.....决明子你大概放多少泡水啊  我怎么都没什么感觉啊
听说吃芦荟胶囊效果超好 但是药店卖的太贵了 100多一小盒~~
不知道有没便宜好用的芦荟胶囊啊

没有啊...芦荟胶囊.我买都是50多，而且一瓶100粒呐
实在不行，就吃中药丸，华佗公司的润肠丸和三黄片，清火润肠都不错。
情况实在坏的时候，就吃点泻药吧。我一同事就是，快5天不拉，她着急死了
就吃了2片泻药
跟季节和人的饮食有关的。多吃粗纤维的，蔬菜水果，都可以的

你根本不用买药店的那么贵的芦荟胶囊，直接买现磨的芦荟粉，很便宜的，10块钱就可以用很久，效果更好哦。。。每次只需要泡一点点。

倒
我在广东一天不上厕所
就难受

在四川还没觉得是这样
水土原因啊

哇 有芦荟粉？？？是淘宝上买到的？我没买那个胶囊呢 太贵了 不舍得 然后就买的决明子泡水 不过效果不大 今天又没去厕所~~~

我的便秘也很严重 曾经有一次暑假里 半个月没上 这中间吃了好多香蕉 还吃了偏方 居然、说人家吃那个能拉好几天 我连吃了好几天都没用  还吃了那种一瓶瓶的泻药 最后在药店买了一种有芦荟两字写着的一种胶囊状的泻药 才好
现在还好 没那么严重过了 就难免有时候会有一两天不上
早上空腹喝杯水 会有点帮助的

网上也有卖芦荟粉的，你可以去搜索找找看，比起药店的芦荟胶囊来价格合算的很多哦， 每天泡一点点喝，一天基本上可以上两次厕所。 ，（不过很难喝倒是真的，好苦）

我怕苦……我也不敢吃药

你家狗狗的名字好可爱哈……

不过完美的矿物晶我以为是给小孩子吃的啊

那你现在都正常啦？

哇 那一定要试试 苦了加糖吧 有效果就好 这样的天气很容易闷出火来的

我现在的生活规律是颠倒的……正在努力调整中

我要是不出门的话，一天都没的运动，   我是懒人

看来跟这个生活规律也有关系吧

我家没有搅拌机和榨汁机……

不过香蕉都没水分的能榨出汁来啊

感觉排不出去的话，体内就有很多毒素啊

我个人感觉我是很健康的，不怎么生病，就是有很多隐藏的不明显的问题啊，哎

看来还是有很多人多少有点便秘问题的，哎

我决定去泡笨笨说的那种茶来试试，那个比较便宜

而且中药的话，味道我实在是接受不了啊，更别说喝了……555

胶囊的话，怕吞不进去，囧啊

命苦的偶。。。

我要是在学校的话，好像还正常点，每天去厕所蹲蹲

可是放假在家的话，那就又要开始严重了，哎~

早上喝水对我来说也没什么用

我怀疑我的肠子是比别人多绕了N个圈

对了，我还试过绿茶粉加酸奶，说是既能减肥又能润肠

味道也还不错

不过也就刚开始吃的前两次有用，后面就没效果了……

哎~ 我这人抗药性真是强

我要是休息的话也不正常 上班每天会去厕所 不行也要试试
在家就懒了 动也不想动

恩，而且在家的话，作息时间不规律，哎

引用:

原帖由 yeskeke 于 2009-8-20 13:19 发表
.....决明子你大概放多少泡水啊  我怎么都没什么感觉啊
听说吃芦荟胶囊效果超好 但是药店卖的太贵了 100多一小盒~~
不知道有没便宜好用的芦荟胶囊啊 ...

我用的是太空杯 基本上铺一个底就行了 大概是体制问题 我本来肠胃就还可以 喝了之后太通畅了点（第一次效果尤为明显。。。）

还是推荐蜂蜜以及柠檬茶，副作用最小，依赖性也最小。

很正常哦，偶尔两天一次就觉得不舒服了。。。
以前肠胃不好的时候几天不“清理”也觉得没什么，不过现在正常起来就受不了那种滋味了。
那个矿物晶不是给小孩吃的，我家老老少少都吃的。
这是试验下来的结果哦，全家都说好哦！

那柠檬是花茶那种干的吗？

矿物晶好吃不？

是不是得挺贵的啊？

最好是新鲜柠檬切片，柠檬干也可以，除了润肠还能美白，经济实惠的饮料!

现在知道有个好办法，，，有人使用过，吃果疏纤维素。。。超好用的。 他说严重的一个星期。。。不严重的三天就可以了。。。。但是我还没试过

那是胶囊还是什么？ 去哪里买啊？ 我现在在喝花茶，试试