新买了雀巢的那个牛奶蛋白粉 不知道和那种纯的蛋白粉有什么不同伐？？会不会吃了反而胖了 哈哈 因为有牛奶啊
话说高中的时候看了报纸上说晚上8点喝一杯蛋白粉 可以加速脂肪燃烧 所以买了日月星牌子的蛋白粉吃了一段时候 自己看不出来瘦了没有 可是我妈说那会我瘦了耶 记住是要纯的喝 不能加什么牛奶呀 果汁 蜂蜜什么的 那样应该会更肥的说 有没有筒子也试过蛋白粉减肥呀 来验证一下呀！！！！ 很想减肥的说~~~~~

我喝过，不过不是为减肥，是为营养

蛋白粉喝过后会气色很好，帮助肌肉紧实，提高免疫力
但是推荐运动员，功能性消化不良，术后，放化疗以及严格素食者食用，一般饮食不规律者也应食用
如果是为了减肥，还是不建议使用蛋白粉！