花少少的钱，超有效的妈妈时代保养方法

和我们的上一代，妈妈的年轻时候相比，现代的女生真是幸福。洗脸有各种各样的洗面乳，保养头发会有专用的护发乳，连去角质和黑头也会有专用的产品。但是在妈妈年轻的时代，工业还不发达，所有这些现代的保养品都还没有，爱美的女生们是如何保养的呢？现在有些女生经常会说：“我妈妈也没有用过什么高级保养品，可以皮肤就是好，比我都好！”所以可见，有些坊间流传的保养妙招的确是有效的。这里就给大家罗列一些传统的保养方法，有些也是我从我妈妈那里收集来的哦！

去黑头/角质

在洗完澡后，角质层湿软的状态下，趁着浴室内蒸气未散，还带有些许热度，可以用医药纱布，但是织布的密度越密越好，在有黑头和需要去角质的地方慢慢的，轻轻的画圈按摩，就会有去黑头角质的效果。
日常洗脸使用毛巾代替手，也会有去角质效果，但是干性和敏感肌肤慎用。
提前将脸打湿，将洗面乳在手心里打出泡泡，放入砂糖（颗粒不要太大，不然会划伤皮肤），或者是研磨得很细的绿豆粉涂在黑头和角质地区，慢慢打圈按摩。这样做的好处是既可以达到去角质的效果，砂糖慢慢融化，对皮肤也会有保养作用。
把毛巾蘸湿，把食盐放在毛巾上，轻轻搓揉脚后跟，达到去脚后跟角质的作用
用刷毛柔软的小牙刷轻轻洗黑头，但是只适用于油性皮肤者
小牙刷的妙用，还可以用来刷脚趾，洗指甲缝

收缩毛孔

将一块干毛巾，完全没有水分的，放入密封的夹链袋中，再放入冰箱。早晨上妆前，取出敷在脸上，可以达到收缩毛孔的作用，毛巾千万不能有水分，若是有水分会结成冰。刮伤肌肤。
紧致肌肤，去水肿
排水按摩方法：以食指及中指腹，从鼻翼两侧、脸颊到耳际逐步停留轻按，各约5-10秒；两手再分别放左右脸颊延伸到耳际两侧停留5-10秒。这里也是中医所说的听会穴、颊车穴及大迎穴所在，能帮助消除赘肉。在耳际下方就是掌管代谢的淋巴腺位置，藉由手掌温度，帮助淋巴代谢水分及废物。将手掌握拳在颊部滑动，藉由按摩让鼓起的咬肌变得较为平顺，也能提拉因为年纪增长松弛的肌肤。
另外，也可借助瓷汤匙按压皮肤，来完成按摩，但切忌拉扯皮肤
晚上躺在床上，头放到床外，脚立起来贴在墙上，维持这样的姿势，然后擦保养品。好处是让脸部的皮肤对抗地心引力，达到紧致的作用，腿部也可以达到去水肿的作用
眼睛向上看，用脂腹的眼周，尤其是眼袋和黑眼圈的部位，轻轻弹按，达到去眼袋和黑眼圈的作用
可以用粗盐泡澡，达到去水肿的目的
可以用冬瓜带皮煮水喝，有利于排水
薏仁煮水可以去水，还会有美白和减肥的作用哦
薏仁粉+蛋白，调和均匀后敷脸，可以紧致肌肤，美白
玉米须煮水，可以利尿，去水，捞起来还可以用来洗澡时去角质哦
用瓷汤匙按压脸部，

晒后修复

用西瓜皮冰镇肌肤，西瓜皮的作用类似芦荟，可以帮助镇静晒后的肌肤

口腔护理

用盐巴轻轻按摩牙床，停留约5分钟，再漱口，可以帮助消除牙床浮肿
用淡盐水漱口，可以帮助消除喉咙痛

减肥

饭前喝水，帮助控制食量
躺平，顺时针再逆时针按摩腹部，帮助排除宿便
早晨起床和一大杯淡盐水，帮助排除宿便
将矿泉水瓶装大半瓶绿豆/米，手臂举平，向两边摇动，帮助减少拜拜肉

保湿养颜

取普通的蜂蜜敷脸，可以起到保湿效果，或者里面加入半只蛋黄，搅拌均匀敷脸或者敷干裂的手脚
剩下的半只蛋黄可以用来调和黑芝麻粉，涂于发梢，保湿护发
把矿泉水放在喷壶中就是自制的矿泉水化妆水
用鸡脚+猪脚+黄豆+海带煮汤喝，可以补充胶原蛋白和植物性雌激素，从而起到美容养颜的功效
用无糖的优酪乳+绿豆粉，调和成面膜敷脸，可以温和代谢角质，并且保湿美白
加速身体血液循环
拍打身体数次，拍手，排空掌实掌各100下
抬脚+仰头数次
用圆头的木质刺猬梳按摩头皮，加速头发生长。按摩全身，可以加速血液循环，缓解老人皮肤瘙痒

美发

睡前把头发编成辫子，或者用夹子把发尾固定缠绕在吸管上，早晨打开就是漂亮的卷发

个人觉得很适用,发给同志们借鉴下,又省又方便的办法,爱美万岁.

[ 本帖最后由 笨笨艹丶 于 2009-5-23 11:48 编辑 ]

能换个颜色吗

沙一个发

璇宝，你是板凳了，嘿嘿
有沙发猫在，大家都很难抢到沙发啊

好厉害，学习学习

晒后修复
用西瓜皮冰镇肌肤，西瓜皮的作用类似芦荟，可以帮助镇静晒后的肌肤

我奶奶喜欢这样

眼睛疼 看的`

不错，都很简单和实用

不错，很好

哈哈﹐确实很少有猫抢不到的沙发

最后一条看着不错哇~可是编辫子，早晨起来的那个卷发貌似不够卷啊~话说我的卷发已经不怎么卷了，正在发愁呢。

那个美发的。。。有效么。。。

编辫子。。。
我连马尾都扎不好

这个的确是蛮古老的

说的很好。。妈妈那个年代就是DIY

这也太省钱了，一个女人如果不在穿衣服和化妆品上花钱那真是没什么可花钱的地方了。

的确是呢

不过

我超懒

这种简单的也不想用

我夏天喜欢洗过澡用西瓜皮摩擦全身，冲掉以后很舒服

喜欢第一个 纱布去黑头 回去就来试试~~

哈哈,昨天没来得及换颜色,搞错了,辛苦大家的眼睛了
我就是长发啊,晚上睡着编辫子,早上起来就是卷的,不过要打上定性的,要不管不了多久就不卷了噢
谢谢你们支持哒

感谢伟大的分享哦。

女人们，再懒也要让自己看着舒服啊，我可是男人婆耶
最喜欢找适用也不麻烦的事，可是，没办法，这都是最简单的了

我曾经当过8年的长发人士，长发过腰，最长时可以到膝盖~~也是晚上睡着编辫子，结果就是当我不梳辫子、让它自然披散时，它仍是卷的……甚至在我头发变成齐肩时，这种状态仍一直持续了3年……直到3年后碰上了蜂花之后才又变直的，当然前提是我已经3年不编辫子了……干性发质的MM慎用，它会让你看上去像个篷头狮子！！

顶楼主 辛苦了 不错的好方法

好多啊！