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[健康养生] 我必须发帖。。。。关于痛经

℡張小妖°

安家儿媳妇儿

尚书 Rank: 6Rank: 6

人间一妖

肤质
混合偏油 
地区
河北 
26楼 发表于 2010-3-29 13:33  只看该作者
内补吧    我都是吃益母草颗粒和玫瑰精油软胶囊的~~
你白天起床了就伸胳膊伸腿地卖力❤我晚上起床了就伸腿伸胳膊地卖艺❤这就是我的理想婚姻生活

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beebe

主事 Rank: 3Rank: 3

肤质
干性 
地区
湖南 
27楼 发表于 2010-3-29 15:08  只看该作者
引用:
原帖由 零尘 于 2010-3-28 23:21 发表
喝红糖水、姜茶、菊花茶、益母草茶都是不错的选择，咖啡、红茶、绿茶、苏打水会让生理期变长变痛苦，一定要远离这些饮品，还有千万不要吃寒性食物，要积极摄取南瓜、洋葱、大葱、苹果等能提高体温的食物。
多吃豆制品，因为其 ...
哇，这个MM说的好像很专业呀！
呵呵，我一般也是喝红糠水，有时候也会喝点当归粉，或当归煮蛋吃。注意保暧。我现在是那几天连上班都穿平底鞋，不穿高根的，晚上泡泡脚，早睡。禁口，期间不吃辛辣和冰的东西。这样会有所缓解哦！
    “拼命奔跑，华丽跌倒； 人山人海，边走边爱。”

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abbyoyo

主事 Rank: 3Rank: 3

肤质
混合偏油 
地区
天津 
28楼 发表于 2010-3-29 17:19  只看该作者
我每次疼吃点当归丸就会好很多

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鲈鱼

郎中 Rank: 4

肤质
混合偏油 
地区
广东 
29楼 发表于 2010-3-29 17:59  只看该作者
我已经请了两个晚修外加三节课的假了。。。。。。

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鲈鱼

郎中 Rank: 4

肤质
混合偏油 
地区
广东 
30楼 发表于 2010-3-29 18:01  只看该作者
可恶啊。。。。我男友给我买了玫瑰花茶，但是我很少泡。。。因为觉得麻烦。。。。。
然后，我打算等这次结束之后去买点当归
大家教教我怎么用当归吧、、、

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薄荷绿茶

郎中 Rank: 4

肤质
混合偏油 
地区
天津 
31楼 发表于 2010-3-29 19:22  只看该作者
用热水袋捂肚子，喝姜汁红糖水

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小环

小兔儿乖乖

尚书 Rank: 6Rank: 6

游神

肤质
敏感性 
地区
山东 
32楼 发表于 2010-3-30 08:53  只看该作者
我也一来大姨妈就拉肚子，都快把我拉虚了，一天N次。。。
我喝水只喝纯净水，牛奶只喝纯牛奶，所以我很单纯

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妮妮妈妈

主事 Rank: 3Rank: 3

肤质
混合偏油 
地区
上海 
33楼 发表于 2010-3-30 13:07  只看该作者
LL,昨天忘说了,我现在都是用当归黄芪玫瑰泡水喝,泡一次一般可以喝三天.补气的,我是网上学的,有用哦

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鲈鱼

郎中 Rank: 4

肤质
混合偏油 
地区
广东 
34楼 发表于 2010-3-30 13:10  只看该作者
引用:
原帖由 妮妮妈妈 于 2010-3-30 01:07 PM 发表
LL,昨天忘说了,我现在都是用当归黄芪玫瑰泡水喝,泡一次一般可以喝三天.补气的,我是网上学的,有用哦
怎样可以泡一次喝三天？？就是可以喝完再加水再喝完再加水？？

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青鸾。

人间妖孽

尚书 Rank: 6Rank: 6

肤质
混合偏油 
地区
四川 
35楼 发表于 2010-3-30 13:14  只看该作者
http://www.yuejing.org/
去这个网站看看吧

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381521312

禁止访问

肤质
混合偏油 
地区
湖北 
36楼 发表于 2010-3-30 13:42  只看该作者
揉一个叫

三阴交的穴位吧

可以上网查下
  在脚裸上三寸吧

还可以喝红糖水呢

   我每次也痛经
我就躺一天
哎  越躺越难受
还是要轻微走动下

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鲈鱼

郎中 Rank: 4

肤质
混合偏油 
地区
广东 
37楼 发表于 2010-3-30 20:37  只看该作者
昨晚原创性地用红糖煮苹果，喝完之后发现居然不痛了。。。。。

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Miel

平民 Rank: 1

肤质
混合偏油 
地区
广西 
38楼 发表于 2010-3-31 16:08  只看该作者
每天泡脚，红糖姜茶。

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德雅

禁止访问

你可以骂我，我可以鄙视你 ...

肤质
油性 
地区
湖南 
39楼 发表于 2010-3-31 16:26  只看该作者
补血养气，当归可以拿来炖煮老鸭汤，超级补气的。平时怕麻烦就多多吃固元膏之类吧。
爱长长睫毛  慎重跟此人贴，谢谢合作。琳琅应该爱护自己的网友，而不是只要求大家爱护琳琅

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