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[健康养生] 求救,怎么治便秘呀!

蓑衣渡

侍郎 Rank: 5Rank: 5

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湖南 
26楼 发表于 2009-4-27 15:46  只看该作者
我觉得我很有话要说，我从小时候一直是一周上一次厕所（大的），还一直以为所有的人都是这样。自从知道自己属于便秘一群后，试过很多方法，吃香蕉，每天早起空腹喝一瓶水，喝蜂蜜水，喝决明子茶啊，牛黄解毒片啊，果导片啊几乎能想到的都用上了，几乎就没有什么效果，过两天就恢复常态了，我还不怎么出汗，同学都怀疑我吃的东西都哪去了，最可怕的事是我的脸色还很好，除了额头有刘海偶尔长痘，脸上也不长痘，所以我总觉的我身体蕴藏着很多的毒素，等哪天爆发就不得了。我迫切的需要解决便秘的问题啊~
我要一把剑,想寄托一个江湖之梦,舍命相陪的拔刀,生死契阔的执手,雪夜待客的热酒,落花时节的琴声……

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gita

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浙江 
27楼 发表于 2009-4-27 15:50  只看该作者
我觉得保持愉快的心情很重要，我特别郁闷的时候，整个人就会很虚弱，然后就拉不出来，这个很抓狂。

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gita

管理员 Rank: 9Rank: 9Rank: 9

肤质
干性 
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浙江 
28楼 发表于 2009-4-27 15:51  只看该作者
引用:
原帖由 蓑衣渡 于 2009-4-27 15:46 发表
我觉得我很有话要说，我从小时候一直是一周上一次厕所（大的），还一直以为所有的人都是这样。自从知道自己属于便秘一群后，试过很多方法，吃香蕉，每天早起空腹喝一瓶水，喝蜂蜜水，喝决明子茶啊，牛黄解毒片啊，果导片啊几乎能想到的都用 ...
好可爱的开始语啊……估计很多MM就这个话题有话说：）

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lillions

我叫娟

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为何老天那么折磨我！

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29楼 发表于 2009-4-28 11:25  只看该作者
对呀! 试看每天早上喝杯燕麦片,不知道能不能好点呢?

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yun84yy

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30楼 发表于 2009-4-30 14:44  只看该作者
我知道一个治疗便秘的好法子哦
就是喝桃花水
对的
我们公司里面有好几个女同事便秘长期来着
用过很多种方法
去医院找医生看过的都有

最后她们说有个好的方法 就是买桃花泡水喝
很管用哦！~

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天生璞玉

县令 Rank: 2

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31楼 发表于 2009-5-6 13:48  只看该作者
我便秘也挺严重的 不过 经过近一年的调整好多啦 我现在把我得方法告诉MM
1 每天早晨空腹一杯清水 过10多分钟再喝一杯洋槐蜂蜜水（最近看报说空腹喝蜂蜜不如喝白水清毒清的快）
2 每到自己去厕所的那个点 不论有没有便意都去蹲着  （时间长了就会条件反射）
3 晚饭多吃蔬菜

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lillions

我叫娟

尚书 Rank: 6Rank: 6

为何老天那么折磨我！

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混合偏干 
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广东 
32楼 发表于 2009-5-9 14:23  只看该作者
便秘好烦呢?现在都快一个星期了,

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猪@海豚

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33楼 发表于 2009-9-17 16:27  只看该作者
我也有和楼主一样的烦恼

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