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减肥天书9

小单

郎中 Rank: 4

肤质
不清楚 
地区
广东 
楼主 发表于 2010-6-7 13:54  只看该作者

减肥天书9

8月5日 达到目标40斤
    8月5日

    达到目标40斤

    早上一称完体重我就笑了,为什么呢,因为我发现自己现在简直就是一个神仙,说什么准什么,我1个月之前说打算到今天可以减掉40斤,结果就真的给我减掉了40斤。132斤了现在,真要欢呼雀跃一下了。虽然在别人的眼里我依然胖,但是和一个月前的自己比起来,这已经是一个天大的变化了。

    今天游泳的时候我又一次看到那对母女,就是第一次去游泳的时候笑过我的那个妈妈,估计我现在的体重跟她差不多,又细致的观察了一下,发现原来她每个星期都会在固定的几天里带她家的小孩子来参加游泳培训。想到这里,我嘴角漾起了一丝的笑意,俗话说得好,不是不报,而是时辰未到,时辰一到,我的大仇就会得报的。

    逛西单的时候遇到了两个高中的同学,他们和我面对面走过,其中一个忽然对另一个说:“哎,那女的好像是漠璇!可是如果是她, 她怎么瘦了那么多!”然后另一个就跑过来拍我的肩膀叫我的名字,基于她以前所做过的事情,我十分的肯定她只是想知道那个人是不是我,绝对不是出于同窗的情谊。我转过头,看着她,平静的说:“小姐我想“噢?!噢……对不起啊……”她掉头走了。

    人群里,我听到她对身边的人说:就说她不是吧,漠璇那么肥,怎么可能,虽然那女的也挺胖的,但是起码比漠璇强多了。”

    我当时真的有冲动想去打人,80多斤的体重你就了不起啊,那些当明星的随便一个都比你瘦。但是一想,我刚才没有承认是漠璇,就是因为我不屑去理会这样的人,现在冲动起来也没什么意义,不生气,气坏了自己就不好了。想当初从初一起到上高中的时候她一天到晚拉着一堆自以为是大美女的女生追着我笑我,说她们5件衣服接在一起才是我一件衣服的大小,那嘴脸真的令人厌恶。光是体重,是代表不了美丑的。晚上在家里跑了1个小时之后,又去小区里面跑了2圈,发泄也好,自虐也好,总之我要瘦。

8月10日
平台期又降临了
    8月10日

    平台期又降临了

    今天的心情很不好,因为又遇到了我不喜欢的平台期,我就纳闷了,怎么还不到一个月,它就又回来看我了呢,我真的想告诉平台期其实可以放心大胆的离开我,我不会想念它,一点也不会。每天减肥我容易吗?现在又平台了,又要地狱式的折磨自己了。算了,老妈不是说每次渡过一个平台期,之前的减肥成果才算真正的保持住吗,那我就把我的减肥当成是玩一款“养成游戏”好了,每次的平台期就当是一个个的小关底 ,坚持过去就可以存档储存之前的进度了,所以,我非坚持下去不可,不然就又要从头再来过了。

    今天一整天,我都是效仿着上个月那次平台的时候那样的虐待了自己,怕老妈看着心疼,白天在外面做完了全天所有的运动量,然后回家就骗她说已经在外面吃过午饭了,直接就去睡觉了,老妈进来问我是不是不舒服,我说不是,大概是因为要到生理期了,所以比较容易困,老吗听了才放心的出去。

    晚上9点多的时候,老爸回家的开门声把我给弄醒了,于是又起来跟老爸打了招呼,怎知道老爸问了我一句今天有没有做仰卧起坐,我随口说没有做,结果话一出口就给自己惹来了麻烦,我爸硬是要按着我做100个仰卧起坐,不然就代表我承认自己没有毅力减肥。俗话说的好,“人争一口气,佛争一柱香”,面子问题还是要考虑到的,于是就又咬牙切齿地做了仰卧起坐给老爸交差。

    本以为这样老爸就可以放过我,结果他老先生忽然来了一句今天晚上很凉快要我跟他去小区的花园那边走走去散步!天啊,老爸,我真的是一天没吃东西啊,我真的是没力气了,但是又不可以告诉他我整天都没吃东西,不然老妈那里就无论如何都隐瞒不过去了。所以呢,我也就没有什么别的选择了,只好穿上鞋子跟着他出门了,今天爸爸说的什么我都没有听进去,因为好累好困。

    写日记的时候,我的手一直是软弱无力的,很后悔为什么我没有把笔记本电脑带回北京,这样的话我就可以趴在床上写日记了。一点东西都不吃,就连坐着现在对我来说都已经成为了一种负担了。

8月12日 谢谢你的离去
    8月12日

    谢谢你的离去

    此日记谨写给离去的平台期

    亲爱的平台期:

    我真的很感谢你的离去,这次你在我这里逗留了两天,已经很给我面子了,比起第一次漫长的四天来说,你这次已经很照顾我的感觉了。这是不是说明你已经不那么喜欢我了?那么很好,让我们老死都不相往来吧,因为我如果这次成功之后一定会好好的保持我的战果,永远都不要再减肥了,我也就没有什么再和你邂逅的机会了,我们永别吧,希望永远不见。

    请你不要舍不得我,当你想回来看我的时候,请先想想我和你相处的日子里,我都是怎么度过的?每天都要原地跑步1个小时以上,然后在小区里面跑两圈,至少也有1500米的路程,白天要游泳2个小时,穿着高跟鞋从下午3点一直坚持到晚上9点钟不停的在走。晚上回到家里还要做100~200个仰卧起坐,这些运动都要在一天之内完成,并且,和你在一起的时候我每天都不能吃饭,就连喝水都要小心翼翼地控制着量。和你在一起的每一天我的心情都是跌到谷底的,而且脾气暴躁,还要忍受饥饿的折磨。

    平台期,我知道你喜欢我,我真的知道,但是你有没有听过这样的一句话,爱一个人,就是要让她/他快乐!如果你真的喜欢我的话,就让我快乐的活着吧,如果忍心折磨我的话,我想你真的很自私。也许你喜欢和我一起,你喜欢见到我,但是见到你的每一分每一秒我都不开心,真的。每次你离开之后,我的心才如释重负,轻松一点点。所以,请你放过我吧。

    真的为我好的话,就不要再自私的来骚扰我。

    永别了,平台期……

    漠璇

    2004年8月12日

8月13日 126斤有腰线了
    8月13日


126斤有腰线了

    今天起床洗澡之后,无意中看到了镜子中的自己,原来我的肚脐是那个样子的!天晓得我有多久没有见到过自己的肚脐了,因为以前一直是胖到很多层肥肉在肚皮上,完全看不到肚脐的那种境界,现在,我的肚脐又重见天日啦!等等!我有一个更大的发现,就是我有腰线了,我现在的身体到了腰的部位,会凹进去一点了,就是说,我有腰了,而不再是甜甜圈的身材了,真好。期待着自己一天一天地瘦下去,要是能有S形的身材就完美了,不过我自己也知道那是做梦的事情,天生丽质这个词语不是很适合用来形容我的。

    可能是这几天太累了,刚刚送走了郁闷的平台期,生理上和心理上都有一点透支了的感觉,加上自己的生理期马上要到了,忽然觉得身体很疲倦,不想去做运动了。可是我也知道,这是不可能的,一旦中断了,就前功尽弃了啊。

    虽然嘴里不停地念叨着运动真辛苦,但是一下到水里面还是不自觉的奋力游了起来,因为我知道,如果不游动就那么泡在水里面是很冷的。而且,运动了一会儿之后,好像之前疲倦的感觉全都消失不见了,原来做运动可以让人的精神都变得好起来。既然不觉得累了,那就趁着精神好的时候多游几圈好了。

    中午吃饭的时候挺搞笑的,我才走进门去,人家服务员就问我,是不是要一份三文鱼刺身和无糖可乐?我尴尬的笑了笑,一副被人看穿了的样子。说来也真是的,可能人家还在纳闷,为什么我就一定要每天吃一样的东西呢,而且还是几乎每天差不多的时间来吃东西。算了,我也懒得去管了,不过今天那姑娘走过来对我说,我好像瘦了好多,问我最近是不是身体不好。我听了真的特臭美,但是脸上又没有表露出来,只是很淡定地对她说我在减肥,所以才每天来她家吃这么点东西就走,还说等我减肥之后还会回来大吃一次的。

    还有,今天有一个很值得纪念的事情,我终于可以穿上中号的衣服了,不再是大号或者是加大号的了,这个进步对我来说真的很有意义,证明我在减肥的战斗中又立起了一座小丰碑,我要珍惜现在的成果,我要一直这样瘦下去。

    晚上跑步的时候,我没有休息地跑完了全部的26首歌,然后还意尤未尽的又去小区里面跑了两圈才回来。我发现减肥这东西是需要别人的认可和鼓励才能成功的,别人一夸我,我就有动力了,每次都能加快步伐。

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