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[使用心得] 我的美丽艳阳天大计+无惧骄阳变身白雪公主+无忧明君

无忧明君

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楼主发表于 2010-6-5 19:05 只看该作者

我的美丽艳阳天大计+无惧骄阳变身白雪公主+无忧明君

夏天来咯，打响美白保卫战。

小时候因为运动员的关系，曾经晒得跟非洲人一样，我的小学和初中同学应该记得我，因为我够黑。高中毕业那年去玩，晒得直接掉了一层皮！！！脸上身上又红又痛，简直跟猪头一样。

现在想起来都觉得恐怖，也就从那时候开始了我的保养之路。

“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止。美白护肤都是持之以恒的，不是单靠一朝一夕就能达到的。太快来的东西，不一定美好,美白肌肤也是一样的道理。

呕心沥血的美白心得啊

肌肤美白第一步
洁面:清洁是带动整个美白保养的第一步，它能代谢浮在皮肤表面的角质和黑色素，用水洗脸是不能冲走皮肤上的油脂废弃角质和空气中的尘埃混合一起的污垢，所以用洁面乳是很有必要的。一天两次的洗脸，如果有有化妆的MM要按照卸妆的程序进行，只要清洁工作做得彻底完全，剩下的保养工作才可以“事半功倍”。（建议：洁面前先用温水洗，让毛孔放松。下洁面乳后在用冷水冲干净，使毛孔紧致）
PS：有许多的MM以为不化妆就不需要卸妆，单靠洁面就可以达到清洁的效果了。其实这样是不对的，因为外界有许多污染，油脂、灰尘等阻塞了毛孔，光是用洁面乳的话只能把表面的污垢清洗掉。但是，毛囊里的脏东西却还残留在那里，长期下来，不但花多多钱买来使用的保养品吸收不了，而且残留物会阻塞你的毛孔，使得你的毛孔变得粗大，黑头，甚至长出粉刺或者暗疮，脸色也暗淡无光，根本就达不到美白的效果，所以要美白首先得从清洁抓起。

肌肤美白第二步：眼部美白护理
许多MM光顾着脸部的美白但却忽视了眼部的防晒和美白，MM想想，脸部的美白做好了，可是眼圈却黑黑的那该有多么恐怖啊！而且眼部的肌肤相比面部肌肤更为娇弱，可以选择含有维他命A、C等成分的眼霜，或者是带有防晒指数的眼霜，都可以来帮助眼部肌肤做好美白工作。（建议：涂眼睛部分一定要有点、按的方式哦，不然太粗鲁的话会使眼睛出现细纹的哦）平时太阳普照的日子外出时也可以适当的戴太阳眼镜或者是帽子来遮挡紫外线。

肌肤美白第三步：美白日霜或晚霜
这可是美白必不可少的。特别是晚霜，晚间时肌肤细胞再生、代谢能力是白天的２—３倍。让皮肤在睡眠时补充养份，一早起来就可看见明显的细嫩效果。而且晚霜含有较高浓度的营养成分，分子也更小，能在最短的时间内被肌肤吸收。肌肤吸入愈多养份，保养效果当然越好。

肌肤美白第四步：美白精华
精华素对于有斑点的肌肤是更为之重要的，因为我觉得单靠美白乳液是不能达到淡斑的功效，它的有效成分浓度可以比系列产品中的乳和霜高出好几十倍，精华素也常常是美容大品牌最新科技结晶的产物，所以贵也是贵得有价值的。（建议：针对有斑点的MM，在斑点的部分涂厚一点点然后在斑点上按摩或者可以涂后一点,然后用美白化妆水把化妆棉沾湿敷在斑点的地方5-10分钟,这样能加速的淡化斑点哦)

肌肤美白第五步：美白防晒
受外界刺激伤害。防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。防晒除了要有合适的SPF值、PA++功效，最好还要具有UV隔离污染和彩妆的隔离功能的美白防晒品。如果MM只做以上四点却忘了防晒和隔离，那就真的白费功夫了。而且防晒产品应该在出门前的15分钟就要涂好，因为防晒产品要在10分钟以后才能发挥防护的作用，而且使用时最好是涂抹了一层后，等肌肤吸收了再多涂一层。这样子会更保险，更安全。

面膜:美白面膜也是美白产品中必不可少的一员，它的作用就相当是给脸上的肌肤泡一个牛奶浴，可以舒缓肌肤，并让肌肤在放松的状态下更好地吸收美白成分。有人问为什么要做面膜呢，不是已经涂抹了面霜、精华了吗？面膜的原理是利用厚厚一层不同作用和成分的敷料敷在脸部，阻隔肌肤与空气的接触。使成分能更好的吸收，同时可以去除老死的死皮和角质细胞和其他专用面膜所具备的功效。年纪小的时候可以不做面膜，但是随着年龄的慢慢增长，角质细胞自然脱落的功能渐渐丧失，于是死皮就会堆在了脸上，要知道细胞是在不断更新的，每三天就会完整的脱落一层死皮，如果不用面膜帮他代谢的话，日积月累，一层贴一层，脸就会变得又黄又暗淡。所以说面膜也是美白过程中的一个重要环节（建议：想更快更好吸收美白精华的MM，可以在敷面膜前涂上美白精华素，然后再敷面膜）美白面膜一周2-3次，要每天做面膜也是可以的，不过要隔着做。美白面膜——保湿面膜——美白面膜这样去做。

美白重点注意：
1、在有灯光、电脑前也一定要做好隔离工作，因为辐射很厉害，特别是舞台的灯光等。基本上，晚上可以不开日光灯我就不开，要开也开小灯泡，为什么？怕光污染啊。
2、美白的同时也需要保湿。现都市人的生活整天都是在空调房里或者是在外面奔跑，皮肤变得干燥、没有光泽、失去弹性，显得特别的暗沉。所以补水保湿是很重要的，这样肌肤才能充满活力，所以可以随身的准备一瓶补水喷雾，在肌肤觉得紧绷、不舒服的时候可以舒缓皮肤。
3、防晒是美白肌肤过程中的最后一步，也是最最重要的。很多MM把前面繁琐的步骤都完成了，但却忽略了防晒，使肌肤达不到美白效果，浪费之前所做的。所以防晒一定要做好哦。其实不管怎么样防御，每个mm肯定都会遇到暴晒情况，那最重要的就是晒后修复的环节，这个工作是否偷懒可有很大的差别呀！通常如果我有过这样的暴晒后，都会回家后马上给皮肤补水哦！因为晒后的重要问题是缺水呀，丝瓜水和芦荟汁就有晒后修复的功能。

要想让肌肤美白,除了要外在的涂抹保养外,良好的饮食习惯对阻止色素的产生也是非常有帮助,内在有活力,外在也有好气色，内外夹攻,更为全面,才能让你的肌肤美白得更彻底。比如不吃或者少吃感光性的食物，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。保持好心情，不浮躁，这是中医的原理，中医认为色斑的形成都与肝火上浮，肝气郁结有关。

最后，有一句话，很重要：美丽并不在于你用了多么大牌的东西,而是在于平时里的点点滴滴和正确的保养方法,不需要多么昂贵的美白产品,一样可以是最美的白雪公主!

附上夏日装备一张，用手机拍滴，大家讲究着看，找不到数据线要通过微博再存回电脑，所以没有细节图了。

全家福：
1 田园舞沙茶树纯露：话说对于田家，我都算一往情深了，断断续续用了3年吧，用过薰衣草玫瑰橙花茶树茉莉花……茶树绝对是夏天的必备良品，因为在广州太容易长痘痘了，虽然不会出现爆发的局面，但偶尔一两颗也够抓狂了。防范于未然，到了夏天我就用茶树纯露，当水水，做水膜都不错。

2 法国双飞人爽水：这个购于某大药房。据说功效颇多的：提神醒脑，消暑清凉，避蚊止痒,清洁肌肤（这个没试过，有待求证）。反正我是把它当驱蚊水，擦在身上凉凉的，味道很清淡，比蚊怕水好用多了，而且还不腻不黏.

3. 飞利浦女士电动剃毛器：不喜欢脱毛膏的味道，也不喜欢脱毛蜡加脱毛纸的方式，所以用电动剃毛器。相对而言价格是贵了，但可以用很久啊。有人担心这种方式会不会让体毛变长变浓密之类的，据我了解这种事情没有发生在我身上，可以放心用下去。

4. 舒耐止汗喷雾：夏天啊，我是个容易出汗的人，所以止汗喷雾是必备滴。用过妮维雅和舒耐的喷雾，感觉妮维雅的味道更好闻，等这个用完了换妮家的。

5  千纤草美白保湿精华液：这个精华液性价比还算蛮高的，最重要的是，我用过其它美白精华会出现过敏，这个不会哦，还有点消炎镇静的作用。不错。

6  迷奇薏仁白芷补水凝胶：这个是我的大爱哇！也有人觉得它很鸡肋。我想说的是，它的无油成分决定了它的补水效果很赞但保湿效果等于零，用了它还是要再用乳液或者面霜保湿滴。还有哦，研究表明，薏仁是有抗辐射的作用滴……反正我用得好，继续用下去。
7 曼秀雷敦新碧水薄防晒露SPF20+++：这个是新包装吧，我妈用另一款，SPF25的，感觉我这款没她用的那么清爽，等消灭完这瓶我还是败回妈妈用那款。总的来说，曼家的防晒还是很不错滴，就是价钱年年见涨，唉。

8. 百雀羚24小时水润保湿露：哇，这个应该是坛子里姐妹们有口皆碑的好东西了。本来我是用着芳草集的玫瑰保湿霜，妈妈抱走了，我就败了这个来试试，只要一点点就够滋润了。味道闻着好像大宝SOD蜜啊，不知道有没有人和我同感的？

9. 卡尼尔水润凝护多效眼部走珠精华露：名字有够长的。最大的感受是，咖啡味，涂到眼睛凉凉的，有点提亮效果。才用了几天，其它效果没看出来，反正我也不指望靠它就能消除黑眼圈。夏天用起来还是多舒服的。

10. 迷奇眼部护理精华：这款倒是符合迷奇的风格，温和好吸收，没有长脂肪粒，下次要跟迷奇眼部隔离精华一起使用，看看效果会不会很惊艳。

11 曼秀雷敦复方薄荷脑鼻用吸入剂：前段时间重感冒收了一枚这个东东，对付鼻塞很有效。最近又发现一个新用途，就是坐地铁或者到了人多的地方，拿来当空气清新剂……闻到薄荷味总比其它味道好吧

12 手工皂：迷上了用手工皂洗脸，所以大家没有看到任何洗面奶。洗得干净清爽不紧绷，这就是我对洗脸产品的要求了。

13  白元吸油纸（薰衣草味）：混合皮的我到了夏天必备吸油纸，用过这么多的，还是觉得白元的最好用，吸走油脂不会有缺水的感觉。基本上一天用一张在T区就可以保持清爽了。

14 京润珍珠爽洁卸妆乳：犹记得去年冬天遇到兰蔻专柜搞特价，抱走了一瓶400ml的卸妆乳，心想今年应该不用买卸妆乳了吧……半年不到，偶遇了京润珍珠，没想到它以黑马姿势击倒了兰蔻这样的大牌

为什么不早点出现，好让我节约一瓶兰蔻的钱啊.言归正传，名副其实的爽洁，卸完不会觉得有一层油洗不干净，也不会紧绷，最重要的是，它的价格比兰蔻的美貌多了～～～

15 长春宝神奇青瓜面膜&眼膜：两个放到一起说了，这款面膜和眼膜最大的特点是很清凉，巨清凉，太适合夏天使用了。面膜有点大了，不知道厂家是不是打算连着颈膜一起做了呢，其它位置都挺合适的，就是下巴那里长了好多……精华液很足，做完了等吸收完不会有闷闷的感觉，赞。

16  迷奇三重隔离精华露：谁用谁知道，不多说了，完全符合我对隔离的要求，无油无色，清爽。

17  茶树精油：呃，出于对茶树的热爱，家里常备茶树精油。这是个好东西哦，可以去痘杀菌驱蚊，滴几滴到香薰炉里，闻着茶树特别的气味，可以提神醒脑哦，对感冒也有好处。擦到皮肤也是凉凉的，消炎效果很赞。

18  太阳眼镜：嘿嘿，夏天必备的装备。

19  胶原蛋白&维生素C片：某天逛屈臣氏败的一个组合，维C的味道还不错哦，酸酸甜甜的。两个都是对皮肤好好的东西，效果嘛，暂时没发现，坚持下去看看。

20.花草茶：玫瑰，茉莉花，菊花，这个组合是医生针对我的体质开出来的，具有活血美容清热的功效。话说花草茶真的要根据个人情况搭配，不是随便喝的哦。

最后，附上本妞近照一张