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[使用心得] 秋天养出一张俏小脸

秋天养出一张俏小脸

秋季,天气干燥,温度和湿度都开始下降,皮脂的分泌量也相对减少,由于长时间穿梭在冷暖交替的环境,不断变化的温度增加了皮肤的负担,进而新陈代谢功能衰退,皮肤开始干燥粗糙、暗淡无光、脸上还出现皱纹、皮肤松弛。

  秋季风沙大,恶劣的天气极易阻塞毛孔,常会因此引起过敏现象,以致产生各种美容问题。如脱皮、干燥等。

  养颜还须懂常识

  1.要根据自己的肤质选择适合你的护肤品。秋天可选一些不含酒精成份的化妆水,保湿的日霜和晚霜,有增白效果的软性面膜均可。

  2.平时要注意皮肤的护理。坚持每天早晚洗脸,用一些能补充油和水分的。夏季外出时,最好选用有防晒作用的日霜。

  3.晚上洁肤要彻底,尽量用温水和洗面奶彻底清洁。

  秋天养颜的食物

  西兰花:富有胡萝卜素、维生素A、维生素C和、可增强皮肤的抗损伤能力,从而使皮肤保持弹性。

  胡萝卜:富含大量胡萝卜素,它能使皮肤保持光滑细嫩、减少皱纹。

  养颜的食疗方

  梨子粥

  配方:2个梨子,加100克粳米

  制作:把梨洗净后连皮带核切碎,加入粳米适量的水煮粥。

  功效:具有润燥的作用。

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我要养颜

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冬天就要来了.....

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多吃梨哦

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秋天是个好季节,我喜欢。
只要我一直善良下去,我相信我会遇到对的人。

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秋天到了
世界明明如此静谧,却在耳际缠绕温柔的声响,轰然绽放出暖意。

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梨下火呢

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我也是经常吃西兰花的,可以保持皮肤的弹性

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天津木有秋天的说

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冰糖梨水、、、我滴最爱、、、
在很久以前···庄主爱上飞啦·在不久后、庄主要娶飞啦、飞啦嫁给庄主·

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