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小腿肌肉怎么办

bye.l

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楼主发表于 2010-8-14 13:05 只看该作者

网上搜很多感觉都是按摩有没有具体点的亲身经历的可以减的呢
本人之前小腿简直就是一竿子到底直啊、现在因为要上班站着目前我开始穿平底鞋了但是肌肉感觉好厉害啊
但是不紧松松的各位如果有什么站久了可以舒缓啊还有减肌肉的好方法告诉我谢谢。有点小懒最好是简单点的有没有办法恢复到原来啊。。。。

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shuiliushangdu

小黑哥

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淡定

沙发发表于 2010-8-14 15:30 只看该作者

热水泡脚+按摩，让脚部达到缓解

[ 本帖最后由 shuiliushangdu 于 2010-8-14 15:31 编辑 ]

得之淡然，失之坦然，争其必然，顺其自然

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梦梦，

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板凳发表于 2010-8-14 16:09 只看该作者

我也有小腿肌肉，小腿很粗的，坐等高人吧。

做一个诚实的孩子。
喜欢一个人，不到一定程度，不要轻易去说喜欢。
因为你的一句轻浮的话，很可能悲伤另一个人一段时光。
也有的，将会是，一生。

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天妒容颜

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地板发表于 2010-8-17 11:34 只看该作者

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浅浅小羊

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5楼发表于 2010-8-17 14:37 只看该作者

我是用橄榄油加按摩，不过见效很慢啊，我差不多按摩了快两个月，小腿才减了1cm。

还得继续啊

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