最近的皮肤变细嫩了很多，斑也似乎变淡了，上个月的痘痘也消了只剩痘疤了，粉刺也消失了

先说一下最近用的东东吧，其实跟以前一样，没啥改变
早上：谢馥春的洗面奶+新面孔眼霜+奥琦晒不黑+桶装的紫罗兰沉香粉
晚上：谢馥春洗面奶（两遍）+百雀灵甘油+雅霜+片仔癀活肤袪痘膏（只涂在有痘痘上）

上个月来大姨妈的时候，由于推迟了，不在我的计算时间内来，我等得不耐烦了，把冰箱里的4盒三色冰淇淋一天之内全给干掉，结果第二天大姨妈突然而至，让我措手不及，大姨妈来期间，由于冰箱里还存着西瓜，我还是忍不住的又干掉了，结果姨妈走后，我的脸上就出现了粉刺，然后又转为大痘痘，一长就一个月，皮肤也有点发黄，这次大姨妈又提前来了，我忍住不吃水果，不吃冰的，不吃寒凉的东东，期间我一直喝着红糖水，油炸食品，烧烤聚餐一个月都不敢吃的东东，全都趁着大姨妈来的时候全面扫开，姨妈过后，我的痘痘全都消退掉了，脸色的黄也没了，气色比上个月好很多

总结，以往的经验也是这样，大姨妈期间多吃温性东西，洗澡的水一定要热的，有助于体内脏血毒素的排出，不吃寒凉或冷饮的东东，那么大姨妈过后的皮肤就会变得很好，反之，一吃凉的东东，一定长痘

这是我自己的感觉，不知有没有JM们也是像我这样的

恩。。。看来要经常喝红糖水了~  不过我一直都不忌辣的 不知道这样有没有问题

学习学习~

我老是忍不住口

同意同意
我是大姨妈之前会出奇的想吃冰激凌
一直告诉自己要克制克制
不过常常忍不住耶

老人么都说女人最好是什么时候都不要吃寒凉的东西才比较好的

我每次吃完冰激凌 都要把自己骂一顿

这个我就不知道了，反正期间不要吃凉的，水果的话也要少吃，不过如果说是荔枝龙眼的话，可多吃一些，不过如果是出血量大的人就另当别论了

引用:

原帖由 ADILAH 于 2009-8-21 13:28 发表
同意同意
我是大姨妈之前会出奇的想吃冰激凌
一直告诉自己要克制克制
不过常常忍不住耶

老人么都说女人最好是什么时候都不要吃寒凉的东西才比较好的

我每次吃完冰激凌 都要把自己骂一顿 ...

哎呀  我也是  大姨妈来之前特别想吃冰激凌  但是又不敢吃  痛经的厉害

我忍不住 我最爱吃  

好像是哦，之前不是论堂上有篇文章，就是说，女人还是让自己暖一点比较好，寒凉的东东对女性的休质就是不好

嗯
来哪个最好少出凉的东西
要暖暖肚子
要不以后老了有得受了