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准备重新尝试瑜伽和普拉提

精灵宝宝

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楼主 发表于 2010-9-26 18:26  只看该作者

准备重新尝试瑜伽和普拉提

我喜欢瑜伽，很大程度上是因为对于印度文化，包括佛教的一种朦胧的兴趣，以前想去学瑜伽，去了几家所谓口碑不错的健身馆或瑜伽会所，发现结果不是那么回事，很多瑜伽教练是半路出家，大多数是学舞蹈出身的。而且，在资金比较短缺的情况下，我没有找到学费2500以下，小班课，就是学生三人左右的班。而且我真的觉得，有这个钱，不如去买书，想当初我也是一月买三五百的书丝毫不心疼。现在还得省钱买书，还有房子。想了又想，觉得每年省的这两千块可以加到书钱里。心里果然舒服多了。

现在在外地工作，厚衣服和瑜伽垫还没有从家里带来。初步决定跟着视频走，其实我觉得自己练，书比视频重要。掌握呼吸要领比那些各种体式有用多了。


说白了，也想靠着瑜伽增高，只是想借着瑜伽加形体，是不是能矫正身姿，现在已经不贪心了，能从165变到168我就满足了。但是如果是为了长高而练瑜伽，也许结果未必尽如人意。

就是让自己变得更美一点，也许吧。慢慢摸索，有兴趣的仙女们可以也尝试瑜伽和普拉提。

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  • 琳琅小喇叭 金钱 +1 加油！期待更多心得分享。 2010-9-27 08:31

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睿儿

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沙发 发表于 2010-9-27 08:55  只看该作者
我现在也迷上了瑜伽
洗护用品基本定型，护肤欧诗漫，彩妆露华浓，护发蜂花。

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格力高

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板凳 发表于 2010-9-27 09:16  只看该作者
虽然我没练过，但是也有朦胧的兴趣。

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6230美女

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地板 发表于 2010-9-27 09:18  只看该作者
我也喜欢瑜伽 。我电脑里面存了好多的视频  都是很好的   回来分享一下
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  • 皮皮 金钱 +3 MM快贴啊，我也想要。 2010-9-30 15:51
  • wu87627 金钱 +3 MM把视频贴到论坛下嘛 2010-9-27 10:16

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sunny2811

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5楼 发表于 2010-9-27 09:22  只看该作者
我在小区会所开的瑜伽馆里练了近三个月，每周三次，还在继续，虽然每次练的时候挺累的，但练完整个人都很放松

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一川烟草

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6楼 发表于 2010-9-27 09:22  只看该作者
练过一阵，不过大多的健身会所里的瑜伽都很一般。朋友报了一个高温瑜伽的班，貌似一万块，贵啊

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(▔.▔)睡虫

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7楼 发表于 2010-9-27 09:52  只看该作者
长高？！！！

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阿丑

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8楼 发表于 2010-9-27 10:06  只看该作者
我电脑里存N多瑜珈，原来真的会上瘾的
志不短，人很穷！

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wu87627

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9楼 发表于 2010-9-27 10:16  只看该作者
我只听说瑜伽可以减肥的说  完全不知道还能长高这一回事

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xiaojuzi919

淡如菊

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遗憾也是一种美丽

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10楼 发表于 2010-9-27 11:00  只看该作者
瑜珈是一种能和自己身体和心灵沟通的方式
淡淡菊花香，淡香似人生

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我爱魔兽

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11楼 发表于 2010-9-27 13:27  只看该作者
嗯嗯，我每天都去会所练瑜伽~

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6230美女

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12楼 发表于 2010-9-27 16:44  只看该作者
没有问题  我去看下那个怎样往论坛上面传  俺是新手。嘎嘎  

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精灵宝宝

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13楼 发表于 2010-9-27 19:24  只看该作者
补充一下，用瑜伽和形体，增高是通过矫正身姿得到的。如果脊椎不正，骨盆不正，身高是极有可能有偏差的，况且，在强大的DNA面前，我是非常相信遗传的。如果练瑜伽可以让我的心灵获得平静，甚至于减少一些焦虑，我都是非常欣慰的。

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feiyan8288

飞飞

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14楼 发表于 2010-9-27 19:54  只看该作者
也想练，就怕没毅力
向日葵告诉我,只要面对着阳光努力生长，日子就会变得单纯而美好……

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yulice

珠圆玉润的..小之

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居里夫人+ 无极限

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15楼 发表于 2010-9-28 07:34  只看该作者
我是一天打鱼两天晒网呀
TAT
                                                                                     世间安有双全法,不负如来不负卿

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小央酱

某酱

副组长

天然呆囧娃一枚

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16楼 发表于 2010-9-28 08:08  只看该作者
喜欢瑜伽，但不是很喜欢普拉提
上猇是新宠，oasis是至爱

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6230美女

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17楼 发表于 2010-10-9 10:13  只看该作者

回复 地板 6230美女 的帖子

我也想贴呀、，，就是不知道怎样去上传   555  咱的资源 没办法分享 伤心

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