活动介绍：大家都知道肌肤吸收过多的营养 会导致肌肤吸收营养品阻碍。 更有JM会皮肤变差 所以 特此组织这次

断食活动 让肌肤把富足的营养给吸收并感受肌断食是有效果。

活动内容： 每位参加的MM  开始为期半个月的断食 。 每天把自己的皮肤状况做成集合帖公布出来。

活动时间：8月1日-8月15日

活动报名方式：跟帖报名

活动备注：有可能期间会导致您的肌肤出现问题。这是护肤品依赖症  

活动方式：每天只有温和的清水洗脸  并每天报道自己的皮肤状况。


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  如果觉得无聊就忽略吧 。






-肌断食方法
清洁不忘，保湿继续
1.尽管要“断食”，但某些护肤程序必不可少，清洁一定要做好，尽量选不起泡的清洁品，避免用力揉搓。
2.护肤品只用保湿品，美白,抗皱等其他功能建议暂缓使用。尽量使用液态护肤品，建议仅使用清爽的精华素代替其他护肤品。
3.断食期间不要美丽化妆，可以选择在较为湿润的环境中进行，同时避免日晒。
4.肌断食期间最好配合饮食，尽量清淡，多吃新鲜蔬果，多饮水。
5.根据皮肤选择断食的时间，同时观察美丽肌肤的真正需求，确定自己的皮肤类型。






用过多的护肤品的确会让皮肤出现成人痘,出油,敏感等情况。在这种情况下，让皮肤“断食”，少擦护肤品，注重保湿和避免防晒是很有道理的。正常的皮肤也可以以一个月为周期做一次“肌断食”，给皮肤充分的休息，让它回到健康的状态。

[ 本帖最后由 小糖菜 于 2009-7-24 15:39 编辑 ]

沙发？
++++++++++果然是沙发~
哦也~
怎么个断法？什么都不抹么？还是只是不用洗面奶？

[ 本帖最后由 疯月 于 2009-7-23 17:41 编辑 ]

别的到是不怕   
9494   介个清水洗脸的话
黑头吖  可怎么办捏

天天对电脑```很脏～不用洗面奶会洗不干净的吧````

每次看完电脑脸都油油的,不用洗面奶根本洗不干净,脸油油的睡觉好不舒服
无奈呀~

夏天这么大的太阳白天出门不涂防晒霜肯定不行吧~~~晚上不涂还可以试试。

我以前在家就不用 不管上不上网
但是现在 不行了 不年亲了
20了 要更加爱惜
不过 不上网不出门的话 我就不用的

一个月前试过，但是不行，皮肤会觉得干……明明是夏天，可是清水洗完脸之后什么都不用的话，过了三个小时皮肤还是很紧绷，不出油，虽然光滑，但感觉不太舒服。所以现在都会喷丝瓜水~~~其他的就不用啦~~

可以适当的
不过暂时不行

要忙事了
活动是可以组织的

不外出的话就在家里玩电脑，这样会油油的，试过肌断粮，但是，皮肤变得好差……

话说，那次期限是1~2个星期

不敢饿= =、会干干的说

引用:

原帖由 疯月 于 2009-7-23 17:39 发表
沙发？
++++++++++果然是沙发~
哦也~
怎么个断法？什么都不抹么？还是只是不用洗面奶？

肌肤其实跟人一样的 我们吃多了会长胖 渐渐的变成吸收不好 .  比如我们用的护肤品的功效只能达到一半不到一点

因为 我们肌肤的营养已经饱和了 .   断食就是让肌肤的多余的营养全部吸收掉. 让肌肤达到饥饿的状态 .断食后慢慢恢日常的护理 .

引用:

原帖由 彼岸花 于 2009-7-23 18:00 发表
天天对电脑```很脏～不用洗面奶会洗不干净的吧````

温水的可以把毛孔都打开   不用担心灰尘洗不开净 .

引用:

原帖由 菲菲吖菲菲 于 2009-7-23 17:59 发表
别的到是不怕   
9494   介个清水洗脸的话
黑头吖  可怎么办捏

温水的话  在鼻子那里多多按摩下  可以减少形成  

引用:

原帖由 aizao 于 2009-7-23 18:47 发表
不外出的话就在家里玩电脑，这样会油油的，试过肌断粮，但是，皮肤变得好差……

恩 那是肯定的 JM肯定得了护肤品依赖症  .  就是不用你护肤品的话皮肤会变的很差 .形成一般都是因为产品里有些激素产品 .会一下让你的皮肤很好 但是停用就会变的很差,

我报名~~~我每个礼拜都会让肌肤断粮两天的

引用:

原帖由 ❤冰激凌❤ 于 2009-7-23 21:28 发表
不敢饿= =、会干干的说

洗多的话 会打破平衡   虽然 我是干皮但是我洗脸很适当所以不会感觉很干 .

引用:

原帖由 可可豆 于 2009-7-23 21:44 发表
我报名~~~我每个礼拜都会让肌肤断粮两天的

    谢谢 JM的支持  8月1号 麻烦您开始贴帖

好像肌肤的断食不是什么都不抹的，如果想参加这个活动的MM还是查下正确的方式再进行吧，不要拿自己的脸开玩笑，尤其又是大夏天的，好意啊，没别的意思。

像我这种油皮肤
不用洗面奶是不行滴

最近一直用温水洗脸 只用清爽的乳液和水 面膜一个礼拜一次 的确很轻松

报名报名。

肌断食就是停止一切肌肤营养品的供给

我试过，对我来说挺有效！~
我夏天皮肤属于混合偏油的，每天只用温水洗脸，接下来什么都不用，经过短暂的紧绷后也没觉得不舒服。我断食那些天是大门不出二门不迈的~断食了3天，皮肤状态的确不错，皮肤根本也没想象中那么油~~~
JM们其实可以试试看，几天不用洗面奶皮肤绝对不会有想象中那么油的~