每天在空调房里，皮肤非常油，而且鼻子旁边毛孔很大，额头痘痘也爆发出来了，看着自己这张脸都觉得恶心，觉得讨厌，夏天不知道怎么护理了，好烦啊，

去看看国货达人堂 有讲战痘的

[ 本帖最后由 minihobby 于 2009-6-28 12:12 编辑 ]

偶跟LZ差不多啊，鼻侧的毛孔好大呀，下巴上好多痘印

多补水，会改善很多

还是那句，补水吧，多喝水和吃水果

如果只是以补水的水水护肤，去掉乳液这一层，会不会好一点~MM是齐刘海吗？如果是，额头就要主要保养了~

刘海拿上去3-4个月了，现在额头还会长痘，一天水喝的也是比较多的，一个至少半个半个西瓜

每天喝海带汤，把里面的海带全部吃掉

用手工皂而不是洗面奶洗脸，每晚洗脸后用冰过的熏衣草纯露敷脸，个别的痘痘用茶树精油点涂，然后搽一层薄薄的芦荟胶就去睡觉（少熬夜，晚11：30以前睡觉）；

适当运动，晚饭后最好出去走走，晚上实在没时间可以考虑下班或步行一次

坚持3个星期，必大有成效！

听起来不错哦，可以试试，不过住外面喝不到海带汤

我最近情况也差不多这样