话不多说,直接来步骤~
第一步:把面糊调好
1.将虾剥壳洗净后切成小丁,青椒切成小丁(也可加入胡萝卜,土豆丁)
2.将面粉加水搅匀,加入虾丁,青椒丁,燕麦片,黑胡椒粉,盐,芝麻以及糖少许~
调好的面糊如图
第二步:成型
1.平底锅加热,薄薄地倒一层油,将切好的洋葱圈铺在锅底。
2.将面糊小心地倒在洋葱圈内,一面煎熟后再翻面,就OK咯~~~
最后附赠今晚的主食一张:照烧鸡肉饭~~~
哈哈 喜欢的朋友试试那个洋葱饼吧~~~挺好吃的~~~(*^__^*)
[
本帖最后由 angelatine 于 2010-6-1 17:51 编辑 ]