要先去问医生可不可以喝
有个外国明星做迪奥广告的好像
在瑞丽上看到的
她就说喝白术，白芷 意仁粮，反正有三个白字开头的中药
她说效果不错

LZMM,广州有很多超市有帮人打粉的,貌似在天河北的百佳看到过,在超市买杂粮的地方就有.之前坚持吃了两个月的十谷粥,常常买这类东西,也就常常看到现场打粉的!