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[其它] 减肥人士求助～大家说说怎么把燕麦片变的好吃

cloverfour

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26楼 发表于 2010-5-27 12:52 只看该作者

假如减肥的话..还是单纯的燕麦片加水煮成粥样的会比较好..但口感说不准..反正我是不喜欢吃...

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宅西

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27楼 发表于 2010-5-28 16:30 只看该作者

引用:

原帖由 brisban 于 2010-5-26 22:02 发表
我都是每天早上做做豆浆，把底部比较有渣的一些和麦片混合，再加一把葡萄干哈哈哈好好吃哦然后再把豆浆喝了很饱啊

握爪！！！！童鞋，我找到知己了，我也是不倒掉豆渣，直接倒到麦片里！！！完美啊~吃不厌

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yanbo

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28楼 发表于 2010-5-28 22:28 只看该作者

我喜欢煮好了家榨菜，有一种好的口感，还不要加盐了，然后加一点香油，话说我喜欢榨菜，吃方便面也要搁榨菜

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yanbo

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29楼 发表于 2010-5-28 22:29 只看该作者

是煮粥了加榨菜

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粉粉的水母

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30楼 发表于 2010-5-30 14:15 只看该作者

最简单就是加蜂蜜了减肥排毒美容哦

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夏目

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31楼 发表于 2010-6-1 19:21 只看该作者

原来加蜂蜜，最近在加炼乳

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woshi157

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32楼 发表于 2010-6-10 00:13 只看该作者

我原来减肥时候也买过，吃了1次就受不了了，很多人说加牛奶，可惜我本身不喝牛奶

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波斯小猫爪

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33楼 发表于 2010-6-10 20:13 只看该作者

嘿嘿……我好凑合，加酱豆腐或者海天酱就成，觉得很好吃~~~~~

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tra513

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34楼 发表于 2010-6-14 23:26 只看该作者

我的是燕麦加奶粉加水泡开，冷一点再加蜂蜜，好吃又饱，晚上饿了就吃这个，不会胖

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huimin0717

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35楼 发表于 2010-6-15 08:21 只看该作者

泡久一点加蜂蜜或者葡萄糖~ 我就是这么吃的~

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糯米猫

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36楼 发表于 2010-6-15 12:00 只看该作者

牛奶蜂蜜的次，或者打到豆浆理去

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蜜蔸

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37楼 发表于 2010-6-15 15:54 只看该作者

燕麦的热量其实挺高的。。

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伽代子

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38楼 发表于 2010-6-17 14:04 只看该作者

用买的奶粉泡燕麦片··然后加点蜂蜜，不然没味道···方便又好吃

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libaijia

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39楼 发表于 2010-6-20 21:00 只看该作者

用粉碎机打碎了，然后拌一点酱菜就这么吃了，早晨吃咸的，晚上吃甜的，祝楼主早日完成减肥大计！

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浅笑吟吟

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40楼 发表于 2010-6-20 22:04 只看该作者

加黑芝麻糊，香甜又不腻人

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