打印

[使用心得] 用酸奶美白和去痘痘，真的有效

ella001

县令 Rank: 2

肤质: 混合偏油
地区: 广东

发短消息
加为好友
当前离线

楼主发表于 2010-9-11 12:54 只看该作者

用酸奶美白和去痘痘，真的有效

昨天去医院折腾了一天，全身的骨头都被医生调整了一遍，那种疼真的无法言语

。经过疼痛，心情低低的，对饭饭没有胃口，正好路过一间超市，酸奶在搞特价，1元1支，好便宜，还是达能和光明健能的。

一下子，狠狠心，拿了20多支，收获大大的，瞬间满足，心情好好，顶着那个太阳也不觉得晒晒。心情好暂时掩盖疼痛了。

一下午待在家里，无事干阿，怎么办，想到刚买的酸奶，正好捣鼓捣鼓。

说了那么多废话，现在正式干正事了：
先说说，酸奶有什么作用，对哪些皮肤适用，要不那么多MM说过敏，慎用了。。。
　1、紧肤面膜
　　梨、酸奶面膜
。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤
　2、酸奶清洁面膜
　　材料：酸奶和面粉
　　做法：
　　1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)
　　2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。
　　功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。
3、中性皮肤最适合的酸奶面膜
　　材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
　　做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去
4、草莓面膜
击退你的痘痘
　　材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
　　做法：
　　1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。
　　2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。
　　3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
偶就喜欢用点酸奶加点珍珠粉，敷上薄薄一层，10分钟洗掉，真的白白或者因为睡眠不好，起的痘痘平息了不少。呵呵！

酸奶还有别的作用，据说用来洗澡和洗发，效果也不错，不过会不会奢侈，我是宁愿喝，也不要浪费的人哦。

将酸奶放入洗澡水中，进行酸奶浴，能美化全身肌肤，还能美白白哦。

酸奶秀发新生DIY

方法一：用洗发精洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳使用，秀发不但不会有洗发精残留的问题，摸起来还非常柔顺。务必要冲干净。

方法二：用适量酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混调成糊状，当作护发乳按摩头皮，约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净，受损的秀发会有新生的感觉。

发发又直又顺哦。

本帖标签(TAG): 祛痘

收藏本页至：
收藏
收藏到qq书签
百度收藏

TOP

ella001

县令 Rank: 2

肤质: 混合偏油
地区: 广东

发短消息
加为好友
当前离线

沙发发表于 2010-9-11 12:55 只看该作者

酸奶还能减肥，不用浪费大量的金钱！！

酸奶对于腹部、腿部减肥有着比较好的效果，以酸奶代餐，不仅能清除宿便，更能起到瘦身作用。酸奶完全可以代替正餐食用。但过于饥饿的时候不宜立即饮用酸奶，容易给胃造成负担。可以先喝一些蔬菜汤或吃水果蔬菜，再喝酸奶。不过酸奶千万不可加热，否则其中的活性乳酸菌会被破坏殆尽。一般瘦身初期可以每天饮用三次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取，待便秘状况消失腹部和下体趋于纤瘦时，可以适量减少酸奶的摄入，每日饮用一次即可。