导语：许多女生面对生理疼痛时，总是认为忍忍就过去了，更有一部分女生依赖服用止痛药来缓解疼痛，殊不知，长期服用止痛片将给身体带来极大的副作用。
自己算算经期及其前后症状及表现分数(基础分10分)
腹痛难忍 2分
腹痛明显 1分
坐卧不宁 2分
休克 4分
面色苍白 1分
冷汗淋漓 2分
四肢厥冷 2分
需卧床休息 2分
影响工作学习 2分
伴腰部酸痛 1分
伴恶心呕吐 1分
伴肛门附胀 1分
用一般止痛措施疼痛暂缓 1分
用一般止痛措施不缓解 2分
疼痛一天以内 1分
疼痛期每增1天 加2分

结果分析：
轻度一级：积分为10-14分。此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解，适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶，将可达到缓解疼痛的作用。

中度二级：积分为16-24分。此类疼痛可适当选择药物治疗，采用温和有效的中药产品对身体进行调理是一种很健康的方式。中医学在原发性痛经方面积累了丰富的治疗经验，目前市面上具有温经活血化瘀作用的中药选择较多，但是缺乏专业治疗生理痛的中药。

重度三级：积分为26-30分。拉响警钟，目前的生理疼痛已经达到了严重的程度。对于年轻女孩而言，重度生理疼痛不仅影响学习，对身体发育也有严重影响。对于成熟的女性而言，重度生理疼痛有可能诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。应及时到医院查明引起痛经的原因，在医师指导下进行治疗。

只偶尔有过“腹痛难忍”通常都是在第一天，一般半天就好了

还好
轻度

偶只有伴腰部酸痛 1分呦, 是没有这方面烦恼的人.

呃……两分，这样看来，偶是很好的了。

唉~ 我是中度呢~ 每次都好痛苦啊！

我严重的时候是中度。
话说，有次止痛药也吐出来了。后来再痛都不吃了。

只有一分

今天正好来例假！！虽然是轻度也好难受~~唔~~唔

我十分都没到~·  不过还是要注意

正在喝红糖水，就看见这个了

我有时喝红糖水也不管用呢.........
不过第一天过去就好了·

虽然是轻度一级 但我还是准备去中医院看一下

我只是腰有点酸，其他还好。

我只有半天的痛觉，用红糖水就可以缓解了

我经常喝糖水没效果。。。

以前有同学痛到晕倒，好象只有吃手术后病人吃的那种止痛片才比较有效果，我24分，同事有介绍一个医院里的中药，说是喝完一个疗程就以后再也不痛，不过貌似等喝完一个疗程那药的味也把人毒死了

我体质好，这个来基本是没什么感觉~

轻度一级：积分为10-14分。此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解，适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶，将可达到缓解疼痛的作用

我就经常喝糖水的 效果不错

天啊~ 那是什么药啊？~！

我4分还好

以前是重度，现在慢慢好点了

每次都要把红糖水狂饮一天，疼得厉害就加点儿姜。老妈看我疼得难受总劝我吃止痛药。都被偶坚决的打回票了

额 我每次痛的冷汗淋漓  19分啦  是要好好保养了

是的，姜水很不错~ 来月经喝这个或是用这个泡脚，很快能缓解痛苦~