本个混皮，整天对着电脑，所以上班不一会就小油了，这些年来，真的是一直在同痘痘作战的，
尝试了N多的东东和方法啊，包括看中医吃中药，作内分泌检验没有问题，吃中药效果很明显，
一吃就不怎么长了，但不能总吃啊，怕对胃不好啊，今天以内搜罗了一些护肤方法：
1.每天把淘米水留下来洗脸，不指望能美肤，但绝对洗的干净又不刺激，想想有农药的菜在淘米水里泡泡就能吃  了，足以证明它的卸装作用了吧，
2.洗脸毛巾一定要用那种擦在脸上很滑滑的那种好毛巾，这样反复的洗的时候能带走污油，且不伤皮肤，相关于洁肤棉的作用了
3.洗完脸后，用两滴醋，一点盐，大约5ML矿泉水，溶化在一起，拿化妆棉沾了反复的擦脸，当然要轻柔，这样做的作用是进一步除污，去班，去痘印，杀菌，长期坚持确实对白头痘痘很有作用，去印去班的效果要长时间才能看见的，但痘破了的就不要这样做了，因为会弄疼伤口的，
4.上一步擦了约5分钟左右，换化妆棉沾矿泉水擦，再换化化棉沾平时的护肤水擦，再使用平时擦脸的东东就好，
5.我在第2步前面一般会做保湿面膜两种A海澡面膜，B绿豆+意仁米煮的汤泡纸膜，前者有深层清洁补水的功效，后者有去印排水消炎的作用
6.放眼望去长痘的MM真是太多了，为什么呢？因为环境+体内火重+体内炎症重，这也是吃药效果明显的原因，但不能总靠吃药是不，所以平时吃东西一定要注意，但是美食当前，难以抵抗啊，怎么办呢，那就有一个简单的方法：绿豆+意仁煮了吃，我是隔天煮一小锅吃，所以这个面膜也是隔天做一次，但是这个方法也是要长期坚持啊，还有一个个人的窍门，决明子泡水喝，我是天天喝，但不一定每个人都适合吃这个的吧。另外还有个心得就是硫磺皂洗脸，坦白讲这个方法我自己真的不喜欢，那个味很难闻，且脸很干，一周用过2.3次就算了吧，这个效果很蛮好的，

以上这些，写得很长很长，但做起来其实也挺坚单的，也不怎么花时间，我一般是晚上洗脸洁肤面膜的，早上就是安安洗下脸就完了，从去年冬天全脸长到现在，同事说我脸上没见长痘呢，印子的问题，也开始退色了，早上涂点粉底挺好的，
再就是隔离这个东东，不是好的东东真的不好随便用，倩碧的隔离不错，其它的也用过几种，真的不行，不能随便用的，

沙发一个先……

好像论坛里也有差不多这样的内容发表了

不长痘痘的飘过
我用倩碧会脸色变暗，不知道为什么

决明子也不能天天喝的。。。

坚持做到好难啊~~~

试试决明子水吧...最近严重内分泌失调...长了好多的痘痘！好伤心！！从来没这样过

硫磺皂洗脸效果真的超好

硫磺皂不能天天洗脸的。决明子大概多久喝一次比较好？

啊，决明子不能天天喝啊。
我还每天晚上泡了早上起来喝。中药店里卖药的人教我的。

很久以前就听说醋可以稀释了涂脸，
一直不敢尝试，
俺的敏感皮啊。。。。

等以后辞职了，没事了，回家天天折腾去。。。

淘米水可以卸妆么
用淘米水洗脸不是都要用洗面奶先洗完再用么

醋也不能天天加在水里洗脸，久了对皮肤不太好的。
其实MM吃东西要吃清淡点的，
每天吃点苹果什么的。
我最近经常喝（木瓜肉+银耳+百合花+薏米+莲子+白糖）
很容易做，又美容丰胸、也不上火
坚持久了，会有不错的效果~！

学习啦，蜂蜜也可以哦

绿豆+意仁米煮的汤泡纸膜还可以这样啊~~ 偶高兴的时候每天都煮这粥汤喝。决明子不能多喝额 容易拉肚子的……偶每天午饭后喝一小杯决明子，呵呵，吸收油脂，忘记是哪里看来的，说是助办公室女性消腹部脂肪滴

第一次听到那么奇怪的护肤手法，用到淘米水，盐，醋~~很新奇~~值得去试试

淘米水的确是好东西。