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减肥的JMS，你们发现了嘛？

cola

新生代Echo苗

侍郎 Rank: 5Rank: 5

一败家娃．

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中性 
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江西 
楼主 发表于 2010-9-26 13:47  只看该作者

减肥的JMS，你们发现了嘛？

减肥期间也好，减肥后也好~
反正只要你减肥坚持了几天，尤其是使用节食类方法的。
脸色看过去一定会比减肥前憔悴不少！
我有次减肥期间就和闺蜜约好出去玩，她有1个星期没见我了。
见我的第一句话就是“宝贝，你没事吧你？这么憔悴？累着了？”
为什么为什么为什么会这样呢。。。
　　　　　- 消灭囤货，消灭黑眼圈，消灭肥肉 。

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lillions

我叫娟

尚书 Rank: 6Rank: 6

为何老天那么折磨我！

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混合偏干 
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广东 
沙发 发表于 2010-9-26 13:52  只看该作者
减肥一定不要克意节食。。。
我们太年轻 以致都不知道以后的时光竟然还有那么长 长得足够让我忘记你 足够让我重新喜欢一个人 就像当初喜欢你一样

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洛娃

主事 Rank: 3Rank: 3

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油性 
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内蒙古 
板凳 发表于 2010-9-26 13:59  只看该作者
脸色会很差。

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mdydc

嘟嘟

尚书 Rank: 6Rank: 6

嘻嘻，换物成功好开心

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干性 
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江苏 
地板 发表于 2010-9-26 14:10  只看该作者
哎，不减肥了人走了
自私，冷漠，义气，感性，天蝎神秘体

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cola

新生代Echo苗

侍郎 Rank: 5Rank: 5

一败家娃．

肤质
中性 
地区
江西 
5楼 发表于 2010-9-26 14:18  只看该作者

回复 板凳 洛娃 的帖子

嗯，超级差，就跟累了大半个月通宵做工样的。。
　　　　　- 消灭囤货，消灭黑眼圈，消灭肥肉 。

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cola

新生代Echo苗

侍郎 Rank: 5Rank: 5

一败家娃．

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中性 
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江西 
6楼 发表于 2010-9-26 14:18  只看该作者

回复 沙发 lillions 的帖子

可是我是属于不控制饮食就打死都不会瘦的类型吖。。。
　　　　　- 消灭囤货，消灭黑眼圈，消灭肥肉 。

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人来疯

侍郎 Rank: 5Rank: 5

给自己多一分美丽

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干性 
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上海 
7楼 发表于 2010-9-27 14:39  只看该作者
是这样的，不吃饭就会导致气血不足，身体也就没有动力去新陈代谢了
幸福就是当你照镜子的时候，喜欢你看到的那个人。

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夏林果

主事 Rank: 3Rank: 3

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混合偏油 
地区
江苏 
8楼 发表于 2010-9-29 11:43  只看该作者
是不是你没吃米饭?米饭是五谷中最补气的,是不是你没敢吃瘦肉?肉类对女人来说最重要,是护养子宫的.如果一段时间不吃米饭和瘦肉,就算吃再多蔬果也是气血不足,脸色自然差.我也不是什么专业学医的,懂得也不多,只会大白话讲讲,但是我确实是从60减到了50.但是脸色没有变差,除了现在换季有点蜕皮.早饭要吃饱啊,要包括三类:淀粉,蛋白质,植物纤维.我觉得豆浆+火腿鸡蛋三明治+一个苹果最完美了.午饭肉蔬菜米饭水果都要吃啊,八成饱.晚饭喝点清粥就清爽凉拌小菜就好了.就这样,坚持,多爬爬楼梯,不要想着一周瘦多少,也许这就是半年的事.楼楼这样饿自己,不但皮肤脸色会差,身体会崩溃,坚持不了,而且这样维持两周,就算你一天不吃东西,体重也掉不了一斤.而且一旦你恢复吃稍微多一点点东西,马上反弹,其速度之快令人措手不急.这都是我的血泪经验啊,我走过得弯路希望楼楼为戒,真心为楼楼好,赶紧停止饿自己的方式,信我的,我没有骗你!

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冰激凌甜心

县令 Rank: 2

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中性 
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山东 
9楼 发表于 2010-9-29 18:44  只看该作者
注意营养哦~

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想象力枯竭

郎中 Rank: 4

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上海 
10楼 发表于 2010-10-3 23:15  只看该作者
我听说绝食能排毒，不知道是不是真的

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smilequeen

郎中 Rank: 4

肤质
干性 
地区
江苏 
11楼 发表于 2010-10-5 11:34  只看该作者
米饭是一定要吃的。补血气。
晕晕中@@……

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玄舞

县令 Rank: 2

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敏感性 
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广东 
12楼 发表于 2010-10-5 12:29  只看该作者
我也发现了，两个月来都只是吃燕麦，没有吃米。有一天照镜子才发现自己的脸皮黄黄的，像蜡。以前的红润全不见了，后悔~~~~~~~~

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haodanyky

郎中 Rank: 4

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干性 
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辽宁 
13楼 发表于 2010-10-5 13:18  只看该作者
都是懒造成的 要是肯运动就不用节食了

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ls0419

县令 Rank: 2

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混合偏油 
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江苏 
14楼 发表于 2010-10-6 22:27  只看该作者
这是正常的。我减肥最凶时，脸完全是菜色的。

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讨饭要带碗

平民 Rank: 1

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混合偏干 
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浙江 
15楼 发表于 2010-10-7 20:13  只看该作者
我觉得节食真的不太有用啊...一吃...全长回去了呀....我大学里瘦了9斤...也没有刻意减掉的...这个学期男朋友拉着我去健身房....然后跑跑步玩玩器械....虽然体重没哟什么变化....但是不管是谁都说我瘦了...主要是形好看了吧...
我男朋友一直和我说...健康最重要...只要不要太胖...都没事....而且...不要太关注称上的数字...体型好了那也是好的...大家要注意身体哦~~

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夏末秋初、

怡姐姐~

尚书 Rank: 6Rank: 6

囧。

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混合偏油 
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广东 
16楼 发表于 2010-10-7 22:05  只看该作者
想瘦脸，想丰胸。
俄想把所有对你的爱全部倾覆。
让你知道这些都是真实。

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讨饭要带碗

平民 Rank: 1

肤质
混合偏干 
地区
浙江 
17楼 发表于 2010-10-8 17:22  只看该作者
胸那么大干啥....

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甜甜的

尚书 Rank: 6Rank: 6

肤质
油性 
地区
广东 
18楼 发表于 2010-10-8 20:47  只看该作者
营养不良
悠着点儿~~

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