祝LL减肥成功哦~~~


要以健康为前提的条件下减肥。

虽然我也很胖 但是不敢吃  顶多买个减肥霜

减肥其实很简单，那就是饿死算了，想想怀孕生小孩前168斤，生好小孩还是一百六十多，小孩不大，都长我身上啦。没生时别人以为我是双胞胎呢。生完小孩去菜场，卖菜的都叫我胖阿姨，我姨妈说我象她隔壁卖羊肉的。单位来看我的都惊讶我的胖。真是刺激我啊。下决心减肥，每天都喝点鱼汤，至多吃一点点饭，好饿，晚上都是饿着肚子睡觉。没办法，别人的眼光就是动力啊。
以每个月瘦十斤的速度减了三十多斤。到单位别人说我没这么胖嘛。还可以。姨妈见了只是吃惊。我老公一直说我是因为水肿才减得快，怎么说都不相信，神经病，人家饿得要死还水肿。
现在保持在一百二十多斤，还想减，但是没动力了。别人都说还可以，这样挺好。我就一直这样拉。不胖上去就万事大吉了。美食的诱惑是不可抵挡的啦。我不喜欢喝饮料的，喜欢喝绿茶。乌龙茶，普洱。。。。。。这种东东喝了也没减嘛。我单位的一个男的天天上班铁观音，红茶。。。就是用那种很正规的茶具泡的也没见瘦，肚子还是大大的。所以一句话，减肥就是少吃，让自己挨饿。饿死算了

亲~我去学jazz舞蹈~
2个月瘦了20斤。
以前140，现在104~~~

我发胖了~555~我现在是喝：荷叶+普洱+菊花+蜂蜜 是不是太乱了？

我也快胖死了
吃过代代花 估计是当时直接停用了 没有循序渐进的停
有点反弹
现在面临要宝宝 减吧 怕营养不够
不减 谁见了我都说我
纠结啊纠结

最好不要靠药物减肥，左旋肉碱还是有用的，但是要配合运动，不然一点效果都没有。
多喝水，适当运动，做一些按摩促进新陈代谢，才减得比较快。

姗娜娜那个啥子套装，搽的，减肥滴，没效果，而且超级辣，肚子的皮都辣红了。。。

估计现在都没出了吧

我吃过宜减梅,很贵啊,三颗30块
效果么,就是拉肚子
中午吃的
到傍晚就拉肚子了
我同学试了一个也是这个样子的
我还剩一颗呢,不想吃了

吃奥露娜的能量平衡素，我朋友吃了一个暑假瘦20斤，

不喝饮料。

喝茶。吃完饭就喝。

然后使劲喝。很浓的那种。

碧生源类似泻药啊，这种东西伤身体的

我吃过代代花，一点效果也没，最近在草那个左旋肉碱

减肥药还是放弃吧 我也吃过很多 没见过效果
节食有效果 我只是晚上不吃 确实能见到效果的
不过不明白为什么我喝茶会便秘呢

我五年前生完小孩吃过菲克,当时胖得不能见人了,差不多有140多斤,吃了五瓶后减到了110左右,不过我生孩子之前就是这个体重的,而且也没有反弹,当时吃时候只觉得有些口渴,然后就是一直喝水所以吃饭自然少了,不过也没什么副作用.这不,经过五年,偶现在又胖到了120,想再吃点减到110结果这次还是买的菲克,吃了几粒就严重失眠,根本就是一夜都不能睡,可能配方改了!哎,偶不减了,身体健康才是根本呀!如果你尝试了三天都不能睡着的感觉你肯定这辈子就是胖成猪都不会减了!

跳舞挺能瘦身的，我还有一秘诀，就是天天吃炒豆芽不放油，把这个当饭吃，基本一个月瘦个15斤左右吧

我以前吃田田雪牌瘦瘦果，瘦了好多，现在不吃了，对身体有些伤害

还有个很有效的办法就是整牙，我整牙后，又瘦了，老妈一直让我增肥，我原来134斤，吃了瘦瘦果后3个月减到108斤，现在整牙，牙齿酸痛，很多东西不能吃，吃完还要刷牙，麻烦死，我是宁愿少吃饭也不愿麻烦的人，所以就养成习惯吃的少了，在老妈的一再要求增肥下，我现在长到116，基本在这上面浮动

好得快和片仔癀对我无效

还是要运动啊，大家减肥是为了健康，当然不能用伤身的方法啦！不能乱吃药！
我是轮滑，两个月少了8斤，我支持这种不那么剧烈的减肥方式！减肥还是以三个月为周期的好！想一个月狂瘦下来太伤身了！

我喝过普洱茶。可是没有坚持下去。。。

哈哈。。lz好可爱

恩恩。。谢谢

如果想要bb的话，就不要想减肥这回事啦、、、
只要bb健康。做个胖妈妈也幸福。。


只是我连个对象都没有才郁闷

哈哈。。最后一句话很认同