好像喉咙那里卡着什么东西，吞咽的时候似乎有点结痰，不知道是不是扁桃体发炎了…………

身体上的状况真是一波一波又一波，便秘还没好，肠胃也没好……新变化又来了。

喝点蜂蜜试试，复方鱼腥草对嗓子挺好的。

嗯，看起来是感冒了，现在开始鼻子塞住了…………

搶了個地板

扁桃体发炎這事我常干

希望你早日康復，姐姐加油。

你主要是太累了 休息一定要休息

那个猩猩好搞笑！

回复错了！原谅俺！

好好休息，多喝水，祝gita姐姐早日康复。

住gita早日康复
偶们嗓子经常坏

引用:

原帖由 碎风 于 2009-4-23 17:18 发表
那个猩猩好搞笑！

我被狠狠囧到了 这位太搞了。

谢谢大家，我今天好多了，主要是工作开始有点理顺了

gita要注意身体哦，别太累了。
话说最近的天气真的变化快呢~~

给gita的建议：
每天早晨空腹喝杯温盐水，既清肠排毒又治便秘的，多吃富含膳食纤维的蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（苹果最温和），粗粮（玉米、燕麦、红薯）及豆制品（黄豆、红豆、黑豆、豆腐、豆干等都不错，若是自己煮的新鲜豆浆那就更棒了），有利于促进肠道蠕动，排除毒素。豆制品是最好的植物蛋白，可免除会长脂肪的后顾之忧。
可以用炒熟的决明子泡水喝，或（枸杞子+杭白菊）泡水喝，也能缓解便秘，不知gita是不是寒性体质，若体寒，这个就不推荐了。

我喉咙不好都吃一个桉叶糖，以前都吃荷氏的，后来跟着老妈买这个，应该是国货哦？因为包装很国货。
我早上起来都会喝蜂蜜水，有很多种推荐，温水啦，盐水啦，但是温水没味道，盐水的话我觉得放少点盐比较好，多了就可能超量摄入钠离子了。最好还喝点酸奶，对于肠胃排便都有好处~我就很顺畅

GITA试下喝酸奶，还有吃大蕉，番薯都有帮助的，如果真的好几天没那个，最好喝点轻泻的药，因为这样毒素在体内堵了几天对身体不好的，一有时间去喝点中药调理一下，肠胃不好全婶都不舒服的！！！！很替你担心！！！！对了，四磨汤口服液，非常推荐你喝两盒这个，对肠胃问题还有BIANMI问题都很有帮助的！调理类的药！