你不能改变容貌，却可以重塑形象；你不能天生美丽，却可以修炼魅力。魅力，是##唯一的信仰。成为魅力达人，是##永远的梦想。一洋女士不是美容大王，也不是美丽教主，而是一位名副其实的魅力达人。她除了拥有美丽的外表和令人羡慕的身材，更是拥有一套如何修炼成为魅力达人的终极美丽的秘诀。这本经由她本人多年思考与探索的美丽心得积淀而成的书，真正站在每一个中国女性的立场，告诉你如何成为一个魅力##的必经之路。

第1节：自序

　　小的时候,我经常听别人说自己有个白白的皮肤、高高的个子及一双大眼睛，那时我就以为这就是美的标志，具备这些特点的女人就是有魅力的女人。随着年龄的增长，眼界的开阔，我渐渐对魅力这个词有了新的理解……很好的外形，包括皮肤白，身材好，五官端正，不过只是美丽的基础，而女人内在的、看不见的、难以抵抗的无形的力量才是女人魅力的真正的灵魂。一个充满魅力的女人，应该是一个秀外慧中的女人。但是，生活中，很多女人连"秀外"都做不到，其实，这些都是女人在生活中可以随时做到的。很多女人却对此并不在意和呵护，即使在意了，也因为方法不当而没有达到理想的效果，连外表形象都不注重的人，则更不用谈"慧中"了。
　　在我们的人生中，包括父母和身边的许多人都没有一种很好的习惯，导致我们今天看人家身材好，皮肤白，气质好，就望美兴叹，而不找自己的原因，连最基本的认知都没有很好地去做。
　　还有一种认知是服装搭配得好会获得魅力。服装搭配是一种审美的体现，它传递着人的思想、心情，人是服饰的灵魂，衣服穿漂亮的那些人，正是因她身材好、皮肤不错才把衣服变得很漂亮，这样她能把自己的思想以及内心的情感同服装这种无声的语言准确无误地传递给我们；同时她也比较自信，因为服装不是让人漂亮而是给人以更多自信与光彩。在这同时，也不排除对服装美学知识的学习和掌握。
　　以往我们很少有机会进行"理解"美丽的教育，从而导致我们对美的概念匮乏、模糊，认为形象、外表、气质、魅力这些词语没有文凭、技术、水平重要，更谈不上生活的细节，比如说话的声音、语速、语调、发音、一颦一笑、一举手一投足，我们每一个细小的动作，就更不会在意。
　　在我从事个人形象顾问行业的7年过程中，我接触到4000多位客人，发现身边有学识、有见识的女人真的特别多，但以上诸多特点能集于一身的女人却寥寥无几。从她们身上可发现：很多女人不会把自己的外表、形象与生活的细节、举止言谈等几方面都做得比较完美，经常是某一方面打高分，某一方面打零分甚至负分。当然也有一部分女人把这几方面做得比较到位的，这样的女人并都不是有很好的容颜和极佳的身材，她们的美丽与魅力都是后天塑造的。
　　中国有句古话说：三分长相，七分打扮。所以有魅力的美丽女人，绝不是天生的，而是后天的塑造，如果我们的长相不够三分，又没有七分的打扮，如何打满分呢？如果我们有五分的长相再加上五分的打扮不就是满分了吗？如果是七分打扮，就是十二分了，当然打扮不能只是外表，更应注重思维、思想的改变和思维格局的不断扩大。我发现有魅力的女人永远是快乐的、阳光的、愿意帮助别人的，即使没到十分标准，她也会很自信地向别人展露着自己的笑容；同时，有魅力的女人二十几岁感觉不到，三十岁才刚刚开始，四十岁时魅力有所表现，乃至六十岁时魅力依然停留在她身上，没有因为年龄的增长而失去魅力，因为岁月使她更具魅力。美丽可以随着岁月消逝，但魅力会永远存在！
　　希望这本书能够帮助想要美丽和魅力同在的女人，同时给热爱生活、向往美的朋友一些鼓舞与自信……


　　我们可能没有漂亮的容颜，但我们可以绽放灿烂的笑脸，我们无法延长生命的长度，但我们可以拓展魅力的宽度。
　　PART 01


　　魅力：看不见的吸引力
　　魅力是女人一生的灵魂
　　克拉克·盖博眼中的光彩，马赛罗·麦斯特朗纳动人的开朗，凯瑟琳·赫本的勇气，玛丽莲·梦露的娇媚，他们的这些素质吸引了全世界无数的男人和女人，使人们感到无比地愉悦。人们的焦点常常会集中于这些人身上，并愿意同具有这些素质的人在一起，就好像被某种魔力所吸引。这种我们难以抗拒的无形力量，就是魅力。
　　魅力是美的“看不见的”部分。一个女人有标致的外表不一定有魅力，而一个有魅力的女人也不一定天生有迷人的脸蛋。但是，一个毫无魅力的人是谈不上美丽的；同时，一个女人无论如何美貌，倘若没有魅力，人们就不会被她吸引，也不会从她的美貌中得到愉快的享受。魅力魔术般的力量，能使一个相貌平平的女人具有独特的吸引力，能掩盖天生的身体缺陷。美丽使你引起别人的注意，睿智使你得到别人的赏识，而魅力，却使你难以被人忘怀。

第2节：魅力：看不见的吸引力(1)


　　为什么魅力对女人的一生来说这么重要呢？我认为，一个女人在为了满足自己而追求美丽的同时，要寻求爱情与友谊，还想取得事业的成功，自然，还想使你周围的人们愉快。光是靠漂亮是不能获得这一切的，但若是加上魅力，你就有了不可抗拒的吸引力。


　　我认为魅力是女人一生的灵魂，是因为我觉得这个美的基本因素常常被人忽视。你能买最好的衣服，做最完美的发型，有高手给你化妆，但倘若没有魅力，你还是同服装模型一样。我并不是说，为了达到某种目的，你可以像添置某件设备那样把魅力融入到你的生活中去。你不能像穿衣服似的穿上它去出席宴会或在城里玩一晚上。魅力就像是美好的天气，在我们同别人待在一起的每时每刻，它都能起作用。人们之所以愿意围着有吸引力的女人转，是因为她使一切都充满乐趣。不论是林间散步，电话交谈，还是正式聚会，她都能使每一时刻充满生机。一位有魅力的女人总能记住别人的生日，总会给别人写一封漂亮的感谢信，总是以她自己的方式体谅人。魅力可以通过给生病的朋友送一件礼物而直接表现出来，也可以通过邀请人们骑自行车这突发奇想的做法而显露出来。有时，它还像表示认识对方的微微一笑那样微妙。


　　魅力是一种个人素质。想要有魅力，你必须注重自己特有的可贵点，并将之显示给别人，你必须真诚地表达自己。当别人感到他们看到了你的真实胸怀，他们就会被你的魅力所吸引。


　　只有你才能识别自己的长处与魅力，它们也许是你的低颦浅笑，也许是你的开怀畅笑，也许是你的亲切和蔼；它可能是你对生活乐趣的领悟，也可能是你的沉静安详，不管你特有的吸引力是什么，它都会因为魅力的因素而得到加强。


　　前不久，偶遇几年没见的好友，中年的她反倒增添了几分妩媚、几分优雅、几分雍容，似乎比年轻时更美、更耐看、更有吸引力。我说她更“美”，而不是更“漂亮”，是因为漂亮和美对我来说是完全不同的概念。有太多只漂亮而不美的女人，在我的眼中，她们谈不上有魅力。


　　女人的魅力很多会来自她的外表，这是无声的语言，这包括她的容貌身材，衣着打扮、言谈举止（甚至声音、语调、表情、姿态）等等，这些构成所谓的气质和风度。天生丽质的人可能有许多优势，打个数学比方，好像美丽与其他因素之间是乘法关系，在这个基础上加上合体的装束、优雅的姿态、可爱的表情、生动的语言等等，美丽的总分数才会高。


　　一个天生不够漂亮的女人，如果努力修炼其他气质因素，也可以成为很有吸引力的女人，甚至随着年龄的增长而更有魅力，更受人喜爱。比如，一个电视节目主持人，她不算漂亮，而且不年轻，但她靠语言的魅力、性格的魅力、智慧的魅力、才华的魅力等，使她的节目有很高的收视率。我想她给许多并不漂亮的女人以希望与自信，因为自信也是一个女人魅力的重要内在因素。


　　魅力会使年龄变化。许多女人在年轻时还新鲜可爱，年纪稍大就变得俗不可耐，让人不想多看一眼。现在有些女孩漂亮得惊人，但又到处看到那些已婚的、不修边幅的胖女人，声音泼辣、体态粗俗，毫无魅力可言。所以，年轻的女孩如果仅仅是单纯可爱，还称不上有女人的魅力。这就像路边的小野花，盛开时还好看，一旦干枯或蒙上灰尘时就毫不起眼。但是，有些花是可以在含苞时、盛开时、甚至干枯时都很美的，比如玫瑰花，在干枯后颜色褪尽时仍然散发芬芳。我曾经认识一个女教师，就是这一类女人。初见到她时已经是一个老人，但她的谈吐、她的表情、甚至她身上每一个毛孔都散发着一种成熟女人不可抵挡的魅力。我最近又偶遇一大学的教授，他和我谈四十岁的女人最美，他对中年女人的见解和洞察力令我折服。我想有魅力的女人，不仅对男人有吸引力，对女人也同样有吸引力。


　　我要强调的一点是，魅力还得有神秘感。当然，我没法对你说怎样使自己具备神秘感。但当你想到魅力时，应该意识到其中某些东西是难以言说的。魅力的神秘常来自不言中。这可以是某种神色，某种手势，某种肢体语言。正如我所说的：不能有意识地使自己“神秘”，记住下面这点大有裨益：对魅力来说，你所暗示的和你所表露的，具有同等的巨大作用。

第3节：魅力：看不见的吸引力(2)


　　一个聪明的女人，应该知道如何通过展现自己各方面的优点，来构成一个有魅力的氛围，从而使自己的魅力总分更高。虽然，这是很难的一种能力，努力提升自己、完美自己，让心态永远年轻，让丰韵永远保存，让魅力永远光彩照人——这就是我们做女人的追求！


　　只有心灵美丽的女人,才是真正美丽的女人


　　对一个女人来说，真正的美丽是从心开始的，如果一个人只有外表美，而没有心灵美，在我看来就好比是正数乘以负数，结果还是丑的。如果一个女人只懂得追求外表的美丽而不懂得追求心灵的美丽是非常可悲的。


　　我常常和我身边的朋友讲这样一个小故事：


　　一个男孩问他的妈妈：“你为什么要哭呢？”妈妈说：“因为我是女人啊。”男孩说：“我不懂。”他妈妈抱起他说：“你永远不会懂。”


　　后来小男孩就问他爸爸：“妈妈为什么毫无理由地哭呢？”“所有女人都这样。”他爸爸回答。小男孩长成了一个男人,但仍旧不懂女人为什么哭泣。


　　最后,他打电话给上帝。当上帝拿起电话时,他问道：“上帝,女人为什么那么容易哭泣呢？”


　　上帝回答说：“当我创造女人时，让她很特别。我使她的肩膀能挑起整个世界的重担，同时又柔情似水。我让她的内心很坚强,能够承受分娩的痛苦和忍受自己孩子多次的拒绝。我赋予她耐心使她在别人放弃的时候继续坚持,并且无怨无悔地照顾自己的家人度过疾病和疲劳。我赋予她在任何情况下都会爱孩子的感情,即使她的孩子伤害了她。我赋予她包容她丈夫过错的坚强和用他的肋骨塑成她来保护他的心。我赋予她智慧让她知道一个好丈夫是绝不会伤害他的妻子的,但有时我也会考验她支持自己丈夫的决心和坚强。最后，我让她可以流泪，只要她愿意。这是她所独有的。你看，女人的漂亮不是因为她穿的衣服,她保持的体型或者她梳头的方式。女人的漂亮必须从她的眼睛中去看，因为那是她心灵的窗户和爱居住的地方。”


　　“女人的漂亮必须从她的眼睛中去看,因为那是她心灵的窗户和爱居住的地方。”这句话一直深深地刻在我的脑海中。我常常讲，只有心灵美丽的女人，才是真正美丽的女人。因为，一个人仅有外表的漂亮只是暂时的美丽，随着岁月的流逝，这种美丽迟早会凋谢，而只有心灵的美丽才是永恒的。也许，这样的女人并没有漂亮的外表，但是，这丝毫不影响她作为女人的魅力，因为心灵的美丽足够征服一切。


　　其实对于男人和女人来说，最重要的是心灵美。虽然这句话有点老生常谈，可这就是肺腑之言。外表只是一个锦上添花或者雪中送炭的东西，关键在于你是否有锦或者究竟有没有给你送炭的必要。有媒体曾经做过一份关于男人看重女人什么的调查，在这份调查中，1004位年龄在30岁到60岁之间的男士接受了访问，在问及女伴是否要有美丽的心灵或是美丽的外表时，约71％的男士更在乎前者。不仅仅男人喜欢心灵美丽的女人，女人也一样喜欢心灵美丽的女人。


　　要做到心灵美丽，却不是和化一份妆那样简单，而是一个人要努力一辈子的事情。她是一个女人热爱生活的体现，是一个女人对自己充满自信的体现。


　　使女人年老的不是岁月，而是信心的失去


　　有人说：“岁月是女人的天敌。”所以很多女人都害怕衰老，害怕自己的美丽在岁月的流逝中慢慢地失去，最后变成连自己都感到恐怖的老女人。然而，有很多女人却没有因为年龄而失去自己的美丽，而是变得更加有魅力。


　　法国一位著名女作家在耄耋之年与她的学生产生了一段忘年之恋。她这样描述他们第一次相遇时的情景：


　　在一个公共场所的过厅里，一位男子向我走来。他先自我介绍，然后对我说：“我认识您。大家都说您年轻时很漂亮，我是来告诉您，对我而言，我觉得您现在比年轻时更漂亮。”


　　美丽，与年龄无关；魅力，与年龄无关；爱，与年龄无关。这就是生活告诉我们的真理。有人曾经这样问靳羽西：“你认为女人的美丽与所谓残酷的时间是什么关系？”靳羽西说：“美丽与年龄无关。漂亮的女人是不可以有皱纹的，但美丽的女人不同，即使有皱纹，她依然美丽，而且是那种内外兼具的美，我对年龄没有特别的感觉。像撒切尔夫人和希拉里•克林顿，她们并不年轻了，但看起来非常美丽。”

第4节：魅力：看不见的吸引力(3)


　　对女人来说，真正使女人老去的不是岁月，而是信心的失去。50岁的雅丽是一家服饰专卖店的老板，人长得非常漂亮，穿着也十分入时，眼睛炯炯有神，她身边的人都十分乐意和她聊天打交道，因为他们认为雅丽十分可爱，也非常善解人意，但是，这些优点雅丽自己却不知道，她只知道自己是一个50岁的女人了，自己的脸上已经有了很多的皱纹，自己已经不再年轻，人们喜欢她并和她聊天一定是出于对她的同情。


　　雅丽的看法有一部分是事实，但在别人眼里雅丽却不一定如她自己所想，是一


　　个没有魅力的年龄。而是雅丽因为对于年老的恐惧而对自己失去了信心。正是信心的失去而让女人慢慢地老去。


　　很多女人一旦步入中年，就总是认为，如果自己不注意改善自己的身体和容貌，将会失去爱情和幸福，因为“男人只在乎女人是否性感漂亮”。尽管有不少男人有着这样的想法，但是，更多的男人却不是这样想的。你不妨先听听下面这些声音：


　　“我认为，如果女人自己接受自己，那么她的丈夫也会接受她。”


　　“如果一个男人只注意你的外貌，你就让他走开！无论男性与女性，我们都应该学会爱惜自己的身体！”


　　“女人其实只管生活在自己的生活里，不要受某些人的影响。”


　　“作为女人，只要你爱，你就有生活。”


　　“我觉得男人不像女性想象的那样，我们更重视女性对我们的态度，而不是身体。”


　　“要知道，男人们更喜欢自信的女性。”


　　“抬起头来！爱你自己，包括你的身体！如果你这样做了，男人也只会这样做！”


　　知道吗，这些说到中年女人心坎中的话语，正是权威机构在社会调查中收集到的，是绝大多数男性的心声！


　　所以，你不能像雅丽一样，因为年龄的老去而失去自信。不管你处于什么样的年龄阶段，拥有自信都可以让你变得格外美丽。


　　性感女神钟丽缇说：“女人一定要自信、有幽默感，心态健康，其实开心最重要，这样才可以做到从内到外的美！”自信能让女人有一种不一样的吸引力，她可以让女人更妩媚生动，更光彩照人，也可以让女人更坚强更有勇气去面对生活中所遭遇的艰难困苦，在挫折面前不低头，坦然地去面对。自信让她相信自己可以去克服所有的困难，并不断地完善自己，努力使自己趋于完美。虽然我们知道人无完人，这世上没有真正完美的人，但是能自信地让自己向完美靠近，怎能说这不是一种最美呢？因为自信，才让女人看到了自己本身的价值，看到了自己的魅力，看到了生活中最美好的一面。


　　自信对于女人是很重要的一种品性，如果你想做个美丽女人，那么，请昂起你自信的头颅吧，让自信的微笑时常挂在你的嘴角，相信无论何时何地，你都会成为最美丽动人的女子，成为生活的主角。


　　意大利著名影星索菲娅•罗兰说过：“不管别人怎么想的，你都必须以自己的方式相信，你是一个美丽的女人。为使自己美丽动人，女人必须自信。”索菲娅•罗兰是这么说的，也是这么做的。她刚进入电影行业时，导演曾建议她做美容术，把她的大嘴巴、大臀部改小一点，她坚决不干，认为这正是自己不同于别人的特点。后来她成名了，这大嘴巴还真成了她独特的美。


　　希望你永远的记住这句话：“使女人年老的不是岁月，而是信心的失去。”


　　魅力不是绝对的天生，大多是后天的塑造


　　你肯定有过这样的想法，那些美丽的女人不过是因为比自己更加幸运而已。然后，就抱怨自己父母让自己成为这样一副模样。有这样的想法也许没有错，但是，这样的想法对你是没有任何好处的，而且也不正确。


　　美丽并不是依靠天生的，即便你的父母给你一张漂亮的脸蛋，也不能让你一生永远美丽，女人的美丽必须用心琢磨、设计、打造，才能凸显非凡的光华。每个女人都应该是动人的。美丽，离你并不遥远，她其实就藏在你身上，看你如何发掘。

第5节：魅力：看不见的吸引力(4)


　　魅力不像容貌是与生俱来的，而是完完全全靠后天的修养凝聚而成。上天总是如此公平，当它关上天生丽质的门时，又打开了魅力的窗，让人们看到了比美貌更加动人的风景。


　　魅力十足是每个女人都渴望得到的最心仪的赞美之词。一个魅力十足的女人，她必定外表精致优雅，举止得体大方，言谈丰富时尚，声音轻缓悦耳，眼神充满善意。魅力的内涵是外在形象与内在素质的完美结合，而形象和素质都是可以通过学习而得以提高的。


　　首先，在内在素质方面，一个女人应该做到以下几点：


　　第一，永远保持年轻的心态。无论多老，只要拥有一颗年轻的心，那么女人的魅力就是百分之百的。年轻的心态让人有积极、快乐的感觉，人们始终愿意和快乐的人呆在一起，获得共同的快乐。所以，年轻的心态很重要。


　　第二，努力提高自己的品位。有了年轻的心态，还要有成熟女人的修养。比如爱好，阅读一些有品位的书或培养特别的兴趣爱好，听音乐、弹钢琴、画国画等，这些都是陶冶情操，提高修养的好办法。品位，并不意味着人云亦云，切忌不要追赶潮流，否则会有落入俗套的危险。


　　第三，拥有一颗宽容的心。不管你的年龄有多大，都要有颗宽容的心。宽容的心让女人永远保持良好的心态，只有拥有了良好的心态，我们才能展示我们的美丽，否则，一个女人即便外表再漂亮，如果有一颗丑陋的心，别人一样觉得你是魔鬼。


　　在外在形象方面，你也应该做到的是：


　　第一，给自己的形象明确定位。每一个女人都应该对自己的形象有一个定位，确定你要表现端庄典雅、还是时尚前卫、或是浪漫性感。当你有了明确的主题，你就可以从色彩的搭配、服饰风格的统一、发型发色的协调、彩妆妆面的得体等所有的方面，体现出鲜明的个性。比如说端庄典雅的色彩讲究和谐;时尚前卫就得突出对比;而浪漫性感多为热情的暖色调；端庄典雅的服装和饰品应该高贵精致;时尚前卫的只要新潮另类?；浪漫性感的必须豪华奢侈?；端庄典雅的发型发色多为素色的长短直发，时尚前卫是引领潮流的色和型，浪漫性感更宜挑染的大波浪；端庄典雅的彩妆要淡雅精致?；每个细节都要修饰到，时尚前卫的可以大胆醒目；浪漫性感的要浓郁渲染，突出眼和唇的色彩等等。


　　第二，适当地保养自己。永远要让别人看你比实际年龄年轻10岁，不要让别人看你比实际年龄还要老1岁。女人不仅要学会保养自己，包括美容、护肤、减肥、身体等，同时也要学会服装搭配的技巧，总之，一句话：要使自己永远处于“精装版本”状态。


　　第三，日常生活中形体动作习惯的养成。我们都知道女人的美丽来自容貌和形体。不过大多数女人往往把大部分精力放在了容貌上，而忽略了形体。你时刻应该展示出女人的优雅体态与动作。


　　第四，掌握社交礼仪。倒茶要浅倒酒要满，茶壶嘴不能冲着客人。这是中餐餐桌礼仪，西餐是酒也不能满。咖啡勺是用来搅匀伴奶和加速糖块溶化的，不可以用来舀咖啡喝。电话礼仪是主叫方说完再见后才扣放电话，介绍礼仪是把不重要的人介绍给重要的人，做一个有魅力的女人，学习礼仪是必需的。


　　一个全方位美丽的女人，应该是一个自立、自强、自尊、自信的女人。在这八字箴言中没有一条提到容貌，因为容貌是天生的，而且具有时间性。女人不可能一辈子不老、不长皱纹，但这并不妨碍女性美丽一辈子。只要开朗乐观，把每一天过得精彩，女人就能永远美丽。


　　不过，这并不是说女人不要注意外表的修饰。有许多的女人，在潜意识里面非常注重内在美，往往忽略了外在美，甚至对外表美丽的女人抱着一副轻视的态度，因此，常常有一些才华出众、事业有成的女人，却不懂得如何打扮自己，本来，她们已经有了很好的内在美，却因为对外在美的忽视，而放弃了让自己更加完美的机会。要知道，如果一个女性外在毫不吸引人，那她又能吸引谁去了解她的内在？

第6节：魅力：看不见的吸引力(5)


　　不过，光有美丽的外貌是远远不够的，再精致的妆容也需要丰富的表情去支撑，才能展现出女性的美，而表情就是一种内在的显露。而且还应该做到：“喜欢自己，欣赏别人。”关注自身所拥有的美丽，对于自己没有的，与其强求不如欣赏。同时不要忽略影响美丽的其他因素，要保持快乐的心情，因为“快乐是最好的化妆品”，“有爱就有美”。一个女人周身围绕着爱的光环时，她就是最美丽的。


　　容貌是天生的，气质却可以修炼


　　当我们想到美，就会想到很多美容技术，如护肤霜、发型，以及如何使用睫毛油之类，这些当然是美容的重要手段，毕竟，我们大多数人都想学一些新的手法以使自己更富有吸引力，在后面，我会告诉你一些技术和方法，但是，我现在要告诉你，一个真正美丽的女人对美的追求不应是着眼于容貌与身姿，而是心灵。如果你运用心灵的力量如同运用化妆的粉扑那样得心应手，你将真正变得更加美丽。这是对任何年龄与任何容貌的女人都适用的方法，这个方法就是修炼你的气质。


　　我常常讲一句话：我们不能改变父母给我们的容貌，却可以改变自己的风度、培养自己的气质。


　　在大众的心目中，似乎只有长得非常漂亮的女人才能成为电影里的女一号。然而，著名导演史蜀君表示，在挑选女主角时，她并非最看重外貌，而是更多地考虑演员的气质个性是否与角色契合。在谈到美丽时，她的见解是：“美丽是天生的，风度气质却可以靠后天培养塑造。这对每一个人都是公平公正的，每个人都可以成为有风度的人，恰恰能够弥补外在美丽的不足。”因此，尽管你不是天生丽质，你也同样可以魅力无限。


　　对女人来说，楚楚美貌和高雅气质，往往是获得成功的凭藉。具有高雅气质的女人，即使不够漂亮也塑造了新美丽，而没有美的仪态，即使很漂亮也让人为她可惜。


　　如何提升你的气质呢，在这里教你几招。


　　站姿展示你的自信：


　　站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并拢做立正姿势站上个半小时，天天如此，不相信你站不出那效果来。 21天就可以养成习惯。


　　坐姿体现你的优雅


　　坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并拢向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘在椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。


　　走路体现你的风度


　　走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚趾头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走得横行霸道，而是要走得旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走得生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，不是走军姿，也不是走正步，要自然。


　　外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿在人家身上很好，但不一定就非常适合你穿。


　　外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。自信是自己给自己的信心，是成功最重要的因素，其实服装最大的功能也不只是让人漂亮而是增加自信的，所以一身合宜的装扮，带给别人不仅是感观的享受，更是自信的表现。


　　说到脸，那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑得花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好地利用这道闸门，把你的自信表现出来。

第7节：风格：服饰是你美丽的源泉(1)


　　还有就是要有思想，要有内涵，首先你需要拥有渊博的知识，既使你没有很高的学历，也要利用业余的时间阅读大量的书籍，“腹有诗书气自华”,如果就一个外表漂亮的女人，一张嘴言语粗俗原形毕露，那样就毁了你所有的形象，所以提升品味不能仅仅从穿衣打扮考虑，你还要充实大脑，开阔眼界，扩大改变你的思维格局，你会发现，打开视野，你的眼前异彩纷呈。


　　气质由心生，保持一颗纯洁善良的心吧。不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你的自信，给自己多加一分，你就是一个富有魅力的女人。


　　PART 02


　　风格：服饰是你美丽的源泉


　　服饰能丰富女人的生命


　　美国的一位总统礼仪顾问威廉•索尔比曾经如此说到：当你出现在他人面前的时候，即使别人不认识你，但从你的服饰外表他们可以看出你的经济状况、受教育程度、可信任程度、社会地位、成熟度、家族经济状况等等。


　　我们身体90%的部位都被服饰所覆盖，当我们还来不及观察别人的容貌和猜测对方的心理的时候，我们的服饰就已经先让对方形成了第一感觉，这就是第一印象。而这种第一印象则决定了对方是否愿意接近还是要疏远我们，甚至决定了我们和他人交往的成败。因为，在快节奏的生活中，人们很难对初次见面就不感兴趣的人再进行第二次、第三次或长期交往，这种超乎个人能力的潜在力量影响着人的未来。


　　因此我经常说:"女人除了性格好，除了情商高，除了有爱的能力和工作的能力之外,懂得美和让自己变得更美就越发的重要,说实在的,作为一个女人,如果不会穿衣服，那真是天大的悲哀。"


　　大多数的人都认为，穿着服装仅仅是为了美，为了漂亮，经常会凭自己的直觉和个人的爱好来选择服装，而不去想到底该怎样合理的利用服装来穿出属于我们自己的个性与魅力！其实，决定今天你该穿哪套服装的因素，不是你的喜好，不是你的情趣，也不是你希望打扮得漂亮出众的愿望，而是你今天要到哪里去，去做什么，希望得到什么。穿衣服最简单的一点就是要遵循国际通用的着装规范-TPO原则。TP0是三个英语单词的缩写，分别代表时间(Time)、地点(Place)和场合(Occasion),说的是着装要符合时间、地点和场合，不同场合的服装有不同的着装特点，如果在选择服装时能够注意这些的话，就会让你在通往成功的路上事半功倍。


　　不知道你有没有问过自己这样的问题:我的肤色和发色适合什么色彩群？我的身材底是怎样的？我应该在哪方面修饰自己才能让自己更加美丽？我优于他人的特色到底是什么？这样一件衣服穿在身上会产生什么样的效果？是否和我期望得到的一样？其实扮靓的第一步就是必须要先了解自己的外表、身材和所要去的场合。


　　我常常和我身边的朋友讲，女人的一生每天都在和服饰打交道，服饰可以成为你人生的助手，每天不断地帮助你，也可以成为破坏你美好人生的罪魁祸首，给你带来失败。


　　你的服饰每天都在给你身边的人讲你的故事，你希望它告诉别人你什么样的故事呢？是不是一看衣服就知道你的生活每天都是乱糟糟的？你十分的懒散，对工作没有兴趣，对老公无精打采，在客户面前无法展现自己的强势，你看上去连自己都不喜欢自己？这样的女人是你吗？


　　你还是想告诉别人，你是一个热爱生活的女人，你的同事和朋友都很尊敬你，你也许没有超人的学历，但是是一个懂得生活、有品位的女人，你身边的人都很喜欢你，周围时刻围绕着快乐的气息，你对人生充满了希望。


　　作为女人，时刻要牢记一点：服饰时刻在替你说话！你也可以通过服饰，把自己打扮成你想要成为的样子。


　　你想成为一位温柔兼带威严的母亲吗？那么请带上小小的耳坠及耳环吧！这样孩子会比较听你的话一些。


　　你想在公司里取得更大的成功吗？穿单色的衣服会让你智商高出许多。

第8节：风格：服饰是你美丽的源泉(2)


　　你想重温初恋的甜蜜吗？那么就穿上能修饰你体型及体现你个人风格
的洋装吧，你能立刻就成为你男人眼中的女神！


　　做一个女人，你要牢记这样一条真理 ：服饰能丰富你的生命！


　　用100%的衣服来表现100%的内在


　　问一个最简单的问题：去一个同样远的地方，同样的出租车，一辆干净，一
辆很脏，你愿意坐哪辆？


　　很多人认为不应该以貌取人。的确，也有很多调查显示，男人并没有把女人的外表作为其选择伴侣的首要条件，但是这绝对不意味着你可以忽视你的外表与
服饰。


　　大多数的人不会根据你的外表来对你有一个长远的认识和判断。但是，在别人见到你的第一时刻，你给别人的第一印象，绝对不是你内心的思想有多华丽，
而是看你的外表有多精神。


　　在电影《女佣变凤凰》中有这样一段台词："我知道偷穿客人的洋装是我的错，但是那天如果我没有穿那件白洋装而是穿着女佣服的话，那么你还会注意到
我吗？"


　　这就是现实世界的本质，如果你有100分的内涵，80分的条件，但是，如果你穿上只有60分的服装，就不能展现一个真正的你。


　　我知道你的内心充满了美丽与浪漫的色彩，你是一个心灵无比美丽的女人，你很有修养，但是，你要知道，所有内在的表现人们并不能马上就能够识别出来，只有你的内在美和外在美完美结合的时候，才能真正展现一个真正的你。


　　现在想一下你是怎样形容自己的呢？周围的人又是怎样形容你的呢？


　　现在，你站到镜子面前，看看你自己，你的衣服是否能够展现你心目中那个想要的自己。如果你的衣服不能为你打100分，那么你就需要马上打扮自己了。要知道，你的爱情、你的职场发展潜力、你的人际关系，都和你的外表相关。


　　当一个陌生人见到我们的时候，他们是如何了解我们的呢？我们是没有办法立刻向他展示我们内涵有多高的，因为别人只会相信自己眼中所看到的一切。虽然一本书的内容怎么样不能够完全通过封面来判断，但是，大多数的人依旧会选择封面精致漂亮的书。我们的外表又何尝不像书的封面一样呢？它向人们展示了我们最容易向别人展示的资讯，而别人也会因此对我们有作出判断，所以说外表
和内在一样的重要。


　　因此，无论是在家里，还是在公司，或者是在其他场合，你的外表都要能够
恰当地表达出你的个人特质，进而为你的内在加分。


　　而且，我在多年的工作中还发现一条规律，外表的改变能给我们带来更大的
自信，我们的内心也会自然而然地变得更加自信。


　　你到底什么时候愿意改变你的外表呢？难道真要等到你因为不体面而失去工作的时候吗？还是要等到你不修边幅而被别人笑话的时候呢?或是要等到因为疏于仪表而被爱人抛弃的时候？这样会不会太晚了呢？失去的会不会太多了
呢？

　　不要再等了，赶快开始行动吧，其实要想找到你最漂亮的样子很简单：找到属于你的色彩，你就可以不化妆都变得神采奕奕，换一个合适的款式，你就可以长高变瘦，穿一件能体现你气质的服装，走到哪里你都能吸引别人的目光。还需
要再等吗？

　　穿对色彩就美丽
　　西方曾有一位画家说过这样一句话：世界是美丽的，美丽缘于色彩。　　提起色彩，对于每个人来说是并不陌生的。当你刚刚来到这个世界，迎接你的便是那五彩缤纷的色彩，她带着温暖、带着爱，悄悄走近你的生活。从此你的
人生是那样的多彩而美丽!
　　然而，生活中你把多少色彩给了自己呢？黑色、灰色、深的、暗的……，色彩对于你而言难道只是一个看着年轻人来穿衣装扮的一个过客吗？成千上万种
的颜色，真的就没有适合你自己的吗？

　　许多人都会说：我脸色不好，不能用亮的颜色；我的身材不好，只能穿黑，要不然显胖；年龄大了，还美啥……哎，算了吧!　　拿自己的缺点去与别人的
优点比较，自己永远是自卑的!为自己的不美，我们总是找各种各样的原因、借口!

第9节：风格：服饰是你美丽的源泉(3)


　　我们无法想象，失去色彩的世界将是如何苍白；我们同样无法想象，失去色彩的女人将是如何黯淡。事实上，这个世界从来不缺乏色彩，缺乏的只是对色彩的认识和运用．人们总是根据自己的喜好来判断："我穿这种颜色的衣服挺好看"，或者很盲目地看见别人穿什么颜色好看自己就买什么颜色的服装，或者根据当季的流行来选择颜色．这往往使很多人走入了一个色彩的误区，错过了能使她们更漂亮的颜色。或者说有一些朋友经过自己若干年的尝试，找到了自己的色彩，但是同样也浪费了很多时间，金钱和精力。


　　美丽难道就真的这么难吗？当然不是!只要找到适合自己的色彩，美就变成了既轻松又简单的事了。通过颜色的改变，会使你的脸色变得健康、有光泽、有活力，通过款式的改变，会让人忽略你身材上的缺憾!谁说年龄大，就不能穿着亮丽的色彩？


　　女性是柔美的，也是雅致的，色彩，不仅会把你装扮得年轻、靓丽，还会带给你一个好心情。也许，你还有这样的经历：一大早来到办公室，同事们都说你今天气色比昨天好，也比昨天漂亮了，当大家都在研究你是不是换了什么新的护肤品的时候，你发现原来是因为自己换了一件不曾穿过的颜色的衣服，于是心情变得格外开朗，同事们也都因为你的美丽而愉悦起来，这就是颜色的魅力，它能够轻松地改变你和你周围的人。


　　如果你想成为一个拥有十二分自信的女人，如果想做一个自信的女人，那么，就寻找属于自己的颜色吧!运用不同的颜色语言，你可以把你所表达的情绪清楚输入对方的意识，让他不知不觉地跟着你的思想走：当你想在会议中把那个老是欺负你的同事压垮，你可以穿着利落的黑色套装，甚至再加一条色彩饱和的领带，就足以让人敬畏三分；当你想吸引PUB里所有男士的目光，你可以穿着火一般的红色，挑逗他们最深层的原始欲望。因此你该了解不同颜色的使用场合，它能让你的出现更有份量！


　　或许你分不清楚场合与颜色搭配的关系性，给你一些简单的定律做参考：


　　如果你希望有亲和力，你该让人们感觉你温暖而包容、亲切又令人安心。浅又带些黄的色系最能表达这种温柔舒适的感觉。我们也多在家里的墙面使用这些颜色。


　　如果你希望展现活力，活力是充满动感与行动力的，它必须给人"跑得快"的感觉。在所有颜色中，各式各样饱和的浅色最能够立刻跳进你的视线里，能让你的心情不知不觉中，也变得活泼与充满希望。所以，这类颜色常用在运动比赛及运动员的服装。


　　如果你希望表现专业，那么，颜色莫过于选择深色系了，它们给人沉稳、内敛又富智慧的感觉。我们可以看到职场精英们，都以穿着深色为时尚。


　　当你希望吸引异性目光时，让我们回归到所有动物们最原始的渴望：性。在人类的文化中，最能传达性吸引力的，想当然就是红色；而一系列饱和度高的正色，都能传达高贵以及神秘感等类似的效果，就好像我们会认为水晶紫色、宝石蓝色具有魔法般的能量一样，当然我们要吸引异性时，就会需要魔法来帮助啊！


　　不过，真正要想穿对属于你的色彩，仅仅掌握这些简单的规律是不够的，最适合你的颜色应是与你的身体自然色特征相和谐的。我这些年一直在从事色彩咨询的工作，对"色彩季节理论"颇有研究，四季色彩理论认为：人的皮肤、头发、眼睛等会因色素比例组合的不同而呈现不同的皮肤基调，有些人呈偏暖的黄色调，可分为春、秋两个季型，有些人则呈偏冷的蓝色调，可分为冬、夏两个季型。而色彩万千，也可以按其基调分成春、夏、秋、冬四个颜色群。如此，只要把握你的色彩"季型"，你就可以摆脱那无休止的追逐游戏，进入美的自由空间，在你的色彩范围内，充分展现非你莫属的美丽。


　　春天型


　　春天型的女人一般有着白皙的皮肤，但不论肤色深浅都呈暖象牙色调，脸颊有珊瑚粉色的红晕，头发偏黄，眼睛明亮，感觉年轻活泼。

第10节：风格：服饰是你美丽的源泉(4)


　　春天型的女人是清亮活泼的精灵，红扑扑的脸蛋和开朗的笑容能够立刻化解人们内心的冰冷。因此，你的服装应该展现出你和煦如阳光般的特质：像杏桃粉红、苹果绿、天空蓝、象牙白等，带黄的各种浅色最能表现你一等一的亲和力！在职装上，你应以卡其色、浅咖啡色等服装为主，千万不要使用黑色和灰色，那会把轻如羽毛的你硬生生地从天空中拉下来喔！配件上多使用浅金色，可以呼应你如娃娃般的肤质；化妆方面，一定要使用腮红，会让你的脸如苹果一般粉嫩可爱。


　　夏天型


　　夏天型的女人肤色多有发青的感觉，脸上的红晕呈玫瑰粉，发色是柔和的黑色、褐色，目光柔和，感觉如海蓝云天般温柔雅致。


　　你知道吗？你的一个笑容就能影响世界！你淡雅、温柔的气质让你轻易地成为浪漫女神的化身。你的爱像夏天的阳光一般炽热，但有时又像地中海的纯白仙境一般，恬静优雅、超凡脱俗；而你的神秘像是雷雨后所散发的蒸汽，让周围的人都不禁为之舒畅。在职场上，你适合卡其色、可可爱以及浅灰色，可以同时表现出你的专业和轻巧；不要使用过多黑色，那会让你看起来太过僵硬严肃。配件可以多用银色或是有双面处理的金属，能带出你的柔和感；化妆方面要多强调你的细致皮肤，务必让你的肌肤犹如美人鱼的气泡一般晶莹透亮。


　　秋天型


　　秋天型的女人皮肤光滑平整，亦呈象牙色，一般没有腮红。发色呈较浓重的黄色调，目光沉稳，给人以成熟华丽的浓醇感觉。


　　秋是大地之母的季节，富饶而充满力量。你的光芒如绚烂的黄昏，世界上最忙碌的人也不禁为你驻留。多数的时候，你懂得大自然的美妙、能包容着一切的可能性；但你的内心仍拥有如非洲草原般狂放的野性，像吉普赛人一样，让人为你的神秘与丰富的内涵炫目不已。各式各样的大地色系是你的专属权利，没有人能比你诠释得更好。职场上，使用暗色系能强调你的沉稳与包容力；使用枯叶绿或鲑鱼红能强调你的创意；配饰上多使用金色与古铜色，那能让你的肌肤更添光彩。化妆时要强调你丰润的红唇，让人不禁想一亲芳泽。


　　冬天型


　　冬天型的女人肤色也呈发青的冷色调，少部分人会有玫瑰粉的红晕。头发浓黑，目光锐利，是真正具有"酷"感的女性。


　　冬天是冷冽的冰、是光辉的雪。你的高贵与神秘让你成为众人瞩目的焦点和时尚生活中的女王。你的速度感和冰冷的气质，是你适合城市生活的主因；但有时，你如教堂的钟声一般空灵神圣的美貌，会让人不知不觉想跟着你的脚步，成为更好的人。你适合一切寒冷的颜色，大胆的你要勇于尝试对比色的搭配，像是蓝配黄、紫配橘等等，为你的出现营造华丽的气势。黑色是你职场中的不二选择，能让你的锋芒尽现。饰品要用银色才能呼应你的肤色。化妆时眼睛的神韵要加强，要练习使用假睫毛和眼线笔，因为你用眼神就能尽惑人心！


　　色彩可以为你的气质定调，无论你是春季型、夏季型、秋季型或者冬季型，你都可以穿每一种颜色的服装，关键不是你能不能穿某一个颜色，而是要看这个颜色的"色调"、"彩度"和"明度"适不适合你的肤色。比如红色，春季型的人就适合穿橘红、杏桃红，夏季型的人适合穿粉红、豆沙红，秋季型的人适合砖红、咖啡红，冬季型的人适合正红、桃红与鲜艳的粉红。


　　当你用逻辑化的方法把很多颜色分类后，你可以把属于你的颜色做一套专属色卡。在你出门的时候，它就可以成为你购买衣服的好帮手。


　　不过，找对属于你的色彩并不是一件容易的事情，不仅仅要根据你的肤色，还要把发色、眼睛的颜色还有你的气质要考虑进去，所以，肤色分类有16种之多。因此，建议你找专业的色彩顾问给你做一次色彩诊断。如果你把自己局限于春、夏、秋、冬这四大属性，你反而会因为不够了解，而给自己更多的限制，让自己失去了使用色彩的乐趣。

第11节：风格：服饰是你美丽的源泉(5)


　　不过，以下几点是你需要牢记的：


　　1．如果你是春天型，请不要穿黑色。


　　2．如果你是夏天型，请不要穿橘色。


　　3．如果你是秋天型，请不要穿灰粉色。


　　4．如果你是冬天型，请不要穿看起来可爱的浅色，而要把自己扮得足够的"酷"。


　　穿出你的风格


　　不是任何一件衣服都适合所有女人穿的。所以，不管你的气质是如何的高贵，不管你的外表如何的漂亮，假使你没有找到呈现自己风格的诀窍，那么，你就不能真正展现最美丽的你。


　　可以说，风格是服装造型中最困难的也是最重要的一个环节了。不少女人就是由于对这个环节缺少认识，因此不能给自己进行明确的形象定位。作为一个女人，首先要好好的思考一下：我想成为一个什么样的女人？是职场的精英还是渴望男人呵护的小女人？还是希望引起异性注意？接着再努力找到属于自己的风格。下面介绍六种不同风格的女性，你能够通过比较找到最适合自己的风格。


　　优雅型女人：男人的最佳伴侣


　　优雅型女人最具有女性特征，生活上，她们是典型的贤妻良母。性格上，她们温和、淑静，有小家碧玉的感觉。她们有着浓郁的女人味。她们柔而不媚，优雅又温婉，她们始终给男人细致可心的关爱与体贴。


　　她们通常都有这些显著特征；脸部轮廓和体型特征都偏曲线，柔软滑润的皮肤 ；温和亲切的性格；优雅丰盈的体态；即使声音和眼睛都是温柔舒爽的。


　　优雅型女性是男性娶妻最理想的伴侣。然而，并不意味着这个类型的女性就一定是依顺或软弱，她们常常最善以柔克刚，并且表现得极有耐心。


　　无论在什么年龄层次，优雅型女性总是尽显温文尔雅的本色。因此最适合曲线裁剪的款式和柔和的面料。服饰上应追求飘逸、女性化的风格。细腻的套装、柔软的褶裙或荷叶裙、带花边衬衣、连衣裙等都十分适合你；丝巾对这类型风格的人将会起到画龙点睛或锦上添花的作用；发型也要追求飘逸和柔和；饰品应该选择女性化的、曲线型的，如花朵、圆圈等造型；化妆不可太浓，不要破坏你的柔和美。最忌讳中性打扮。


　　浪漫型女人：让男人着迷的女人


　　浪漫型女人最具女人味，她们的最大魅力就是"性感"。五官、身材、声音等都是迷人的、性感的。特别是眼睛，总是含情脉脉，放"电"一样。


　　她们的五官、身材都是圆润的、凹凸有致和婀娜妩媚的、看上去非常柔软的感觉；骨架较小；看上去给人一种华丽、迷人、成熟、大气、还有那么一点"侵略性"的感觉，如影后舒淇。假如是艺人一般绯闻也较多，因为这类型女人最令男人着迷。


　　浪漫型女性最值得注意的是怎样保持品位和装扮上的"度"。一不小心，缺少了品位和失去了"度"，就可能给人以"从事不正当职业女性"的印象。


　　花边衬衣、大荷叶裙，乔其纱或针织、真丝天鹅绒等都可以非常恰如其分地映衬出你的身体曲线；水滴、彩虹似的图案很漂亮，豹纹也是你能够驾驭的；休闲装不妨尝试一下裙裤配兔毛毛衣或蕾丝衬衣；化妆时应以妩媚的双眼为重点，可以戴假睫毛，睫毛膏要尽显多情的气质；发型应选择柔和的卷发、波浪和长发，并且是你修饰的重点；丰满红润的嘴唇是你的又一亮点！多涂几层亮彩的唇膏吧，效果将倾倒无数痴男帅哥！


　　少年型女人：中性美女


　　这是一群具有"中性美"的女中英豪，像超女中的李宇春、周笔畅等。她们性格外向、爱动、爽直；外型英俊、洒脱、帅气；做事干净利落；身材呈"H"型；五官中性、简约、直线；年龄看上去比同龄人显得年轻，这都是典型的"俊秀"少年型人物特性。


　　不过并非一切少年型人的特征都很明显和标准，像"张曼玉""关之琳""奥黛丽•赫本"等，她们同时也具备了少女型人的不少特点，这不值得惊奇，毕竟有些人的可塑性很强，她能够同时跨越两种或两种以上风格，生活中的这类人也非常多。

第12节：风格：服饰是你美丽的源泉(6)


　　还有一种女人属于"睿智少年"型，她们尽管同属于少年型，可是她们的外型则给人留下成熟、沉稳、豁达、干练的感觉，是"男人型"而非"男孩型"的特征，我们也可以说她们是"长大了的少年"。


　　少年型风格的女人最有男人缘。她们最容易和男人们"结拜兄弟"做"哥们"，也最容易成为男人们的红颜知己。


　　少年型风格在装扮上应掌握如下技巧 ：


　　假如你是少年型风格，又酷爱牛仔系列，那就尽情穿吧。惟有少年型风格的人才可以把牛仔穿得最有韵味和最具时尚感；长裤、裙裤、直统短裙、A字短裙等也十分适合少年型人；图案要选择有规则的几何图形；几件衬衫和几套直线裁剪的短套装，就完全可以展现职场魅力了；佩饰应是小巧、有个性的几何图形；领带也是少年型人最适合的佩饰；发型直发、超短发或微烫但有直线感的就好；化妆最好不要有损面部的简约、流畅感，不可着色过多。


　　少年型风格的人切忌：华丽、高贵、松散、繁杂、妩媚的装扮。


　　少年型风格的人着装一定要注意的是--怎样增强女性甜美、温柔的成分、而又不改变自我的风格。


　　戏剧型女性：盛装晚会中的出彩者


　　先看一下我们熟悉的几位中外名人--凯瑟琳•赫本、波姬•小丝、茱丽亚•罗伯茨、毛阿敏、韦唯、蔡琴、斯琴高娃等，她们身上有哪些共同的特征呢？


　　她们是不是个子较高，骨架大或有骨感，五官分明、立体、夸张、大气呢？这类型的人就是戏剧型风格的人。她们看起来比同龄人成熟；比自己实际的身高要显高；不管在什么地方、出现在什么场合，她们都有着强烈的存在感，让人不可忽视 ；她们很容易形成一个磁场，在那些华丽、隆重、盛大的场合下形成一个中心的焦点。


　　戏剧型女性由于自身强烈的存在感，在所有行业或领域，都可以跟男性一决高低。她们比其他类型的女性要强势，更适合成为一个领导者、管理者或是一个核心人物。


　　这类型的女性的装扮要强调一个词，那就是"夸张"。大开领的衣服、喇叭袖、夸张的多层花边、男性化西装、紧身深开衩长裙、垂感好的金银丝织物、以及皮毛一体等质感强烈的服装，都是最适合你的装束。化妆也好、做头发也好，都应该夸张。饰物也要戴大个的，一切与众不同的就是适合你的，因此完全可以放心地去冒险尝试，在这方面，你有太多的优势。


　　尽情地去参加各种盛装晚会吧！它们是最能让你出彩的场合！戏剧型女性一定要避免中庸的、不成熟的、小巧的、没有个性的服饰。


　　古典型女人：最具"贵族"气质


　　端庄、大气、举止得体、有着贵族般气质的女人，她们始终都保持着整洁、规范、干净的着装与颜容，回避闲散和随意，发型也一丝不乱。她们成熟且高雅，追求高品质的东西，第一印象给人一定的距离感，或者常被人称为"冷眼美女"。这就是古典型人的典型风格特征。


　　古典型人代表着正统派。她们五官比例标准、偏直线 ；体型匀称、适中，也是以直线为主 ；整体给人一种传统、严谨、精致、端庄、高贵的都市成熟女性的印象。中央电视台和各地方电视台的不少新闻主持人，都具有古典型人的气质和特征，使栏目风格和个人风格相互协调，增加可信度和严谨性。


　　古典型女性能给男人在事业上最大的支持。她们理性、成熟、遵循大的社会规范，使家庭稳固，对自己的要求也很高。古典型女性最会花钱也最能花钱，这对男性的经济收入是一大考验。由于她们高贵、典雅的气质，以及精致、端庄的外表，就决定了她们的服饰一定要考究、有品质。珍珠、宝石、翡翠、金银等都一定是货真价实的。


　　古典型的人最适合穿套装，垂感很好的男式西装或夏奈尔西装，里面再穿一件丝绸衬衣便是最佳的装扮。发型可选择长发、短发、盘发或保守的烫发等，要简洁、整齐。最不适合牛仔系列。鞋、包、帽等不需要别致、新颖，可千万要有品位、有质量。化妆应细腻且不留痕迹。

第13节：风格：服饰是你美丽的源泉(7)


　　这类型人从头到脚，不管哪个地方，只要稍微一疏忽，就很有可能显得太
过朴素，精神萎靡，并凸显出年龄感。


　　前卫型女人：用另类拒绝"平庸"


　　我们身边时常有这样一群人，她们打扮得时尚、另类、怪异、流行，然而假如你也想像她们一样，那么首先你应看一下自己的整体风格，是否与她们有着共同的特征！这类型人的服饰：可以是不规则的、不协调的甚至是对立的；她们不拘泥于传统、总是标新立异；她们是时尚和潮流的先驱。虽然这样有些怪异、另类的打扮，但颇为适合。


　　这就是前卫型风格。她们是奇装异服，古灵精怪，拒绝平庸的人。她们的五官偏小、不怎么标准，但富有个性 ；眼睛雪亮、清澈逼人 ；体型虽小，可味道十足 ；身材比较骨感、小骨架偏多 ；她们观念超前。


　　前卫型女性常常能给男性们很多意外的惊喜，使他们诧异不已又耳目一新。在这个缺乏创意、处处模仿、雷同的时代，前卫型女性就仿佛一剂强心针一样，给人们沉闷和中庸的生活，注入了激情与动力。不管是男性还是女性，都不得不感慨 ："原来衣服还可以这样穿呀！"


　　前卫型风格的人，在装扮上要突出新颖、别致、个性化强的特色，紧随流行与新潮。如颜色醒目、造型怪异或具"异域"倾向的物品--各种流苏靴，造型感强的高跟鞋，装饰复杂的提包、双肩包等，是"前卫型一族"的独有专利。麦穗头、超短发、花样翻新的漂染以及当年流行的发型都很合适。化妆要鲜明、醒目、凸显个性。


　　前卫型风格的人是最容易打扮得"酷毙了"的那一抢眼人群，代表人物有王菲、吕艳、莫文蔚等。


　　PART 03


　　配饰：彰显你的个性色彩


　　丝巾让你风情万种


　　伊丽莎白•泰勒曾说过："不系丝巾的女人是最没有前途的女人。"奥黛莉•赫本说："当我戴上丝巾的时候，我从没有那样明确地感受到我是一个女人，美丽的女人。" 因此当她站在罗马大教堂高高的台级上将一条小丝绸手帕在颈间随手那么一结之际，万道阳光都在为她翩翩起舞，整个世界都成了春天。


　　女人可以没有昂贵的钻石或时装，但一定要拥有一些适合自己色彩和气质的丝巾。丝巾对于女性的重要性就像领带对于男士的重要性一样。丝巾虽然只是小小一块布，它不仅能够创造出个人独特的形象，还能节省购装预算，丝巾已经成为都市爱美女性们一生中不离不弃的朋友。


　　颜色的选择


　　翻一翻衣橱，有各种颜色、各种款式的衬衫、西装、套装，你有几条丝巾呢？


　　首先要找对自己的色彩属性。色彩是造型的灵魂，找出属于你的颜色，才能够为美丽加分。世界上每个人都是独一无二的，每个人都有自己的身体特征，你们可能知道自己的血型、星座，但是你们不一定晓得你还有一个天生的色彩身份，而找到自己的色彩则是你一生中的大事。丝巾佩戴时是最贴近脸部的，需要谨慎挑选色彩以衬托出肤色的亮丽，如果选错了色彩，看起来会花容失色。如何在最短的时间内花最少的钱从琳琅满目的丝巾产品中买到最实用、最美丽、又最适合自己的丝巾呢？建议大家首先要学会判断自己的色彩属性。大千世界里，用肉眼可以分辨出的颜色有1750万种之多，而这千千万万种颜色可分为冷色和暖色两大系列，以蓝色为基调的是冷色，以黄色为基调的是暖色。"黄皮肤黑头发"是对我们东方人的形象概括，但这种说法从某种意义上来讲并不完全贴切。我们仔细看一看自己身边人的肤色及发色特征，就会发现存在着千差万别的区别。


　　暖色调：春、秋（以黄为基调）；冷色调：冬、夏（以蓝为基调）。当你中意某一款丝巾时，首先要做的是将其贴近脸部，看一看与脸色是否相配。如果与脸色不配，不要犹豫，立即舍弃。也许你会认为：丝巾如果是单色，就非常容易辨别其冷暖属性，如果是冷暖色交错的图案该怎么办呢？辨别的方法有两种 ：一是以主题面积来辨别，如果暖色调的面积比较大属于暖色，反之是冷色。二是以折叠后与衣服搭配时的面积范围来辨别，也就是说，当你购买了一条混合冷暖色相间的丝巾时，最好能使用与你肤色属性相同色调的部分，这样才能够充分地把最美好的一面展示出来。当然丝巾色彩的选择也应考虑到与服装之间的搭配问题，但是重点还是偏向于多点考虑和面部肤色的和谐统一。假如你所穿着的衣服色系并不符合你本身的色彩属性，如果再选择一条不相符的丝巾，紧贴着你的面部佩戴，错上加错的结果，除了令你花容失色之外还让人看起来画蛇添足，失去了本身所想要追求与表达的美感和品位。

第14节：配饰：彰显你的个性色彩(1)


　　一条恰到好处的丝巾，不仅可以协调你整体形象上的统一，达到锦上添花的功效还可以将你的面部与不相称的服装颜色有效地隔离开来，阻碍它们二者之间的衔接，去获取局部的美丽。


　　不同的色彩有着它不同的代表意义 ：红色象征着奔放喜悦，金色寓意着富丽怀旧，明绿萌动着生机，橙色意味着活力十足，宝石蓝蕴涵着高贵，玫瑰紫象征着浪漫。


　　图案与面料的选择


　　图案：


　　（1）典雅型的女性比较适合正统保守的印花，如草履虫图案，小的规则的几何图形，规则的条纹、格子等。


　　（2）轻松自然型的女性适合简单的条纹、格子、小的规则几何图案。


　　（3）艺术型的女性则适合大胆的主题和图案，包括花朵、动物图案、人物、几何、抽象派图案等。


　　（4）浪漫型的女性适合浪漫的花朵印花、女性化的主题以及细腻的线条。


　　面料：


　　（1）如果你的穿着打扮在保守中流露出典雅、高贵的气质，那么丝绸材质的丝巾将是你最好的选择。


　　（2）如果你很浪漫、很想表现出女人味，可以选择一些质地轻柔的丝巾，如真丝、雪纺纱材质，系在颈上，显露出娇媚的美感。


　　（3）年轻人通常穿衬衫、牛仔裤，应当选择舒适轻软的棉、麻丝巾，更能突出帅气的一面。


　　（4）如果你想尝试大胆、前卫的风格，一条亮泽耀眼的特殊质感的丝巾，便会营造出意想不到的戏剧效果。


　　佩戴丝巾需要注意的事项


　　（1）职业女性在上班的时候，宜选用简洁利落的蝴蝶结、链状结、领带式打法，这样能够给人精明干练的感觉。


　　（2）对于身材娇小的女性来说，不可用太大太长的丝巾，这样会显得头重脚轻。而体型高大的人不可使用太小的丝巾，以免让人看起来不够大方。


　　（3）脖子比较短的女性避免用厚重的丝巾，应选择质料轻薄的，不要把丝巾打在脖子中央，尽量打低一些，这样会有伸长颈部的效果。脖子太长的人，丝巾可系在靠近下巴处，起到缩短脖子的效果。


　　五种丝巾的系法


　　一条漂亮的丝巾，绝不只是一块漂亮的布，灵活掌握多种不同的丝巾系法，这样，一块丝巾在你的手上就"活"了起来，她能帮助你充分展示女性的魅力。


　　端庄式 一条洁白的丝巾,将一端打结,另一端重复两次穿过那个结,如此佩戴的丝巾,会令女士看上去端庄秀丽,倘若配上盘发，绿色的上衣,更显漂亮大方。


　　恬静式 黑底碎花的长丝巾,将两端交叉后,其中一端向前绕过,简单的佩戴方式,再配上清爽的短发和白色的上衣,显得文静娴淑、清纯美丽。　　


　　奔放式 藕荷色的轻薄丝巾,在胸前打一个大蝴蝶结,结上别一个精美的小饰物,若配上潇洒的乱妆或蘑菇头、或浪漫飘逸的披肩长发,着一件红色上衣,一定会让人感觉热情奔放、充满青春活力。


　　甜美式 选一条浅色的方块小丝巾,折成三折绕颈打结,再将一端窝起再结一次,配上一条黑亮的辫子或长刷子,穿上浅红色上衣,显得娇柔甜美、含情脉脉。


　　西部牛仔结 将小方丝巾折成三角形,向颈后围绕,两端交叉绕回颈前,穿进丝巾扣,将丝巾扣向上推至颈部,合上扣环,整理即成;若配以夹克装、运动装,自由奔放。


　　一个真正有品味的女人至少要拥有60条丝巾,系上一条心爱的丝巾，把情怀彻底释放出来，展现你的无限魅力吧!让丝巾准确地为你表情达意，选条适合你的吧！


　　巧用珠宝,添姿彩


　　如果说高贵典雅的女人像是绽放的花朵，那么珠宝首饰则是花瓣上那一滴不可或缺的晶莹露珠。首饰可以增添女人的气质，首饰让你变得高贵，只要选择的款式和色调合适，你就不会俗气，无论走到哪里，都一样是珠光宝气的美女，犹入仙境。无论是温情脉脉的烛光晚餐，还是名流云集的隆重盛典，独卓的珠宝首饰，都会让你魅力四射、光彩照人。


　　当我在事业上刚取得了一些成功，我非常喜欢购买与佩戴珠宝饰物，我觉得这是财富的象征。它使我相信我长久以来企盼的梦想实现了，它标志着征服与成就。

第15节：配饰：彰显你的个性色彩(2)


　　可是不久，我的这些珠宝便给我带来了可怕的麻烦，我被抢了两次。自那时起，我再也不佩戴真货了。这些贵重的玩意儿，给我带来的不是占有感，而是威胁感。你必须给它们办理保险，在公共场合佩戴要十分小心，要替它们担惊受怕。在那些日子里，我觉得生活变得十分难熬。如果只是为了显示这些精美的宝石与金属，我觉得实在没有必要再戴它们。


　　佩戴那些昂贵珠宝的另一个麻烦就是，人们往往注意这些东西，而不是注意你本人。我经常在聚会上听见某个女人说 ："天哪，你看见她戴的那副项链没有呢？"这就意味着装饰品已经比那个女人本身更重要了。我不喜欢佩戴珠宝以向人们显示它的昂贵价格，也不希望它们来损害我的形象。一副项链或耳环自然会增加你的魅力，但这并不是因为它们的价格如何昂贵，而只不过是因为它们的装饰性发挥了作用。


　　而且，我佩戴珠宝只是为了让自己的形象更完美，面容更吸引人。幸运的是，在今天，那些使你变得美丽的人造珠宝实在难以同真正的珠宝相区别。当然，那些最好的人造珠宝价格也是不便宜的，但它们毕竟没有真货那样昂贵，而且你戴上它们也不必担惊受怕。


　　佩戴珠宝须注意的一点是：切忌一下子戴上许多彼此差不多的东西。把手镯、项链、耳环、戒指一股脑儿全用上，那形象就让人烦了。变化一下各种珠宝的搭配能在视觉上产生很好的效果。须记住，你戴的装饰品不能多，有些女人喜欢佩戴太多的珠宝，这样，不是改善而是削弱了她们原来的形象。


　　鞋子是女人的另外一张脸


　　女人和鞋最美丽最浪漫的诠释，莫过于灰姑娘的故事，精致无比的水晶鞋，将一位在柴房里扒炉灰的灰姑娘带到了金碧辉煌的皇宫，成为万众仰慕的皇后，从此过上了幸福的生活。


　　还有就是前两年炒得火热的《流星花园》中静对杉菜说的话 ："女人要是穿上漂亮的鞋子，那么这双鞋子就会把你带到世界上最美丽的地方。"


　　鞋子对女人来说不仅仅是一种修饰，更多的则是一种标志。服装可以不穿品牌的，但鞋子我一定要穿品牌的。要使脚变得漂亮，鞋子的选择自然重要，品牌的鞋子虽然贵些，但是它的质量过关，这也是女人为什么要精益求精地为自己挑上几双好鞋的原因。鞋子栩栩如生地暗喻着不同女人的品位、情调乃至修养。


　　一双漂亮的鞋子，同你衣着打扮和谐地匹配，会给你添色，更让你信心百倍 ；而一双与你的气质、年龄、职业差距甚远的鞋子，不但有损你的形象，还会让你在众人面前黯然失色。


　　人常说：鞋子是女人的另外一张脸。这种说法虽然有些夸张，但却很有道理。一双普通的鞋子，衬映出飞扬的个性和百变的心态，更能把你的职业和素养真实地反映出来。一双鞋子虽不能反映你全部内在的东西，但却能从一个侧面反映出许多不易被人领会的内涵。


　　一双美丽的鞋子，会让你的生活充满了韵味和活力。它不单单会带给你视觉的满足，更多带给你的是心灵上的快乐。


　　鞋子与衣饰若搭配得当，可穿出别具一格的美感来。反之，则让人感觉滑稽。以下是收集的几种常见鞋子款式与日常穿着的搭配技巧，希望对大家有所帮助。


　　靴 子


　　靴子通常有长筒靴、中筒靴和短筒靴，与牛仔裤、脚蹬裤这类式样紧瘦的裤子搭配很适合，它们不宜跟西裤、宽筒裤搭配，另外，装饰多且时髦的高筒靴特适合个子高、腿型长的女性，对于腿型好看者，短裙搭配中筒靴最是洒脱，而短筒靴对中年女性及职业女性尤为适合，不管穿裙子或是裤子，短筒靴都可显出稳重成熟的品性。


　　轻盈便鞋


　　圆头或小方头的便装皮鞋舒爽通透，质料一般是牛皮、小牛皮、磨砂皮等。假如你追赶时髦但又不想失去淑女品味，它无疑是你最好的选择。


　　木屐式便鞋，那三公分高的粗跟在木质地板上可踏出宛如古筝般的乐声，再配以双肩吊带中式长裙，则像是典型的东方美人款步地袅娜而来。

第16节：配饰：彰显你的个性色彩(3)


　　经典女鞋


　　具有经典感觉的诸款女鞋，最受都市成熟女性的垂爱，较为确切地应合了她们曲线玲珑的身材，也应合了她们精巧饰品及精美服装构成的那份精致曼妙。这类鞋款，色彩通常以黑、灰等暗色为主，皮革以质地细腻、柔软、光亮的小牛皮为最优选择，个别的也尝试用翻毛皮或鳄鱼皮。


　　厚底女鞋


　　厚底女鞋看起来很厚且笨而重，但仍有不少女性会对它情有独钟，主要原因之一应该是这类鞋能帮助她们获得物理意义上的增高，使她们显得"出类拔萃"。


　　的确，厚底鞋如果搭配恰当，就会穿出妙不可言的美好感受来。可身形娇小的人如果穿上厚底鞋，会导致原有的玲珑、纤巧、细弱的美感丧失殆尽，使人感到滑稽可笑，而身材本来就很高大的女性，厚底鞋会令她们有直冲云霄的怪异感。


　　休闲运动鞋


　　它会使人在休闲时间里感受到生活的轻松自在。休闲运动鞋大多使用聚集胺脂类新型材料制作，其轻便透气，便捷自如。


　　高帮复古球鞋在新潮中透出古典美感，适合与简洁优雅的裙装搭配，橡胶鞋底向前延伸上翘至鞋尖，如果跟T恤搭配，青春亮丽之美不言自喻。


　　我要告诉你，包括你的脚在内，十全十美的鞋子是不存在的。只要有可能，我就赤脚，因为它是放松腿脚的最好办法。赤脚走在沙滩的感觉比穿最昂贵的鞋子还要舒服，它能使你的腿脚得到最好的锻炼，使你的肌肉更加结实。只要有可能，你应该穿平底鞋与拖鞋，尤其是你穿了高跟鞋工作之后。应该交替地穿后跟高度不同的鞋子，而且鞋跟的高度与人身高是成正比的，这些可以使腿部肌肉灵活健美。最后是，如果你想使自己的脚尽可能地舒服，那么就经常给你的脚做按摩。


　　手袋是你身份的象征


　　一个女人的包，体现着她的生活品位和生活态度。可以说，手袋绝对是女人的身份象征。因为一个靓手袋，其魔力足以令平凡的打扮变得时尚有品味。因此，很多女人可以不要漂亮的衣服，不要精致的鞋子，不要昂贵的化妆品，但手袋，不能没有，而且，一定要质地上乘，剪裁精良，最好是品牌的。


　　手袋也是一件具有实用性的陪饰物。手袋除了用来盛物之外，决不能忽视它跟服饰的互相搭配。手袋和鞋子一样重要，用得好是锦上添花，用得不好则是败笔。因为手袋不用像衣服一样换得那么频，所以手袋从款式到做工再到质地都要选上乘的，而且要与服装浑然一体，不能将就。因为，手袋在整个形象中处于很惹人注目的部位。若是皮质的，要注意皮质和皮鞋配套，颜色风格要与所穿服装协调。如果你穿着一套风格朴素的服装，却挎着装饰华美的皮包，会有一种喧宾夺主、"只见手袋不见人"的感觉；相反，如果你穿一身华美的丝绒旗袍，却提着一只塑料网袋，则会令人遗憾不已。


　　女人拥有包的数量不必多，但质量要好。还有人说 ：女人身上的衣服可以不太名贵，但一个手袋却应该有所讲究。世界上穿得起3000美元裙子和5000美元套装的还是少数，更何况，再美丽的衣裳也不可能天天穿，更多人只有足够的钱买几件常用的配件，来提升自己的时尚气氛。尤其是名牌手袋，对于女人来说，它是奢侈品中的"必需品"：可以选一只很实用的，只要和身上衣服没有太大冲突，上班休假天天都是它；以是陪衬衣服的配件，花样巧思，增添特色；可以收藏放置，随时把玩，招摇过市，惹人艳羡，可以最快速度直接地提升时髦感。


　　在使用率与分摊到每天的成本成反比的情况下，名牌手袋虽贵，却值得下手买，就算不喜欢了，也能快速脱手销售，因此很少有衣橱增胖之嫌。


　　"手袋权威"女作家Anna Johnson说 ：现今的服装千篇一律，从Zara买的西裤与从Helmut Lang买的看起来几乎一样，但不同品牌的手袋就有明显的区别，显得更具个性。


　　在芸芸品牌中，尤以意大利出品的手袋深受女士们拥戴，全因质料上乘、款式时尚及手工精炼有关。

第17节：配饰：彰显你的个性色彩(4)


　　也许你并不具备买世界大品牌的实力，但是你也应该留意它们每一季的新款式，因为他们带动的手袋时尚马上就会出现在你力所能及的品牌设计上。


　　带领手袋时尚的世界著名品牌有：古琦(GUCCI)，有七十多年历史的意大利皮具名牌；普拉达(PRADA)，"摩登"的代名词，它的手袋多以尼龙为面料，色彩鲜艳，大受不同年龄阶段女性的欢迎；爱马仕(HERMES)，有一百六十多年历史，手袋柔和、含蓄，被称为"女性永远的憧憬"；路易•威登，有一百多年历史，世界皮具领域的顶级品牌；LOEWE，创建于1864年，西班牙皮具世家 ；有"皇家的珠宝商"之称的卡地亚(CARTIER)，20世纪70年代开始推出线条分明、充满女性化的皮具系列，贵族酒红色，著名的"双C标记"散发出无穷创意。


　　香水：女人的液体钻石


　　著名的夏奈尔女士曾经讲过一句惊世骇俗的话 ："不擦香水的女人没有未来。一个衣着优雅的女人，同时也应该是一个气息迷人的女人，没有味道的女人没有未来。"


　　古埃及、印度及中国的古老文化中，都有关于香水的记载。那时的人类开始懂得运用薰香提炼的方式来处理香料，并从美妙的香味中享受无以言表的喜悦。到13世纪英国伊莉莎白女王时期，一瓶加入乙醇的名叫"匈牙利之水"的香水 ，成为世界上第一瓶香水，再至法国路易十四时期，香水的使用已成为当时上流社会贵妇人最时尚的宠爱佳品。


　　香水与女人的关系源远流长。在很早以前，香水曾被颇有心计又有地位的女人当作一种实施阴谋手段的工具而倍受青睐。美丽的埃及艳后克娄巴特拉每当温柔时刻，总不会忘了在她的船帆上洒满香水，制造梦幻迷人的陷阱，也因这芬芳气息的迷惑，因这个美人的千般风情，至少凯撒与安东尼在这种精心制造的温柔乡中被透透彻彻地全身心地沉醉了，艳后在毒蛇似的浪笑声中满足了她强烈的政治欲望。香水发挥了它的神奇作用。


　　夏奈尔认为：不论什么地位，什么年龄的女人，如果没有女人味，如果没有人爱，就只能算一个失败的女人。她向她的女顾客推荐香水时解释 ："您应该把香水涂在最想被爱抚的地方。"至少玛丽莲•梦露以她的生活方式精辟地理解了这句至理名言。玛丽莲•梦露睁着那双让全世界男人痴迷向往的风情眼睛，用慵懒而富有磁性的嗓音告诉世人："夜间我只'穿'夏奈尔5号。"可以想象美国总统约翰•肯尼迪和罗伯特•肯尼迪俩兄弟在那场举世闻名的爱情游戏中肯定闻到了什么味，无论是因为夏奈尔5号的妩媚风情，还是因为梦露的超级性感，可以肯定的是，这兄弟俩在她石榴裙下被完全征服丧失了理智。这都是香水惹的祸，香水的魔性果然法力无边，有味道的女人有魅力，有魅力的女人--当然所向披靡。


　　香水一个特殊作用就是它能对你的心情起相当大的作用。只要少许，它就能将我们带入不同的心境：自信、魅力、浪漫与优雅。


　　香水不但会使女人打扮更趋完美，也会使男人享受一种瑰丽的气氛。香水调配师称香水是"液体的钻石"。而女人又称调配师为"调和全世界香味的艺术家"。女人的优雅，女人的娇艳，女人的爱情，甚至女人的命运，都同一瓶瓶美仑美奂的香水有着剪不断理还乱的情愫。法国女性认为与其被男性称赞说"你的穿着十分得体，很漂亮"，不如一句"你的香水多么适合你，你太有魅力了"。对衣饰的赞美只是外在的恭维，可是一个男人已经注意到你身体散发的香味时，就是从心理上了解你，或者对你有非常的好感了。


　　挑选香水时要细心，不可性急。香气也同醇酒一样，需要吸口气好好品尝，才能渐入佳境。如果抹在皮肤上，则需要三十分钟左右才能充分散发。所以你不能只去商店嗅一嗅几种香水，就选好买下。最好的办法是每次只试一种香水，抹上之后等数小时，再确定你的感觉。过一天，再试另一种，这样，你最终会发现究竟哪一种香水更适合你。


　　在使用香水时，你得记住："爱情与香水，千万不能贮藏。"在全部附属品中，它是最应该尽情使用的，不要吝啬。由于香水可能是相当昂贵的，因此你得好好保管，阳光、高热、低冷对它都有影响。如果香水瓶盖打开着，空气中的氧气就会破坏香味。香水一般能保存三年左右。但我觉得，每次只买够用一年的更好，这样，你可以保证使香水处于良好的状态中。

第18节：化妆：梳妆台前的艺术家(1)


　　法国是香水的发源地，根据市场统计，目前全世界70%的香水品牌都产自法国。世界著名的香水品牌有Chanel No5、Estee Lauder、JOY-Jean Patoa、Nina Ricci、 Lancoome、Shalimar、Tendre Poison等。


　　PART 04


　　化妆：梳妆台前的艺术家


　　每个女人都应该学习和研究化妆


　　据统计，美国女性每年购买化妆品约花费300亿美元；在日本，一个女性平均一生所要使用的基本化妆品中，化妆水为980立升，各类霜膏为150千克，乳液为125立升，口红400克。以上这组数字，足以令男人大吃一惊。那么，女人为什么要化妆呢？答案就在脸上。


　　唯一的真理是--化妆是存在的，丑陋并不存在；脸面是化出来的，美则是永远愉悦、变幻无常的。


　　化妆是值得女人学习和研究的一件事情。女人的品位不单是出自美丽的眼睛和光滑细腻的皮肤，而是出自整体的妆容效果。眼睛和皮肤的美丽常常是一目了然，而好的妆容是女人用智慧和修养精雕细刻出来的。那份与身体的和谐，那份洋溢于周身的风采和丰韵，那份内心世界精彩的描述和渴求，是可以用心去表现的。通常好的妆容所表达的美，是可以超越本体的。相反，不良的妆容会损坏女性的美感--视觉的美感、品位和素养的美感。可以说，爱化妆的女人是积极的女人，会化妆的女人是智慧的女人。能够化好妆，并不是件容易的事。那么多的化妆品，那么多的化妆工具，那么多的化妆色彩，仅仅知道一些化妆方法是远远不够的，化妆是熟能生巧的技艺，你得花一些时间练习，才能够应用自如。化好妆最难的并不是技巧，技巧可以练，学会常规的化妆技巧并不是很难的事，最难的是什么呢？是审美，是审美能力。


　　正如亚里斯多德所说，艺术就是"弥补自然的缺欠"。在梳妆台前，每一个女人都有机会当艺术家。作为一名化妆艺术家，你必须记住，每一件作品，即每一张面容，都是独一无二的。如果你想追求理想的面容而掩饰自己，你就弄错了。你应该化妆出自己特有的面容，这样，无论谁见到你，不仅会获得美的享受，而且得到发现的乐趣。


　　你应该将你脸上那些不合标准的部分视作你真正的财富，不可设法改变它们。顺着你的鼻子画上暗色的条纹并不真正会使你的鼻子看起来狭长，眼角边描上延长线也不会使眼睛显得大些。你应该把精力集中在使那些过分显眼的部位看上去柔和一些，这样，别人就会觉得它们有一种特殊的美。应该记住，一张不合标准部位的面孔能反映出魅力的特质来，不仅如此，这样的面孔更让人难忘。梅里尔•斯特丽的鼻子使她的面容显示出一种力量，并且更加动人，如果她的鼻子不是这样，她必然魅力大减。当我们看到她脸上的这个特点，我们就会知道这是一位充满自信与勇气的女人。


　　了解你自己的面容


　　在拿起你的化妆笔之前，我想告诉你关于化妆的非常重要的一点，这就是：只有你自己，才能判断你面部化妆的技术效果。即使别人都对你说抹眼影膏的方法是轻轻地由下往上，或者说应该用眼线液在眼睫毛上画一道细线，你都不必十分在意，因为，你会发现在你的脸部和眼睛上使用眼影或眼线液，方法会有所不同的。我记得有一次看见一位朋友拔去了上半部的眉毛，我便告诉她，别人都说只应该拔去下半部分的眉毛。可她却对我说，她也听到过这样的话，但她还是喜欢她自己拔掉上半部眉毛时的形象。


　　她说的一句话给了我很大的启示 ：不管化妆水平怎样，我像自己，而不是别人。因此，我要告诉你的这一点也就是，先要了解你自己的面容！


　　正确的光线


　　当开始化妆前，你得先注意一下化妆场所的光线是否正确。


　　如果你是白天化妆，那么在日光下化妆的效果是最好的，白天的光线是比较强烈的，如果你是在灯光下化妆，出了门外你的化妆会非常显眼。有时你会在路上碰见一位早晨去上班的女人，衣着非常漂亮，但脸颊上却有两团淡红的颜色，毫无疑问，她是在暗淡的灯光下化的妆，或是在洗浴间的荧色光线下抹上去的。如果你是在日光下化的妆，那么在其他光线下，你的化妆看上去都不错。所以，我出门旅行时，常带上一面手镜，这样就可以在窗户旁而不是在光线暗淡的洗浴间里化妆了。如果你整天是在荧光灯下工作，那么，你最好能在办公桌抽屉里准备一把小手镜。这样，你就可以检验一下自己化妆的色彩正不正。要记住，灯光会改变胭脂与口红的颜色，如果它们中间含有淡蓝或淡棕色，那么，即使在日光下看起来相当不错，在荧光灯下也会变成暗淡的土褐色。

第19节：化妆：梳妆台前的艺术家(2)


　　在世界的绝大多数地方，冬天的阳光与夏天的阳光是不一样的。因此，你也得根据季节调整自己的化妆。冬天苍白的光线意味着你得加重化妆的颜色以使面孔光彩照人，而在夏天，光线呈暖色，你的化妆也许要更加接近自然色，因此，在面颊与眼睛化妆上，手触要轻柔，颜色要浅淡。


　　正确化妆的四要素


　　第一要素：正确


　　这一要素指的是化妆的部位与色彩搭配及表达目的千万要正确，要遵循一些化妆的基本原则，否则哪怕你的每一笔都描得很好，每一种色涂得都极精致，然而总摆脱不了要么俗色要么碍眼的感觉。例如 ：画眉时，要掌握眉毛正确的起点、角度、高度描画的基本原则，一般眉毛的起始位置与内眼角的位置是相同的。"三庭五眼"所说的"五眼"，就是在两个眉头之间能够放下一只眼睛。要是你不明白这个原则，眉头超过了内眼角，两眉之间距离太短，人会显得过于压抑和苦闷；相反，假如两眉位置短于内眼角，两眉距离太宽，人就显得呆板，没有活力和生气，甚至呆气。这些都是化好妆要把握的基本要领，万一你不了解这些原则，只是依凭感觉，今天化长点，明日又短点，化不出满意的效果，还找不到问题出在何处。


　　第二要素：准确


　　这里所强调的准确和前一个要素强调的正确有不同的含义，正确偏重于掌握化妆理论性的原则，准确强调的是你的化妆操作技巧，落笔要娴熟，要确实准确地将化妆理论性的原则在个体身上得到准确的表现。例如：唇形化得好与否，不可简单从大小和厚薄及形状等方面评价，还要懂得怎样配合你的脸形和气质，并要清楚你即将出席的场合与设计的关系。


　　还比如：唇部化妆中，有一条基本的化妆规律，就是上下唇的厚度比例应为１比２，唇谷应在人中的中央位置，这样的唇，才是标准唇。一定要重视这一条简单的化妆规则，毕竟要想把它准确地画出来，得经过充分的练习才行。


　　第三要素：精致


　　中国女人的妆面很少有足够精致的，她们基本上缺乏精细的修养观念和习惯，也缺乏时时刻刻对形象严格要求的意识，所以修饰常有粗糙的痕迹，如口红边沿模糊、粉底浮乱，不修眉毛等等。


　　精致需要长时间培养和打磨，它是女人品质最突出的一种表现。其实，与其他化好妆的三大要素相比，精致更易做到，只要坚持反复练习就可以。一旦你学会精致地化好口红，画出一条流畅清晰的唇线轮廓，你的品质和品位便增添了许多魅力。


　　第四要素：和谐


　　和谐是化妆的极致境界，加上它能自然且得体地烘托出你的个性和特色那就很完美了。和谐有三个层面的含义：一是妆面和谐。妆面和谐就是各部位的妆面在风格、色彩上都要协调。例如眉形柔美，那唇形也应柔美；如眼影是冷色调，口红也要冷色系。面部是五官分布集中、视觉反应很强烈的部分，妆面不和谐会极大降低女人的品味。


　　第二层面是妆面与整体形象的和谐，也就是妆面跟发型、服饰、佩饰等关联部位的和谐。


　　第三个层面是外环境的和谐。所谓外环境就是你想表现的气质，要参加的场合，还有你的年龄、职业和社会地位。你要善用化妆手段巧妙表达和强化它们。


　　化妆和护肤


　　青春常驻，美丽常存"是每个女性的心愿，谁也不愿意岁月过早地在脸上留下痕迹。


　　女人不化妆是不尊重自己的同时也是不尊重对方的一种表现，更是一种粗俗的表现;既不可浓妆艳抹、也不可有化妆后与卸妆后是判若两人的感觉。因为我们每天都是处在正常生活状态中，不是在舞台上，所以一定不要把妆化得太浓。生活妆最重要的是颜色,其次是手法。


　　生活中不化妆的人大多分五类 ：


　　A、根本不会化妆;


　　B、认为自己不适合化妆;


　　C、化了还不如不化 ;


　　D、觉得化妆与自己身份不符；


　　E.认为化妆会伤害皮肤。


　　您属于哪一类呢?

第20节：化妆：梳妆台前的艺术家(3)


　　其实只要您的化妆与TPO原则相协调;以及用色正确,化妆手法正确、即可。以下便是化妆时各程序以及所需注意的问题。


　　卸妆


　　专家告诉我们，一次妆卸不好等于浪费十次美容的功效，即一次卸妆等于十次美容，可见卸妆对于我们保养皮肤的作用是不可忽略的。但大多数人都有这样的习惯，即只用一瓶卸妆液卸妆。其实这种习惯是不对的，因为眼部和面部的肌肤不同，因此卸妆的成分也有所不同。专用于眼部的卸妆液不含油分，其PH值和泪水相似，才能保证温和不刺激眼周。如果图省钱，省事，将面部卸妆液用于眼部，不但会刺激皮肤，还会造成面部色素沉淀，脂肪粒的生成。此外，卸除眼妆时一定要轻柔再轻柔，在棉片和棉签的帮助下来小心卸除眼部彩妆。


　　第一步: 眼唇卸妆


　　用眼唇卸妆液卸眉毛、眼影、睫毛、口红。不用卸妆液,唇部的口红是卸不干净的，如果只用洗面奶来洗，时间久了,唇部的皮肤就会很快老化以及皱纹加深,所以决不可每次吃完饭时只用纸巾来擦口红。眼影如卸不干净时间久了就会有色素沉着，因此一定要用眼唇卸妆液。


　　第二步: 脸部卸妆


　　由于某种原因空气污染、尘垢、油脂分泌、残留的化妆品等都会令皮肤变得不洁净,如果没有及时清洁或者清洁不当,便容易引起黑头、色斑、暗疮、皮肤敏感以及皮肤变黑变黄等问题。不要以为，洗脸只是一盆清水加一条毛巾这样简单，洁肤方法是否得当，将决定肌肤的健康程度，要用专业的卸妆液彻底去除毛孔深层的灰尘及残留的化妆品。


　　方法: 洗净双手，取用适量的面部卸妆液均匀涂抹于脸部停留两到三分钟,用指尖由内向外的螺旋式轻轻按摩（注意避开眼睛，这样可以软化角质层），之后用湿的化妆棉片按照由下至上的顺序将其轻轻擦掉。这样才能卸掉脸上的粉底、灰尘以及起到深层清洁皮肤毛孔、保护皮肤的作用。


　　注意：并不是只有化粉底时才需用卸妆液卸妆，因为只有用卸妆液才能将脸上的残妆及皮肤深层的灰尘卸净，这是每天必不可少的一部分。


　　第三步：洁面


　　用面部卸妆液深层洁肤后，再用洗面奶进行正常的洁肤程序(即用洗面奶洁肤)。由于肌肤油脂的分泌会随着季节的转换而变化，所以在不同的季节，您需要使用不同的洁肤用品。


　　方法:取适量的洗面奶让其成泡沫状, 然后用泡沫洗脸,并用指尖由里向外螺旋式轻轻按摩（注意避开眼睛），清洁干净后再用温水洗净，最好是流水,最后用柔软的毛巾吸干水份，千万不能让水份自然变干也不要拉扯皮肤，以免皮肤老化直至失去弹性。这样才算洗完脸。


　　护肤


　　1.眼霜


　　眼霜: 能起到延缓眼部皮肤衰老、防止眼部细纹和幼纹产生的作用。同时帮助消除眼周肌肤疲倦，促进血液微循环，让双目光彩明亮。


　　由于眼部肌肤没有代谢功能，很易长脂肪粒，因此有保湿功能又不油腻的水质眼霜才是首选。注意23岁以后眼霜早、晚都要使用。


　　对于有黑眼圈的人,如果黑眼圈不太明显,可以不太在意,涂上稍浓的腮红就可以使人忽略对眼部的注意。若黑眼圈较明显,可以涂上比皮肤稍亮些的粉底或遮盖霜。同时可用去黑眼圈的液体来敷眼睛，对于涂上粉底后仍然显眼的小斑点和雀斑,可以用细毛刷沾取遮盖霜来掩盖,在扑上散粉即可。


　　提示:对黑眼圈、斑点和雀斑十分介意的大都是本人，事实上应用最佳色化上自然妆后会使人显得朝气蓬勃，光彩照人，完全可以转移别人的视线。


　　使用方法：直接用于将眼霜涂在眼周，并用无名指轻轻按摩，最好将鼻唇沟也涂上。


　　2.保湿


　　皮肤老化及过敏的主要原因也是因为极度缺水造成的。拍化妆水能起到深层清洁皮肤残余污垢和油脂以及镇静皮肤和补水的作用，能迅速收缩毛孔、细致皮肤，更能起到辅助吸收护肤品的营养以及平衡皮肤PH值的作用。


　　水的种类很多，叫法不一，尽量选择纯植物不含酒精成份为佳。选择时根据自己的皮肤属性而定。

第21节：化妆：梳妆台前的艺术家(4)


　　注意: 补水极为重要，早、晚都要用，每天大概要用10毫升左右。


　　方法:用化妆棉沾取适量化妆水均匀的轻轻拍打，注意避开眼睛，每晚拍3遍-5遍最好，只有这样才能真正补足水。决不可用手指沾化妆水往脸上摸，这样不卫生又得不到很好的补水效果。您做到了吗？(水不是涂的,也不是用力拍
的,而是轻揉的!)

　　3．修护营养及精华液
　　4.乳液

　　用无名指和中指逆着毛孔往上拍打，只有这样才能让皮肤充分吸收乳液的营养，滋润和延缓皮肤的衰老。晚上乳液要多涂，不要忘记脖子部位。
　　5．营养面霜

　　日间可以起到隔离的作用，可以补充营养成分，而且霜类产品有很好的锁水功能，晚间可以补充皮肤新陈代谢所需的养份。
　　6.隔离霜

　　隔离霜可以隔离外界不良物质，所以说隔离霜是不可缺少的。

　　暖色皮肤及皮肤发红的人适合用绿色的隔离霜，冷色皮肤的人适合用紫色的隔离霜。

　　7.防晒霜

　　防晒一年四季都要用，夏季用SPF25的防晒霜，冬季用SPF10左右的防晒霜即可。

　　按照步骤使用可以不经常做美容，但决不可以自己不护理皮肤。接下来，我们再继续学习进一步的化妆技巧。

　　彩妆，让你拥有美丽的容颜

　　由于时间以及光线不同，化妆的色泽、深浅也不相同。因此底色的多少，唇膏与胭脂的色泽、深浅都会有相应的变化。特别是不同时间每个人表现的主题、内涵各不相同，或清新脱俗，或魅力四射，或富有神秘感、诱惑力，都决定了时间不同，化妆也随之不同。

　　彩妆不仅可以保护你的皮肤,而且还可以使你拥有亮丽的容颜。在化彩妆的时候要注意以下要点：

　　1.化妆要注意整体,完成一个妆面一定要注意力集中,由上往下,由左往右,正面,侧面,轮廓的高低,有无唇峰一高一低。

　　一面大镜子是必备的，而自己则是最好的练习工具,时而可爱、时而成熟，不需要被定型，女人原本就多变，可以根据时间、地点、场合、身份的不同选择，适合自己的妆容以保证自己每时每刻都光彩照人。

　　2.不用单一色化妆,化妆一定要有心情,要用二色以上来调色,选择适合自己肤质的色彩，搭配给人的感觉是协调的，色彩经由配色才能有共鸣,有心情,有生命,越自然的妆,它的混色越多。我平常化妆色彩一定超过二色以上。不要忘了一个调色盘,丰富你的色彩,让每天都有不同的颜色等着你去发现,去使用。

　　3.用量要适中,化妆前乳液量的多少会影响化妆的效果很大.眼影太多容易脱妆,口红多也容易掉。

　　粉底

　　化妆从肌肤开始,凡事开始最为重要,对化妆而言,粉底是一切化妆的基础。　　很多女人都会问粉底为何不容易化在皮肤上?原因有三个:⑴皮肤水份不够,无法吸收粉；⑵皮肤太疲倦,角质太厚,没做面膜;⑶选择错误的粉底或乳液太多。

　　粉底的运用会关系到化妆的完美度,在使用粉底液时有许多小技巧可以帮助你更快更完美的完成底妆,海棉的使用更是不可不知。在面部用1元硬币大小的液状粉底由里往外推开,别忽略鼻翼,下巴等小地方,下巴的部分用推的方式往脖子涂开以免有色差,使用海绵时发髻的地方往上推匀以免有色差,使用轻拍的方式使液状吸收,如有斑点,最后使用盖斑霜大约一角硬币大小的用量最理想。

　　如果用手涂粉底时需轻轻的拍打,涂匀即可。

　　打粉底的目的是使肤色得以协调，并掩饰小小的瑕疵。当你的皮肤苍白而无血色时，打底色就必不可少了。当然以淡为宜。随着年龄的增长，脸上的底色还是淡好，尽管你忍不住想增加用量。许多女人企图将底色打厚一点，来掩盖岁月的痕迹，其实错了。自然就是真实！假使你底色用得太多，就会渗进所有的皱纹和折痕里，反而突出了衰老。

　　满脸都打上底色，已经是旧时尚了，还是在所需之处适当使用，效果更好。对大多数女人来说，应当用在鼻子、下巴和前额上。目的在于协调深色部分，使之与整个脸面的色彩自然和谐。比方说，鼻子上通常比其余的五官部分红一些，打上底色能减轻其红。找到适当的底色，能使你化妆效果十分理想。你去商店买粉底时，可别在手背上试颜色，因为手背皮肤的质地与颜色与你面孔有差别，要把底色涂在指尖，再在面颊边试一试。你还可以再试用另一种牌子的底色，比较一下效果。还要注意商店内的光线，如果呈粉红或太刺眼，都会影响底色的反映和色彩。如果瓶装底色对你的皮肤太干燥，可自己调制。将软管中的乳性底色加上一点深色黏性化妆品。先将黏性化妆品抹在掌心，然后在上面挤一点点乳性底色，用手指调和，直至调开。上底色时要顺从汗毛生长的方向，这样在皮肤上就显得更加光滑平整了。如果你希望底色淡些润些，不妨掺进一点你最喜爱的湿润剂，再往脸上打。打完底色，用一块干净的化妆海绵擦拭面孔。这样一来，大部分底色都被擦去，只留下一层柔和润泽的光面，使脸上的底色淡薄而自然。最后，再往脸抹少许粉，定住底色，使之不闪闪发亮。然后再给眼睛化妆。

第22节：化妆：梳妆台前的艺术家(5)


　　需要说明的是：与欧洲人的脸型相比，亚洲人的脸型相对扁平，面部结构较散，不够立体，所以亚洲女性要特别注重立体打底法。立体打底的第一步就是用明暗深浅不一的粉底，以素描的手法，在脸的各个部位进行弥补与雕刻，以达到完美协调，有立体感。


　　第一步：基本底。先选用与肤色相同或接近的粉底霜，均匀地在脸上打一层粉底，这叫基本底。打底的目的是使脸部显得无瑕而且均匀一致。耳朵、脖子及露在衣外的皮肤都要打上粉底。


　　第二步：阴影色。所谓阴影色就是比基本底颜色深的阴影粉底。打阴影的位置是在脸部需要缩小或需要凹下去的地方，对亚洲人来说，主要是腮部及面颊处。打阴影时，可用大号的化妆笔或手指蘸上阴影色涂抹在所需的位置上；也可用海绵蘸上阴影粉底，直接涂在皮肤上。完美的阴影应该有一种自然柔和透明的感觉，并与基本底糅和在一起，看不出界线。不同的脸型抹阴影的位置也有所不同，我们可以参考各种脸型矫正涂抹法。


　　第三步：高光色。高光色是一种明亮色，它比基本底的颜色可以浅2至3号。高光涂抹的位置是脸部最需突出或凸起的部位，比如T字部位、下巴、下眼睑、额骨等位置。涂抹高光同样可用化妆笔和手指。要注意的是，高光一定要薄，不能涂抹得太厚。人的脸型五官各不相同，高光、阴影用法也要根据实际情况来定。通过立体打底后，展现在眼前的应是一张立体的、面部结构紧凑的甲字脸。


　　定 妆


　　用粉刷或粉扑沾取适量散粉轻扣或轻拍面部,可保持妆容持久不变,以免因出汗、出油以及其他因素使粉底脱落,破坏妆面,为彩妆作好准备(散粉不会使皮肤变干,它仅会吸干脸部多余油脂及汗液)。


　　打散粉时,不要用化妆刷的头部而要用化妆刷的中部,散粉抹在刷子上后轻轻拍打均匀,在掸掉多余的散粉后开始使用,从脸中央向外侧轻轻地刷,根据不同脸形而定。


　　特殊色系的散粉:淡紫色,适合脸色特别黄的人。淡绿色,适合脸上红晕不褪者。


　　眼 影


　　眼睛是心灵的窗户；眼睛比嘴更善说话。女人的眼睛富有神奇的魅力。显而易见，那些美丽女演员的眼睛都极富表现力。她们的眼睛令人神魂颠倒。


　　眼睛的魅力是巨大，因此化妆时，对它们要给以最大关注。当然，关注不是夸张。奥黛丽•赫本那双美丽的小鹿般的大眼睛，她用浓妆来强调它，因为人们很喜爱她，便纷纷模仿。事实上，如果你掌握好技巧，你的眼睛一样可以令人迷倒。


　　第一，应该用一种稳定的化妆品。假如你的眼睑易于渗油，涂上去的化妆品大多瞬间就起皱和消失。有一种性能稳定的液态化妆品，它既可画眼圈又可画眼线。有些人爱用几近黑色的深棕色眼圈，而通过加水改变与柔和其颜色。用中号刷稀释和使用这种液态化妆品，效果就像朦胧的阴影。假如不掺水或只掺一点点水，颜色就太强烈刺眼，然而要是使用细柔的刷子，则睫毛上下就如同画上了眼线。


　　作为女人，应该掌握最适合自己的化妆窍门。有些人画眼睛喜欢用深非彩色颜色。由睫毛往上逐渐把它揉开，这时眼睛变得最美，接着慢慢对眼睛上面的折皱涂匀。要是在眼睛下面用淡色眼影膏，色彩一定要恰巧得当，只需比底色浅一点点就好。另外，要善于使用眼影膏。眼睛下面的皮肤是脸盘上最细嫩和最先显出老态的。它很薄，你眨眼、微笑、皱眉或大笑，都立刻牵动它。上眼影膏应轻轻地用手指尖拍上去。同时，乳性眼影膏最适宜，忌用黏性的，原因是皮肤十分易被拉扯。只能谨慎地揉开它，如此才可同底色充分融合。要是将眼影膏涂得自然合宜太难，你不妨沿着下眼圈涂，不必在两眼正下方。如此，效果会更佳。


　　眼线和眼圈画完后，要涂睫毛液，黑睫毛液将使眼睛炯炯有神。假如你的头发是亚麻色，睫毛和眉毛又很淡，那么你最好用棕色睫毛液，但是，大部分女人用黑色更漂亮。涂睫毛液应一层一层地上，且等到上一层干了才涂下一层，之后用刷子刷，使睫毛不会一簇一簇地沾在一块。你最好有一把很小的梳子，以便常用。


　　假如你用的是连带小刷子的圆筒中的睫毛油，很可能觉得刚打开盖子的油液过湿过浓，不好用，那么你就在每次起用一筒新睫毛液时，打开盖子晾上几天，而后再用，此时油液不再湿腻，使用就很顺手。


　　眼睛的门楣就是眉毛。通常用眉笔描画眉毛，虽然多数人都是严格顺着自然线条描画，可假如要显得更自信，就需描得重些；而心情恬静温和时，只需羽刷笔梢轻描几下就好，用棕色眉笔，在眉毛上轻轻点，看起来就宛如真的毛发。眼睛上方不要画得过重，否则太压抑，只在疏淡的眉毛上或需要对眉形稍加修整的眉毛上微微点画数笔，就会变得挺秀有力。假如你的眉毛有些凌乱，则用旧牙刷往上刷少量唇膏或发胶，可使眉毛规整有致。


　　口 红


　　打好底色，画好眼睛，就可上口红了棗在嘴唇和脸颊上。红色是激情和烈火的象征。红色对精神能产生作用，对面颊也是同样。或许就像血和红色之间的联系那样简单，才使人将红色等同于热情和勇气。所以，涂口红和腮红时，会显露出激情。只是，应含蓄一些。


　　假如在嘴唇上要表现激情，应该隐藏些，而不是炙热的火！忌用太鲜明或深红的颜色，避免他人把注意力都集中在你的嘴巴上。口红的颜色应依肤色而定。如果你的唇色较深，却用含紫色口红，那嘴唇就夸张得令人生畏了。而粉红和米色的混合色将使你的口唇更光鲜诱人。


　　涂口红要力求颜色的浓淡同服装相配。当然也不必太强求衣着与化妆的一致，只是个别颜色，如某些红色跟橙色相配的确极其扎眼。为了服装和化妆的方便，很多人备有一块调色板，结果收到不错的效果。


　　一些人涂口红直接握着口红。从来不用口红刷，当然有些时候拿一支比口红更红一些的笔在唇边勾上一圈。无论是否用唇线笔，都依顺自然唇线涂口红也可以。


　　不少女人想到口红时，脑子里呈现的往往是一张闭合而温润悦目的嘴，恰恰疏漏了口红的颜色要与牙齿的颜色协调。这一要求绝不是小题大作，当你目睹一位涂着鲜红口红，而长着一口黄牙的女人时，你就明白为什么了。牙齿的颜色可以有多种变化，这一点你问问牙科医生就可确定无疑。假如你的牙齿显黄，就避免用类似紫红或偏向珊瑚色和桔红色的口红。最便捷有效的方法就是当试用一种新口红，就张开嘴微笑一下，如此，你就可真切地看到这种颜色是不是适合你的牙齿。


　　一些人总爱用特种口红来作腮红。爱上它们微微的光泽，因此常在颧骨上抹一点口红。它使脸颊红润润的，同时和底色、口红相互衬托，相得益彰。有时，还掺一点点别的颜色，让脸颊亮些或暗些。不过皮肤晒黑后，只用轻抹薄薄一层就好。一般而言，干性皮肤适合用粉刷，油性皮肤用凝胶色可以保持得更久。不少现代的凝胶和粉可使皮肤就像经阳光照晒过那般逼真。假如把腮红抹在阳光易于照到的地方棗额头、脸颊还有鼻梁和下巴棗则效果会非常理想。只是腮红要淡，要尽可能地均匀。

顶一个，值得学习的哦