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怎样减肚肚？讨论下哈

呆呆六

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楼主 发表于 2010-4-6 15:23  只看该作者

怎样减肚肚？讨论下哈

求助啊，大家来讨论下

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Eliza

青春老太婆~~~~

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.别紧张,我不是什么好人...... . ...

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沙发 发表于 2010-4-6 15:27  只看该作者
正在摸索ING

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呆呆六

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板凳 发表于 2010-4-6 15:56  只看该作者

回复 沙发 Eliza 的帖子

555555555555
我都两圈了

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平凡人生

熊猫狭的侍卫

版主 Rank: 7Rank: 7Rank: 7

享受生活，支持国货。

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地板 发表于 2010-4-6 16:02  只看该作者
坐等高人支招呀。

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李熙

囧o(╯□╰)o兔

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囧o(╯□╰)o兔

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5楼 发表于 2010-4-6 16:03  只看该作者
呼啦圈啊！仰卧起坐

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Eliza

青春老太婆~~~~

内阁 Rank: 8Rank: 8

.别紧张,我不是什么好人...... . ...

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6楼 发表于 2010-4-6 16:15  只看该作者

回复 板凳 呆呆六 的帖子

偶也三层楼上了

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呆呆六

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7楼 发表于 2010-4-6 16:17  只看该作者
仰卧越坐很累的，汗！我是懒人，呼拉圈每次都摇的我腰都青的，汗

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江宝糖心

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8楼 发表于 2010-4-6 16:52  只看该作者

回复 5楼 李熙 的帖子

支持仰卧起坐,一个星期就感觉出有效果了,天天做不少于30个

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李熙

囧o(╯□╰)o兔

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囧o(╯□╰)o兔

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9楼 发表于 2010-4-6 17:01  只看该作者
慢慢来，坚持就好

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cyl

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10楼 发表于 2010-4-6 17:05  只看该作者
睡觉前在肚子上画圈圈，你们觉得如何？？？？？

[ 本帖最后由 cyl 于 2010-4-6 17:26 编辑 ]
不在意的东西，失去后还是会不习惯……

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呆呆六

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11楼 发表于 2010-4-6 17:06  只看该作者

回复 10楼 cyl 的帖子

偶会睡着的，汗

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龙媛10

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12楼 发表于 2010-4-7 11:12  只看该作者
我每天40个仰卧起坐，坚持了一段时间了，效果也不明显。可是，一停，效果就明显了！长肉更快了！

我同事就是天生瘦呀，啥运动都不做，当然她吃得也不算多。好命呀！

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pisces

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13楼 发表于 2010-4-7 12:11  只看该作者
摇呼拉圈，坚持。坚持就是胜利

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晓絮2009

小宝

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14楼 发表于 2010-4-7 15:12  只看该作者
最近也在减，跳绳，各式各样的运动，摇呼啦圈，是减腰，会让肚子上的肉更明显的
早知道你的到来，我会让生命空白着去等待

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