有点吃不消。。推迟一个星期。。试试这方法。。。

你用的啥办法一个月减了6公斤啊啊啊？？？？？？？能公布出来不？？？

除了诱惑，我什么都能抵挡。

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小枫

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肤质: 油性
地区: 江西

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34楼 发表于 2010-6-6 23:10 只看该作者

引用:

原帖由 lingbo5688 于 2010-6-6 18:51 发表

你用的啥办法一个月减了6公斤啊啊啊？？？？？？？能公布出来不？？？

汗。我是因为超胖太多。所以才减六公斤的。。。

就是早上起来一杯水。有时候喝二杯。。跑步三十分钟。。早饭吃酸奶加水果或是面条。或是肉饼。。中午的话。一个肉类一个蔬菜。。晚上的话要不就是水果。要不就是番茄和黄瓜。。。我是从上月十二号减的。到前几天称是瘦了六公斤。。中间MC来了。休息了一星期。完全是正常饮食。就是晚上还是不吃主食。。。

有时候。我勤快点的时候。就煮一碗杂粮粥。杂七杂八的。我也记不得到底放了N种东东。。早中晚各一碗。。就这样。。。我有自己写帖。。报告每天的饮食。。希望能帮到你。一块加油减肥。。。