美容QA大讲堂之润肤篇

第一部分 奠定美丽路上的基石
第三章:润肤
Q1：我感觉日常保养最重头的就是滋润肌肤了，看到很多人都在提水份的保持是皮肤健康的关键。
A：对的。皮肤的滋润，也就是通常所说的保湿，是我们日常护肤的关键所在。很多皮肤方面的问题都和保湿有着密切的联系。但就具体怎么去做还是要做一些功课的。
Q2：那像我们这样的混合性肌肤应该怎么具体去做呐？
A：因为像混合性肌肤，一般都是T字部位会呈现油性肌肤的状态，而两颊由于属于干性肌肤，所以会比较干燥，在选用产品时，一定要注意，以免令肌肤产生痘痘。首先要选择适合使用的产品类型，应该选择水分保湿产品。这类保湿产品不是油溶性，也不是水溶性，属于亲水性的，是与水相溶的物质。这类保湿产品的成分以胶原蛋白质、弹力素、玻尿酸为代表。
　　 除了使用保湿产品外，还可以选用一款T区控油产品，从而达到保湿控油的最佳效果。

Q3：到了夏天，整个脸就会像油性肌肤，那在这时候要怎样才能够更好的保护自己的皮肤呢？
A：在夏季，这类肌肤一般处于缺水不缺油的状态中，所以一定要注意肌肤的保湿。适合使用一些修复角质细胞的修复保湿产品。这类产品中含有丰富的维他命元素，有利于进一步改善肌肤的状况。
Q4：有时候会长痘痘,这时候还可以用保湿产品吗？
A：如果你属于痤疮性肌肤，建议治疗好痤疮后再使用保湿产品。同时注意不要过多刺激皮肤，以免造成皮肤发炎。同时，这类肌肤可以在使用完去痘产品后，在皮肤的表面涂擦一层薄薄的保湿乳液。或是选用一款保湿喷雾，感觉肌肤缺水时，可以喷洒一些在面部。

Q5：有时候会觉得保湿乳液有点薄而乳霜有些厚，很麻烦去选择啊。
A：首先要先明白他们的区别。一般而言乳液和乳霜有几点区别：以油或水来分，前者水分较多后者油分较多；以外观而论，轻轻摇晃，前者可被摇动，后者则不容易被摇动；若以英文区分，前者为LOTION后者为CREAM。而我们在选择保湿乳液或是乳霜的时候，则以肤质而定，就像选外套一样，越怕冷的人（肌肤越干的人），选择的外套要越厚（较油、搽起来较厚重的乳霜）。乳液就像薄外套，而乳霜则像厚外套。
Q6：这些明白了。其实肌肤的护理和我们身体的护理是一样的。我平时都是把乳液轻拍在面部，还有自己的一个小步骤，就是，先将适量的乳液倒入掌心中，由脸部易干燥的脸颊或眼睛四周开始涂抹，沿肌肉走向轻轻抹开。
A：看来我要退休了，这样方法非常的正确。还有一点值得提醒的就是干性肤质可以多涂一些，“T”型区要少抹一些，涂得太多或油性肤质者，可用面巾纸轻轻按压，吸去多余的油脂。

Q7：之前我们聊到水是最重要的保湿成分，那有没有可能用水来替代乳液呢。
A：那是不可以的的。首先，水对于皮肤是最根本的增湿剂。就正确的皮肤保养来说它是第一位的。水是延缓皮肤起皱的最重要因素，人体的内部和外部都需要水。但是，自然水不含有一些基本的营养，同时不能够在皮肤表面长期的存留，所以还是需要在其中添加一些保湿剂才可以。

Q8：有时候我会直接在面部喷一些水，觉得会湿润一些尤其是在干燥的天气。
A：干燥的时候，我也会随身携带一瓶水喷雾。这样可以暂时缓解皮肤干燥的状况。但是，如果喷的次数太频繁，反而可能吸干皮肤原有的水分让肌肤更加干燥。
因为，虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子，可以补充水分，但由于不含能锁水的保湿成分，所以经常事倍功半。所以要在喷雾前，搽适当的乳液锁住水分才行。

Q9：问个专业的问题，每次去柜台，销售人员总是会跟我说很多很专业的词语，比如甘油，透明质酸甚至尿素，每次我都是一头雾水，搞不清楚。
A：其实这些都是些保湿剂的名称，先说甘油，甘油是最古老的保湿剂，安全，价格低廉，过去很多人直接用甘油加水护理冬季皮肤，是化妆品中含量最大最普通的保湿剂。那透明质酸（ＨＡ），是人类皮肤中天然固有的保湿成分，它保持水分的能力比任何天然或者合成的聚合物都强。因为价格很高，添加量一般不大。其实，尿素是皮肤天然新陈代谢的产物，对软化皮肤作用极佳，大多数润手霜中都含有尿素。除了这些，像海藻提取物，芦荟，霍霍巴油，小麦胚芽油，硅油等都是我们所用保湿产品中常用的保湿剂。
Q10：上次姐姐问我像她们每天在空调房间里，那应该怎么去做保湿工作呢？
A：可以适当的使用保湿化妆水，保湿型化妆水类产品含有容易浸透皮肤内部的成分，可以让皮肤开始拥有储存水分的能力。有些保湿专用的化妆水可以在一天中的任何时间随时使用，能给深层肌肤提供保湿润泽的效果。
　　 如果条件允许，还可以做个面膜。在下午一点到三点这段时间内，肌肤特别容易因干燥疲劳而显得毫无生气。此时，如果条件允许，你可以放下手上的工作，抽出十五分钟，将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，会感觉脸上水水嫩嫩的，如果想保持时间长一些，要马上涂上水质保湿霜。

Q11：这个办法不错，还有人提出在健身房里应该如何给肌肤保湿呢?
A：可以随身带上一瓶水，因为运动会大量出汗，比平常消耗掉更多的水分，需要及时补充，更何况水分会随尿液或汗液排出，同时体内的毒素也会随着排出。 所以，多喝水不仅有利于排汗排毒，更有利于皮肤的呼吸畅通。因此最好随身带上一瓶不加咖啡或果汁的纯水，如果有补充能量和盐分的运动饮料就更好了。
还可以准备一瓶保湿喷雾，它可以非常直接地喷在脸上，含有肌肤所需的各种微量元素，用于运动其间随时补充肌肤流失的水分。同时，如果条件允许，在运动完洁肤后可以做一次具有水润功效的保养面膜，既可避免运动后脸上的灰尘和汗水混合堵塞毛孔而长出粉刺，又可利用此时旺盛的肌肤状态达到良好的吸收和保养。
Q12：那是不是喝水越多，补水越多呀!
A：当然不是。如果喝水就可以解决干燥的问题，那保湿就不是个难题了。问题是一下子喝很多水，会加速身体的代谢，即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。科学适量地饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。

Q13：那对油性肌肤呢，许多人都认为这样的肤质不需要使用保湿面膜，我很想确定一下。
A：虽然是油性肌肤，但是在空气寒冷干燥、风沙较大的季节时也很容易因肌肤缺水而出现全脸或局部干燥的现象，因此，保湿面膜也是油性肌肤缓解干燥的好帮手。 如果是全脸干燥的话，那么，可以按照每星期1-2次的频率使用全脸保湿面膜。而如果只是脸颊或其他部位局部干燥的话，则最好使用保湿面膜霜，只敷在干燥的部位。如果在敷面膜之后产生了T带部位出油的现象，在下次敷面的时候则需要避开T字带，同时使用平衡化妆水涂抹该部位。
Q14：上次有说过，油性肌肤只搽化妆水保湿是不对的，具体是怎样的呢？
A：很多人由于讨厌脸上油乎乎的感觉，根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。 这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。

Q15：总听说很多明星都是空中飞人，每天在不同的地方工作，她们是如何保持水润皮肤呢？
A：在长途的飞行中，航空公司会在飞行后一个小时左右提供餐饮，之后就会将舱内的灯光调暗，以方便旅客休息，这时候你就可以趁着光线变暗后开始你的飞机美容课程。 首先，保持面部清爽干净。如果可能最好在上飞机前不化妆，保持面部干净。清洁是美丽的第一要素，此时洁面布、湿纸巾可派上大用场，它含有二合一卸妆乳液，分两面使用，一面较粗糙用以卸妆，一面光滑用来擦拭。 接着，洁面过后，为了迅速改善肌肤的干燥，最好的方法就是敷一张高密度保湿免洗面膜，它们大多含植物精华、维生素E、胶原蛋白、弹力蛋白及保湿因子，既省去了洁面的麻烦，又能迅速拯救肌肤濒临干涸的危机，延缓水分流失，同时还能使皮肤柔嫩明亮。
Q16：有时候我喜欢把保湿产品涂得厚些，会觉得滋润和锁水效果很好。
A： 其实不一定。在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型的保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。这类的保湿品只适合在油脂分泌比较旺盛的夏季。进入冬天以后，不论是干性肌肤还是油性肌肤，都最好选用一些高质量油脂含量多一些的保湿品，或者在水性保湿品后再用含油量较高。其实除了面部以外，身体其他部分的皮肤保湿工作也很重要，你平时都怎么做。

Q17：我会比较注意身体方面的保湿工作。每周一次的身体去角质可不能省略，洗完澡后要立刻补充化妆水，再擦上身体乳液，再来个小小按摩，感觉全身肌肤光滑无比。
A：这个办法很好。还有就是在浴前喝一杯水：肌肤缺少弹性而干燥的你，最好养成沐浴前喝一杯水的习惯。如此可以在沐浴时流出比平时多两倍的汗水，从而促进新陈代谢，使体内的细胞得到充分的水分，保养柔嫩的肌肤。
Q18：那在产品购买时有什么秘诀吗?
A：当然有了，首先要注意：保湿能力强的多是含油分多的膏霜类产品，但要记住保湿能力不是越高越好，这取决于你的皮肤类型。从这个意义上讲，保湿品无所谓价高价低，只要是感觉舒服，适合自己的，它对你来说就是最好的。其次，请慎重购买香气过浓的产品，一来浓郁的香气已经不再流行，二来浓郁的香气有掩盖质量低下的原料之嫌，再者，过多的添加香精，会引起皮肤过敏。最后：越是高档的保湿产品越要小心保管，因为高档产品中含有的植物、动物油脂非常容易氧化变质。

在喷雾前，搽适当的乳液锁住水分? 搞反了吧?

所以要在喷雾前，搽适当的乳液锁住水分才行。

是他写反了 还是我做反了

前一阵不是有帖子说喷雾很伤皮肤吗？
那我们岂不是每天都少擦一次乳液

倒是是谁错了？喷雾不是补水的时候用的吗？