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精致女人的基本保护法。

笨笨艹丶

白cHi-Y—［Yǔ.]。

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肤质: 混合偏干
地区: 四川

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楼主发表于 2009-8-16 04:27 只看该作者

精致女人的基本保护法。

你可以不漂亮，但不可以不美丽。世间没有丑女人，只有懒女人，希望你们和我一起在自己的能力范围内做个精致的女人。最基本就是清洁到位，补水到位，很多问题就会迎刃而解。其实也没有花多时间去保养，只是注意细节就好了。下面就看看我的基础护理，看我怎么改善暗沉又没光泽的皮肤。

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一、关于清洁

每天早晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品、表面油脂及污垢。用指腹顺着图示的方向，由下往上，由内往外轻揉（不要用力搓洗），特别要注意嘴角，鼻翼处的皮肤，清洁的时候要多按摩几下，这个是最容易忽略的问题。细致的眼圈部位则以无名指轻柔运作。然后用温水冲净或用温湿毛巾擦拭。注意，没有什么比你的手更能感受你的脸。

【美加净修护柔珠洁面乳】

我的心得：泡沫细腻丰富，有泡，洗完特干净而且不紧绷，一年四季都适用，适合深层清洁皮肤。
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【大宝姜花洗面奶】

我的心得：成分温和，白色乳状质地，姜花味，适合任何肤质，一年四季都可以放心使用，清洁完以后可以帮忙润肤补水。有泡的洗面奶配合温水冲洗，基本上我还要用大宝按摩脸一分钟，然后用冷水冲洗，这样冷热交替下来，皮肤很通透，而且坚持了一个月，没发现伤皮肤，一定要温柔的按摩哟。
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二、关于痘痘

虽然痘痘被称作青春美丽痘，但是一说起来，不少姐妹都要捶胸口，因为长痘好难看。肌肤出油与痘痘并没有非常必要的联系，因为你会看到许多人，脸上很油却很光滑，还有的人皮肤干得脱皮却还是有痘痘。但是，对于油性肌肤者，痘痘更容易光临你的脸。原因在于，肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净，会使过多的油腻堆积在毛孔导致毛孔阻塞，无法被及时排除的污物非常容易引起粉刺及痘痘的产生。另外，如果你的皮肤出油是喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素造成的，那么这些原因同时导致的另一个后果，就是痘痘。

你除了需要使用具有深层控油并兼能调理粉刺的护肤品以外，正常的作息及饮食亦非常重要。如果你内火旺盛，是很容易长痘出油的，经常喝点菊花清热茶可以以内调外，改善粉刺及暗疮。但是，如果你的情形是由于内分泌紊乱造成的，还要建议你去看看医生，请他帮助你进行科学的调理。

四川人爱吃辣，在广东吃辣我也爱长痘，最好的办法是自生自灭，但是痘痘存在就是恼火，理智对待痘痘，产品要坚持用，基于对春娟，片仔癀没用过，就不发表多余的话了。可以参考下去痘的良方，多喝水，保持良好的心情很重要。

【万能芦荟胶】

我的心得：成分较天然，其实芦荟的东西对于消炎去痘作用不错，而且会慢慢淡化痘印，前提要坚持。
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【安安Anan粉刺露】

我的心得：清爽凉快，质地有点粘稠，多摸几下才可以吸收，不管对粉刺还是痘都有很好的消炎控制作用，敏感肌肤慎用，持续使用中。
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【相宜本草洁肤消痘面膜】

我的心得：这个敷上去很清凉，灰色质地，还算好冲洗，敷完皮肤很嫩，适合夏天用，对痘痘有很好的作用，坚持用可以看见效果。
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三、关于毛孔黑头

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。长期不控制的话，毛孔会被撑大，所以要注意清洁。有时候不要过分的控制黑头，这样会伤害皮肤，可以适当控制，防止蔓延就行，深层的东西不建议天天使用，特别是敏感肌。建议黑头厉害者，准备一个粉刺针，有时候还是需要人工操作，产品只是起个辅导作用。

用洗面奶清洁面部。
用深层去死皮膏去除角质。
用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！
想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，可以烧开水利用水蒸气帮助令毛孔张开，或者洗澡用温水,除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能干净皮肤外，还可以收缩毛孔。
如果初次或不常使用去角质膏，最好购买不含磨砂成分的去角质膏，以防止对皮肤造成不该有的损害。判断方法为在皮肤上试用，感觉有砂粒的成分者，为磨砂去角质膏。

【相宜本草去死皮膏】

我的心得：去角质效果不错，白色透明质地，要多加按摩，特别是死角的地方，我在用第二管了，建议半个月用一次。
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【相宜本草深层清洁面膜】

我的心得：黑头就要深层清洁，特别要注意里面的清洁，这款面膜很好的做到这点了，灰色质地，需要的时候敷在T区，敏感慎用，最好使用的时候打开毛孔，一个星期或者半个月一次，视个人皮肤状态而定。
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【相宜本草竹炭净化洗颜泥】

我的心得：感觉给T区做SPA一样，吸附黑头，对于黑头比较严重的MM来说，必不可少。什么时候想起来什么时候用，我就是这样，毕竟刺激，还是控制使用最好。
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【田缘舞沙薰衣草纯露】

我的心得：控油效果不错，坚持敷T区，出油会控制少许，可以当爽肤水用，除了味道不咋滴，其他都不错。
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四、关于美白

美白保养最大的作用是帮助肌肤阻断黑色素产生，将已有斑点击散，令肌肤看起来均匀明亮。那些有害成分也许会让你肌肤短期变白，但是随着时间的推移，一些色斑啊敏感症状会更加困扰你，更有甚者会对你的肌肤造成毁灭性的伤害。所以我们能做的就是慢慢改善暗沉，让皮肤看上去白皙自然。我并没有刻意的去美白，我的概念就是清洁补水上去了，皮肤自然就好了。美白是不断追求的工程，除了我说的，含有玫瑰，左旋C，熊果苷，甘草提取物的成分的产品，美白效果都是有的。重在坚持，例外注意防晒，多吃西红柿等美白的食物。

【大宝SOD蛋白蜜】

我的心得：吸收非常快，不油腻，其实它不是美白产品，只我是用完了，感觉皮肤细腻点，不知道是不是起作用了，坚持使用会有很微弱的变化，就是白了点点。
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五、关于电脑辐射

电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。所以尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，距离以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。保持室内通风，摆盆硬的仙人掌，适当喝点绿茶，注意补充维生素，多吃蔬菜和水果，使用完电脑后记得要洗脸。

推荐静姐姐防止电脑辐射的帖
http://www.zhongguohuo.com/bbs/thread-14740-1-1.html

六、关于保湿

保湿、补水一直是护肤的重点，也是选择面膜时最先考虑的重点。以下是我的保湿小贴士：

多吃水果多喝水。
尽量避免风吹日晒。
不要用过热的水洗脸，洗脸后用保湿品帮助肌肤留住水份。
每周2-3次，用保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。
保持足够的睡眠，保持心情愉快。
每天早晚两次清洁护理。
一定要做好一下程序：洁面、爽肤和补水保湿。
保湿补水需要慢慢来的，每天多一点，皮肤干燥少一点，口号是内外一起调，一定要多喝水，可以帮忙排毒。保湿补水的产品也很多，适合自己的也很多，我介绍的只是最基本的。希望好好利用自己的护肤品，把自己打理好。
想要提亮自己肤色，保湿补水都很重要，可以参考红酒面膜，帮助更好的消除暗沉，没有光泽度的皮肤。另外眼霜要补水（清爽不油腻）加滋润（质地厚重，营养些）一起搭配使用，效果最佳。
肌断食方法，洗完脸，用雅霜做按摩膏，按摩脸，脖子几分钟，然后冲洗掉，什么都不擦，适合星期天给脸放假一天，觉得干燥的话，可以直接拍点水就行，让皮肤适当呼吸下。
洗脸，洗头时注意洗洗耳朵，擦面霜的时候记得抹抹脖子。

【千纤草丝瓜水】

我的心得：质地粘稠，味道清新，敷完皮肤超水嫩，补水效果超级好，而且实惠，大爱。
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【迷奇莲花冰纯水凝霜】

我的心得：白色半透明质地，可能是因为含有莲花，超级好吸收，而且非常补水，觉得抹在脸上的是水，锁水能力不错，是个保湿补水的好物。
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【百雀羚8杯水保湿水嫩面膜】

我的心得：不管是不是空调房，这款补水面膜不可少，家里常备，滋润效果很好。
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全部大总结，面子工程很浩大，需要我们不断坚持，不断努力的摸索出适合自己的护理模式。姐妹们，利用手里现成的护肤品和我一起做个精致女人吧。细节了解多一点，知道自己皮肤多一点，关爱自己多一点，向每天快乐出发!

本帖标签(TAG): 补水保湿去黑头收敛毛孔美白