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急~用过精油的进来推荐几款吧!!谢谢了!!1

夜猫的世界

平民 Rank: 1

肤质: 混合性
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楼主发表于 2010-4-6 22:25 只看该作者

急~用过精油的进来推荐几款吧!!谢谢了!!1

我有个朋友最近心烦失眠了，好痛苦啊！我好想帮她，听说精油有助于睡眠，但我从来没用过，也不知道哪种牌子哪种精油比较好，烦请各位推荐下！最好用了能让她睡得跟猪一样死

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咖啡宝贝

天涯陌路。

丞相 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

、浅唱忧伤＂

肤质: 敏感性
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沙发发表于 2010-4-6 22:51 只看该作者

我真打算买精油呢，嘿嘿，之前也没用过，听过薰衣草啲能帮助睡眠，舒缓神经？

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最爱茶花油

郎中 Rank: 4

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板凳发表于 2010-4-6 22:54 只看该作者

薰衣草精油。滴一滴在枕头上。听说有缓解压力的作用。

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千纤草新贵

毛郎

丞相 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

丁鸣

肤质: 混合偏油
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地板发表于 2010-4-6 22:59 只看该作者

是的
薰衣草精油可以有助于入睡
泡澡，香薰，滴一滴在枕头上都可以的

永远年轻/永远装嫩/永远不知好歹/永远热泪盈眶

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Eliza

青春老太婆~~~~

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.别紧张,我不是什么好人...... . ...

肤质: 混合性
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5楼发表于 2010-4-7 09:51 只看该作者

可以晚上泡泡脚再睡试试看哟

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午后眯眯眼

郎中 Rank: 4

肤质: 中性
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6楼发表于 2010-4-7 09:56 只看该作者

听说薰衣草不错，可以帮助睡眠，不过，不知道什么牌子好

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momo_0921

沫沫

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奶妈专业户

肤质: 混合偏油
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7楼发表于 2010-4-7 10:40 只看该作者

薰衣草的吧。。。。

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若只如初见

郎中 Rank: 4

肤质: 混合偏油
地区: 湖南

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8楼发表于 2010-4-7 12:17 只看该作者

我是来歪楼滴

精油没用过，不过有个方法对我和老公都挺有效

用热水泡脚。我是每次用一开水瓶的开水，一点点的加，一直让水温保持比较烫，脚能够忍受的最高温度。对我效果明显，晚上泡了脚当天就会睡得很沉，很少梦。要是哪天偷懒没泡，整晚要做无数个梦，早上起来昏沉沉的，跟没睡觉似的

我是一瓶开水就能达到效果，老公得用大半桶，大概是两开水瓶的样子。他说只用一瓶跟没泡似的，一点发热的感觉都没有。他去中医检查大夫说是血脉不太通畅（我们去洗脚城做脚部按摩的时候，我泡得脸上都冒汗，他一点反应也没有，连发热的感觉都没有